¿Cuáles son los síntomas de las personas con EQ alto y bajo?

El cociente emocional (EQ) generalmente se refiere al cociente emocional, o simplemente al cociente emocional, que se refiere principalmente a las cualidades de una persona en términos de emoción, voluntad, tolerancia a la frustración, etc., incluido el cociente (LQ). En términos generales, no existe una diferencia innata obvia en la inteligencia emocional entre las personas y está más estrechamente relacionada con el cultivo adquirido. Es un concepto correspondiente al coeficiente intelectual propuesto por los psicólogos en los últimos años. Definido en el nivel más simple, mejorar la inteligencia emocional es convertir la parte que no puede controlar las emociones en la parte que puede controlarlas, mejorando así la capacidad de comprender y llevarse bien con los demás.

Características típicas de la baja inteligencia emocional:

1. Es fácil herir inconscientemente los sentimientos de otras personas al hablar y hacer cosas.

2. O eres demasiado sensible a las reacciones externas y te sientes herido fácilmente por los demás, así que ten mucho cuidado al hablar con ellos o eres muy insensible a los comentarios de los demás.

3. . Difundir emociones negativas como eludir la responsabilidad, quejarse y desesperarse. Con ellos, tu estado de ánimo tiende a empeorar.

4. En las relaciones cercanas, es fácil mostrar dependencia excesiva.

5. Falta de conciencia de la enorme diferencia en los "resultados previstos" y sensación de que las buenas intenciones deben tener una buena retroalimentación.

6. El círculo de amigos es pequeño y el grado de soltería es alto.

7. Le gusta acusar y atacar a los demás.

Características de la inteligencia emocional alta:

1. Ser bueno cuidando los sentimientos de los demás al hablar y hacer las cosas.

2. Gran capacidad para interpretar los sentimientos e intenciones de los demás.

3. Emite energía positiva. Con ellos te sentirás cómodo, relajado, feliz y entusiasmado.

4. Bueno para mantener relaciones cercanas, pero también capaz de mantener la independencia y la independencia.

5. Comprenda profundamente la enorme diferencia entre "intención y resultado", preste atención activamente y obtenga comentarios de la otra parte, y haga ajustes.

6. Un amplio círculo de amigos que puede acomodar a muchos tipos de personas.

7. Se le da bien animar y elogiar a los demás.

8. Prestar atención activamente y preguntar sobre los sentimientos de los demás.

9. Bueno para animar y elogiar a los demás.

De hecho, la inteligencia emocional, el entorno familiar y nuestro entorno social pueden afectar la inteligencia emocional de una persona. Afortunadamente, la inteligencia emocional no es estática. Podemos mejorar lentamente a través de nuestra observación activa, aprendizaje activo y comprensión activa. Si queremos ser una persona que pueda inspirar a otros, aportarles una influencia positiva y vivir una vida feliz, entonces debemos ejercitar y mejorar conscientemente nuestra inteligencia emocional.

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