¿Cómo adaptarse si está demasiado concentrado en las ganancias y pérdidas?

El enfoque en las ganancias y pérdidas es demasiado y realmente es necesario ajustarlo. De lo contrario, si esto continúa durante mucho tiempo, causará enfermedades mentales y tendrá efectos adversos en la salud física.

La razón por la que estás demasiado preocupado por las ganancias y las pérdidas es porque no comprendes el equilibrio entre ganancias y pérdidas y siempre te preocupas por los pequeños detalles.

Hay ganancias y pérdidas, hay ganancias sólo cuando hay ganancias y hay ganancias cuando hay pérdidas. Las ganancias y las pérdidas se complementan. Sin ganancia no hay pérdida; sin pérdida no hay ganancia.

Entonces, desde una perspectiva macro, su fracaso esta vez probablemente sentará las bases de su éxito la próxima vez.

No existe un estado de ganancia todo el tiempo. Si está demasiado concentrado en las ganancias y pérdidas, primero debe pensar en esto con claridad.

En segundo lugar, puede ajustar su valor objetivo o valor esperado. Cuando las cosas se desarrollen para cumplir o superar las expectativas, usted será feliz, pero si no están por debajo de las expectativas, se sentirá decepcionado. Por lo tanto, también puede ajustar el valor objetivo en etapas. En algunas etapas difíciles, puede reducir el valor objetivo para evitar decepciones.

En tercer lugar, cálmate. Si te importa menos y buscas menos la fama y la riqueza, tu concentración en las ganancias y pérdidas se irá reduciendo gradualmente.