Chengdu revierte los rumores. Cuando el departamento editorial mencionaba la enfermedad nacional del pueblo taiwanés en el pasado, todos pensaban en "enfermedad hepática". Comenzó con la hepatitis B y gradualmente evolucionó hacia la cirrosis y el cáncer de hígado, convirtiéndose en las diez causas principales. de muerte por cáncer en Taiwán. El 90% de las personas mayores de 40 años en Taiwán han sido infectadas con el virus de la hepatitis B. Ahora, con la promoción integral de políticas de vacunación, el impacto de la hepatitis B está disminuyendo gradualmente. Sin embargo, esto no significa que los taiwaneses estén libres de la pesadilla del cáncer de hígado, porque en el siglo XX, otra enfermedad que también se origina en el hígado, el hígado graso, ha reemplazado a la hepatitis B como nueva culpable de la trilogía de enfermedades hepáticas. enfermedades. El impacto del hígado graso no es solo el cáncer de hígado, sino también el cáncer de páncreas refractario, el cáncer colorrectal común e incluso el cáncer de mama femenino y el carcinoma de células renales masculino. El hígado graso está estrechamente relacionado con el síndrome metabólico. Más del 90% del hígado graso está relacionado con la obesidad. La obesidad no solo aumenta 5 veces el riesgo de diabetes, sino que también se convierte en un factor importante en la arteriosclerosis, las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares. debido al hígado graso. No habrías pensado que en los últimos años, los estudios han encontrado que la contaminación ambiental también está estrechamente relacionada con la enfermedad del hígado graso. Se ha señalado que los metales pesados ​​mercurio y plomo tienen tres veces más probabilidades de causar enfermedades hepáticas, y los bifenilos policlorados tienen incluso siete veces más probabilidades. Por lo tanto, el Instituto de Médicos Generales cree que estos tres químicos industriales comunes pueden estar estrechamente relacionados con algunas formas inexplicables de enfermedad del hígado graso no alcohólico. Consuma la comida adecuada y comience con ejercicios sencillos para reducir el impacto de la obesidad en el cuerpo. La enfermedad del hígado graso superior al 90% se puede mejorar. Consuma de tres a cinco colores de frutas y verduras todos los días. Los fitoquímicos que contienen pueden resistir la oxidación y reducir la inflamación del hígado; la fibra dietética reduce el contenido de triglicéridos y colesterol, reduce la acumulación de hígado graso y reduce la carga sobre el hígado. la carne magra puede ayudar. Es beneficiosa para la reparación y regeneración de las células del hígado. Una variedad de oligoelementos también pueden ayudar al metabolismo del hígado, ser antioxidante y reducir la inflamación. Puedes perder 10 kilogramos de grasa y deshacerte del hígado graso caminando durante cuatro meses, pero comenzar con un simple ejercicio durante el descanso entre la oficina y casa o incluso mirar televisión y formar un hábito es el mejor lugar para comenzar. Por supuesto, no olvide reexaminar y eliminar varias toxinas ambientales de su vida para reducir la carga de trabajo de la desintoxicación del hígado. ¡Proteger el hígado puede prevenir el hígado graso y mantener alejada de su vida la nueva enfermedad nacional del siglo XXI! ¡Catálogo detallado y apasionante para revertir el hígado graso! La mitad de los adultos en Taiwán padecen hígado graso, ¡pero el 90% se puede curar! Parte1: Hígado graso, ¿la nueva enfermedad nacional del siglo XXI? La mitad de las personas tienen petróleo en el hígado, ¿será esta la principal causa de cáncer de hígado en el futuro? ¿Conoce o no el hígado graso? ? ¿Cuál es el proceso de desarrollo de la enfermedad del hígado graso? ¿Un hígado enfermo afecta a todo el cuerpo? Entrevista con un médico: Para mantenerse alejado del hígado graso silencioso, ¿comience con 2 direcciones y 6 consejos? Los expertos empezaron a decir: "Las personas con hígado amargo" tienen muchos problemas dietéticos y el 80% del hígado graso es obesidad. parte 2: ¿Crisis del hígado graso en la vida? ¿No son miles de tazas de jugo de miel bebidos menos dañinos que el alcohol? Dieta activa protectora del hígado: ¿dieta mediterránea? Ocho tipos de dieta, ingesta equilibrada de nutrientes que necesita el hígado: ¿cúrcuma, colina? ¿Fumar y beber causan hígado graso? ¿Pueden los medicamentos y los suplementos nutricionales causar enfermedad del hígado graso? Si el intestino tiene fugas, el hígado puede inflamarse y acumular grasa. Parte 3: La contaminación ambiental, ¿la causa inimaginable del hígado graso? ¿La investigación encuentra que la contaminación ambiental también es una causa del hígado graso? ¿Vuelve a asomar la sombra de los PCB? ¿El envenenamiento por mercurio es causado principalmente por la ingestión del cuerpo humano? Envenenamiento por plomo, ¿cuanto más brillante, más aterrador? Elimina las toxinas ambientales y mantente alejado del hígado graso. 7 principios para el hogar Parte 4: ¿Cuida bien tu vida para vencer el hígado graso? Los expertos hablan: El hígado graso puede existir tanto si tienes buen apetito como si no. ¿Es eficaz el acondicionamiento de la medicina china? Comer huevos puede proteger tu hígado. ¿Existen cuatro formas en que las familias de medicina china puedan comer huevos como este? El té hipolipemiante de la medicina tradicional china puede relajar el cuerpo: ¿té de hibisco, melón de invierno y té de hojas de loto? Puntos de acupuntura* * *Reducen los lípidos en sangre y aumentan el apetito: ¿Guanyuan, Shimen? Pierda 10 kg en 4 meses y el hígado graso desaparecerá: los ejercicios de estiramiento y quema de grasa de la clase antivirus de Tan Dunci siguen siendo perjudiciales si no superan el estándar. Tenga cuidado con el envenenamiento por plomo en la vida diaria, 10 formas de comer estofado y barbacoa, y tenga cuidado con el envenenamiento por monóxido de carbono y las lesiones cerebrales. ¡El riesgo de cáncer de mama aumenta considerablemente118! La última investigación realizada en los Estados Unidos encontró que las personas que matan el cáncer de mama pueden hacer yoga curvando los dedos, lo que puede promover la circulación, mejorar el metabolismo y activar el foco de los órganos internos.