Constellation Knowledge Network - Preguntas y respuestas sobre la interpretación de los sueños - ¿Cómo recordar nombres en sueños?

¿Cómo recordar nombres en sueños?

Hola, soñar es un fenómeno fisiológico normal. Los sueños excesivos están estrechamente relacionados con períodos cortos de sueño profundo, una profundidad de sueño insuficiente y una mala calidad del sueño. Soñar más no es un aumento del número de sueños, sino un aumento del número de recuerdos oníricos. "Soñar toda la noche" es realmente una sensación de uno mismo. De ninguna manera es un estado funcional que causa diferentes sueños y no puede reflejar con precisión hechos objetivos. Por ejemplo, si se siente cansado, su cuerpo y su cerebro han descansado completamente y se sentirá con energía después de lavarse. No te tomes esta situación demasiado en serio. Sin embargo, si tienes insomnio debido a sueños excesivos, a lo que debes prestar atención es a relajarte y no prestar demasiada atención a tus sueños. No es recomendable pensar en problemas ni leer libros entre media hora y una hora antes de acostarse. Debe realizar actividades físicas adecuadas (como caminar) para evitar actividades mentales estresantes.

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Las razones para soñar

En 1969, David Fox de la Universidad Emory realizó un experimento. Cuando el durmiente estaba en estado de heterosueño y tenía fuertes movimientos oculares, despertaba al sujeto y le preguntaba qué acababa de soñar. Luego resuma varias situaciones y saque las siguientes conclusiones.

La mayoría de los sueños de los sujetos eran sobre cosas que les importaban, como exámenes, amor, etc. En otros casos, como cuando algunas personas tienen sed, hambre o orinan durante el sueño, sus sueños están básicamente relacionados con estas cosas. Por lo tanto, estas historias oníricas que conectan sus respectivos eventos no tienen ningún significado. Por lo tanto, algunas personas creen que los sueños son simplemente un ejercicio para conectar varios sentimientos y eventos. Pero alguien ha propuesto dos hipótesis sobre los sueños a través de modelos informáticos.

Christopher Evans

El psicólogo británico Christopher Evans propuso una hipótesis. Pensaba que los sueños eran como desmontar un terminal de ordenador, reprogramarlo y luego examinarlo. Entonces, dormir significa cortar la entrada de señales externas y el sistema motor se encuentra en ese estado de reposo. Sobre esta base, los sueños ponen a prueba los programas del cerebro, luego los recompilan y los pulen, entrenando la capacidad del cerebro para aplicar señales recientes a eventos futuros.

Según Evans, se puede decir que los humanos somos animales sociales. Por tanto, los animales sociales deben sufrir diferentes tipos de divisiones o clasificaciones según sus personalidades, y este proceso debe ser rápido y ágil, y el sueño permite este rápido ejercicio de clasificación.

Francis Crick

Otra poderosa teoría también proviene de los modelos electrónicos informáticos. Esta teoría fue propuesta por Francis Crick, famoso por inventar el modelo de doble hélice del ADN.

Crick consideró dos situaciones: "los mamíferos tienen una neocorteza grande" y "tanto los mamíferos como las aves duermen". Partiendo de los dos puntos de "la corteza cardíaca contiene fibras nerviosas que se entrecruzan" y "las conexiones entre las células nerviosas son excitables", se puede considerar que la corteza cerebral está compuesta por varias unidades o elementos excitadores. La conexión entre nervios tiene tres características: la primera es la entrada divergente; la segunda es la integridad de la fuerza; la tercera es la convergencia.

La señal de excitación ingresa a la parte local de esta estructura de red. Como característica de procesamiento de esta parte, siempre que haya una entrada de señal, habrá una salida de señal moderada correspondiente. Cuando hay una señal asociada a varias sinapsis, existen salidas de señal interconectadas.

Entonces, si les pides que relacionen sus estados mentales anormales con este modelo de computadora electrónica, surgirán las siguientes relaciones:

1 Cuando hay demasiadas o ninguna conexión sináptica. es suave, se producirá "fantasía";

2 No importa qué señal se ingrese, activará el mismo circuito (concepto obsesivo)

3. no provocar una reacción. También pueden producirse reacciones (alucinaciones) debido a una estimulación inadecuada.

Crick creía que cuando una computadora electrónica comete un error, puede cortar un camino poco profundo y comprobarlo, pero el cerebro humano es diferente. Sólo puede comprobar caminos poco profundos durante el sueño heterogéneo. Durante el sueño heterogéneo, el cerebro se aísla de las entradas y salidas normales y es estimulado por estimulación inespecífica del tronco encefálico, que es muy activo. Esto es lo que se llama sueño inconsciente.

Aprende poco a poco.......

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