Constellation Knowledge Network - Preguntas y respuestas sobre la interpretación de los sueños - ¡Sé fuerte! El mensajero Mabei terminó la carrera en 231, con un kilometraje mensual de 300 km.

¡Sé fuerte! El mensajero Mabei terminó la carrera en 231, con un kilometraje mensual de 300 km.

165438+A las 7:30 am del 3 de octubre, comenzó el Maratón de Beijing 2019 en la Plaza de Tiananmen. 30.000 jugadores de todo el mundo se reunieron en Beijing para superar sus límites y hacer realidad sus sueños. Como evento con medalla de oro certificado por la IAAF, es el evento de referencia más antiguo e influyente en China. Participaron 30.000 entusiastas de las carreras de larga distancia de todo el mundo, que disfrutaron de la felicidad que brinda correr y utilizar los deportes para conmemorar el 70º aniversario de la fundación de la Nueva China.

Después de una dura competencia, este jugador de Kenia ganó el campeonato masculino con un tiempo de 2 horas, 07 minutos y 6 segundos, batiendo el récord de 2 horas, 07 minutos y 16 segundos establecido por el norte de Malasia. En términos de jugadores nacionales, Yang ocupó el primer lugar entre los hombres nacionales y ganó el campeonato nacional femenino con un tiempo de 2 horas, 13 minutos y 06 segundos.

Además, hay una historia más inspiradora sobre Mapei, ¡el chico mensajero terminó la carrera con 231 Mapei!

Se entiende que este chico mensajero es miembro del Club Yuandadu de Beijing y su primer maratón fue en 2017. Como patrocinador de eventos, JD Logistics ofrece un lugar para los empleados que aman correr. Casualmente, Yu Shuai, que nunca había corrido un maratón, pisó la pista de Mapei en 2017 con el apoyo de sus compañeros. Recordó: Hubo momentos en los que no podía correr más durante el proceso y no sabía cómo persistía. Tal vez fue porque todos a mi alrededor corrían sin parar y nadie se detenía para salir.

Durante mi primera experiencia a caballo, mis compañeros de la empresa no esperaban que terminara la carrera en 4:23:43 y todos se acercaron a felicitarme. "Por un lado, me siento muy cansado y, por otro, me siento muy cómodo. ¡Mis músculos y huesos están todos activos!"

Con mucho ánimo y reconocimiento, poco a poco se fue sintiendo. Me encanta correr y comencé a hacer más. Conozca su cuerpo y su maratón. Mi volumen de carrera mensual también ha aumentado constantemente bajo la guía de los corredores senior que me rodean. Ahora corre 300 kilómetros cada mes para prepararse para algunas competiciones.

Recordando las escenas en las que tenía que equilibrar el trabajo y el entrenamiento, en algunos días cuando la cantidad de entrenamiento no era suficiente, usaba su arma secreta de atar sacos de arena para realizar entregas urgentes para ayudar a lograr el efecto del entrenamiento. .

Todo lo bueno cuesta. Un año después, en Marsella Norte de 2018, el tiempo de finalización de Yu Shuai de 2:53:05 le dio mucha confianza. También lo hizo conocido por más personas en el círculo de corredores, y realmente encontró su propio estilo de vida feliz. Comenzó un método de entrenamiento más científico.

Cree que "los buenos resultados son inseparables del entrenamiento diario".

Este mensajero es JD. El hermano pequeño de COM.

¡Luan Yushuai superó el límite y logró un mejor tiempo personal de 2:31:44 en el maratón! Entré en contacto con el maratón por casualidad hace dos años y ahora me encanta integrar las carreras de caballos en mi vida. No veo mi perseverancia, sudor y concentración, ¡sino a cambio de demostrar mi valía una y otra vez! (sonido de carrera)

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