¡Hola! Nacida en Urumqi a las 5:30 am del 21 de marzo de 1992, mujer. ¿Puedes ayudarme a analizar el gráfico completo de Ziwei? Gracias
El Palacio de la Vida está en (子)
Palacio Jumen Tong
Cuando estudio, me gusta aprender cosas en la pobreza . Con un gran espíritu de discusión, debemos llegar al fondo de las cosas para obtener la respuesta más certera
Ser bueno en la elocuencia y el debate. Es reflexivo y presta atención a las sutilezas. El análisis, la asociación y la memoria de las cosas son mejores que la gente corriente. Ideas creativas.
Muy sensible a los problemas, con capacidad analítica de primer nivel, y capaz de manejar tareas complejas y difíciles.
Qingyang Tonggong
Ten cuidado con los traumatismos físicos o la desfiguración.
Habrá resistencia en el trabajo.
Combinación tierra-aire
Es poco probable que se acumule dinero.
Espiritualmente vacío y emocionalmente inestable.
Inspiración creativa.
Palacio de los Padres (Feo)
Palacio Tiantong
Los padres son buenos en comunicación y coordinación, de mente abierta y tienen una buena interacción entre padres e hijos.
Zofu Jiahui/Yukabihui
Tengo un destino con mis padres y puedo obtener su amor y ayuda.
Tian Yu'e Jiahui
El estatus de sus padres es bueno, lo que ayuda a su desarrollo.
Control Wenchang/Control Wenqu
Los padres tienen conocimientos y aman a sus hijos.
Mars Club/Bell Star en la misma casa
Hay muchos problemas familiares y hay una brecha generacional con sus padres. No llevarse bien.
Control de derechos de la violeta china.
Los padres tienen estatus en la sociedad. Hay dignidad en disciplinar a los niños.
Zuofu Huake Jiahui
Mis padres son personas amables y bien educadas. Preste atención al aprendizaje de los niños y enseñe en persona.
La relación con mis padres es como de amigos.
Comparación de Derechos Químicos/Asociación para la Ciencia y Tecnología Química
Los padres pueden ser funcionarios públicos o directores de empresas privadas.
El Palacio de la Fortuna está en (Yin).
Palacio Tian Tong Tong
Vive en paz y presta atención a la armonía de las relaciones interpersonales. Bueno para coordinar y resolver disputas.
Comprender el disfrute espiritual, apreciar y valorar el arte, la literatura y la música.
Palacio Tian Liangtong
Presta atención al disfrute espiritual y prefiere la literatura.
Me gusta la vida pastoral pausada, perezosa y de ritmo lento.
Asociación Dharma
Trabaja duro y siéntete más inquieto.
Robo terrestre/comparación terrestre y aérea en el mismo palacio
Deja que las bendiciones se vuelvan superficiales, infelices y aleatorias.
Palacio Tian Liang Lu Huatong
Puedes obtener ayuda de tus mayores y brindarles apoyo o facturación financiera.
Tiene la función de buscar la buena suerte y evitar desastres, y resuelve problemas en cada desastre.
天马通宫
Me gusta trabajar, pero no puedo estar inactivo. Al mismo tiempo, también prefieren actividades de ocio activo.
Luhua Tongluo/Matian Tongluo
Ten la oportunidad de obtener riqueza adicional.
El Palacio de las Citas es (Cuarto)
Tu casa de citas no tiene estrellas y es una casa dependiente. En el medio de las tres direcciones y las cuatro direcciones:
Palacio de la Hija: En (Tú) - está la estrella principal de Tianfu.
Gong Ge: In (Sea) - la estrella principal de Youhe Tanlang.
Palacio de los Padres: En (feo) - hay un maestro celestial.
La dirección de tus casas de citas estará estrechamente relacionada con los acontecimientos que se desarrollen en dichas casas.
Compañero de trabajo Zuofu/Yujiabihui
Puedes conseguir amigos o subordinados capaces. Obtenga ayuda con su carrera.
Tian Yu'e Tonggong
Hay muchos amigos o subordinados leales y rectos que pueden acercarse para ayudarlos cuando están en problemas.
Marte en la misma casa/Bell Star Meeting
Habrá subordinados y amigos que dependerán de ellos. No hay ayuda cuando estás en problemas.
Cuidado con hacer malos amigos.
Palacio Zuofu Hua Ketong
Puede hacer amigos amables y elegantes, y proporcionar debates y referencias en estudios y carreras.
Habrá amigos con los que se podrá intercambiar dinero.
Lu Cun Control
Las personas pueden tener un amplio contacto, ayudar a otros y obtener ayuda de otros.
Mover el palacio (mediodía)
El gato está en la misma casa
Adecuado para un mayor desarrollo. Los individuos son muy activos en este campo. Es propicio para viajar al extranjero o estar destinado en el extranjero para el desarrollo.
Es difícil quedarse quieto en la oficina y es adecuado para trabajos o actividades de naturaleza cambiante.
Control Yang Qing/Asociación Dharma
Es aconsejable evitar disputas y conflictos innecesarios con extraños.
Asociación de Robos Terrestres
Si tu desarrollo se ve frustrado en otros lugares, ten cuidado con los cálculos y las trampas de otras personas. También debes evitar que los demás te arrastren hacia abajo.
Tian Liang Lu Hua Jiahui
Cuando sales, puedes recibir atención de tus mayores, quienes pueden darte orientación y dirección.
Tianma Jiahui
A menudo salgo y estoy ocupado, así que tenga cuidado con los accidentes de tráfico.
Luhua Jiahui/Huaquanxiang Clip/Hua Kexiang Clip
Es propicio para el desarrollo externo y puede ganar reputación en el campo del desarrollo.
Luhua Jiahui/Tianma Jiahui
Es útil hacer una fortuna en un lugar lejano y tener la oportunidad de regresar a casa.
El Palacio del Cuerpo en el Palacio en Movimiento:
El Palacio del Cuerpo representa un palacio importante para el desarrollo de la fortuna personal. Es un palacio al que los individuos deben prestar especial atención además de. el Palacio de la Vida.
El desarrollo y mantenimiento de las relaciones interpersonales, así como su desarrollo en lugares lejanos, son la clave para el desarrollo de tu fortuna futura. El palacio de reubicación tiene una configuración auspiciosa, lo que significa que el individuo será bueno bailando y manejando las relaciones interpersonales. Tener estas ricas conexiones será una piedra angular importante de su desarrollo. Recibirá ayuda de otros, lo que será útil para su carrera. Si va a un lugar lejano para desarrollarse, también puede confiar en su énfasis en las relaciones interpersonales para operar y obtener el aprecio y el cuidado de sus superiores, empresarios y amigos, y su desarrollo alcanzará un nivel superior.
El Palacio Ji'e es (no)
Wei Zitonggong
Presta atención a las enfermedades del bazo y del estómago, a la diarrea y a los vómitos.
Pojuntonggong
Presta atención a problemas del sistema reproductivo, trastornos endocrinos y enfermedades de la piel.
Las mujeres deben prestar atención a las enfermedades ginecológicas y prevenir abortos y abortos espontáneos.
Tiankui Jiahui
Esta enfermedad es fácil de tratar, o puedes acudir a un buen médico y convertir la enfermedad en un desastre.
Palacio Wenchangtong/Palacio Wenqutong
Menos desastres y enfermedades.
Prestar más atención a las secuelas como inflamación, ulceración y esclerosis tras una enfermedad.
Control de estrella en forma de campana
Esté atento a quemaduras, inflamación aguda, calor interno, escozor en los ojos e hiperfunción.
Wei Zihuaquan Tonggong
Cuando era niño, era enérgico y alegre. Presta atención al trauma.
Con un deseo sexual fuerte, la probabilidad de tener relaciones sexuales antes del matrimonio es alta.
Como funcionario, Wei Zi cambió su poder para siempre, pero no le gustaba entrar al palacio enfermo y estaba demasiado enfermo para iniciar un negocio. ¡estar en posición de firme! La ilustración de los derechos empresariales no tiene poder para resolver problemas, por lo que es inapropiado que las personas estén enfermas y no puedan comprender los desastres. Además, la enfermedad es una situación de enfermedad y no puede mostrar el poder del espíritu empresarial. Wei Zi quería cambiar de tema, sólo así podría resolver el problema.
Wu Qu Ji Hua Jiahui
Presta atención a la salud de tus pulmones y vías respiratorias.
Tenga cuidado de no lesionarse con objetos metálicos.
Reunión del pueblo de Rujia
Desastre infantil, problemas gastrointestinales, mala función hepática, tos, flatulencias.
Palacio de las Finanzas y la Seda (Shen)
Tu palacio financiero no tiene estrellas y es una casa dependiente. En medio de las tres direcciones y las cuatro direcciones:
El Palacio de la Vida: En (niño)- hay una estrella principal gigante.
Palacio de la Fortuna: En (Yin) - está el cielo, está el cielo y hay bestias.
Palacio de la Carrera: Zai (Chen) - tiene un nieto.
Las tendencias en tus casas financieras estarán estrechamente relacionadas con los acontecimientos que se desarrollen en dichas casas.
Qingyang Jiahui
Si el dinero del Señor se daña, se perderá incluso si él está decidido a conservarlo.
Si trabajas duro, incluso si existe la oportunidad de hacer una fortuna, la perderás si no estás seguro.
Control de robos en tierra/compartir el mismo palacio en tierra y en el aire
El gasto es aún más generoso y, a menudo, sucede que la gente gasta más de lo que puede permitirse. Usé el salario de este mes antes de que me pagaran el mes que viene.
No existe la capacidad de acumular riqueza.
Control Tian Liang Luhua
Puedes obtener este dinero con la ayuda de tus mayores.
Comparación de Tianma
Gana dinero mudándote, cuanto más viajes, más dinero podrás ganar.
Los flujos de fondos fluctúan mucho. Si no prestas atención, aparecerá y desaparecerá rápidamente.
Control Luhua/Control Tianma
Es bueno para iniciar un negocio o hacer negocios, que a menudo son rentables y generan riqueza.
El Palacio de la Hija está en (Tú)
Palacio Tianfutong
Los niños son talentosos, morales y filiales.
Zuofu Jiahui/Ubi Children's Palace
Puede mejorar la obediencia de los niños.
Control Tiankui/Asociación Luotiana
Puede hacer que los niños sean más inteligentes y capaces de aprender. También sé cuidarme.
Versión mejorada de Mars/Versión mejorada de Bell
Cuando los niños son pequeños, preste atención a la seguridad para evitar lesiones accidentales.
El número de niños es reducido.
Zuofu Huakejiahui
El niño es inteligente, gentil y ama la literatura y el arte.
Los niños valoran la apariencia y se disfrazan.
La popularidad de los niños demuestra que les gustan los jóvenes del sexo opuesto.
Comparación entre artes marciales y tabúes
Mis padres no tienen muchos hijos y su embarazo no fue muy tranquilo.
Zuofu Jiahui/Youbi Tongong/Tiankui Control/Tianyue Jiahui
Puede promover una buena crianza de los niños. Los estudios adicionales y el empleo también son relativamente fluidos. Los padres no necesitan preocuparse.
El palacio de esta pareja está en (Xu)
Palacio Taiyin Tong
Los hombres tienen altos requisitos para elegir pareja y les gustan las que son hermosas. de apariencia y gentil de corazón. Aunque hay muchas oportunidades de conocer amigos del sexo opuesto, ellos pueden ser quisquillosos y no identificarán fácilmente a un cónyuge. Una vez identificado, también puedo entender el proceso de crear una atmósfera y buscar el romance y el contacto físico.
La esposa es gentil, considerada y bastante sensual. Tener valores familiares y compasión.
Palacio Tuoluotong
Las parejas tienen sus altibajos, buenos y malos momentos. Preste atención al mantenimiento de la relación, de lo contrario habrá un segundo matrimonio.
Asociación de Robos Terrestres
Si tu cónyuge tiene mala salud, debes prestar más atención al mantenimiento.
La relación que tanto te costó cultivar puede quedar vacía de la noche a la mañana.
Tian Liang Lu Hua Jiahui
Trate a su cónyuge con consideración, su cónyuge tiene sobrepeso.
Ambos cónyuges son mayores y más capaces, y ambos son el centro de sus carreras.
En ambas familias, los mayores pueden proporcionar apoyo financiero para sus carreras.
Tianma Jiahui
Un cónyuge puede ayudar a mantener la mitad del cielo en su carrera o familia.
Luhua Jiahui/Tianma Jiahui
Puedes obtener ayuda financiera gracias a tu relación conyugal.
Hermano Gong Zai (Hai)
Lian Zhen Tong Gong
La relación entre los hermanos y hermanas es buena y mala, y sus personalidades son impredecibles.
Los lobos comparten el mismo palacio.
Los hermanos y hermanas no interfieren entre sí, pero hay pocas oportunidades de ayudarse unos a otros.
Un hermano puede ser rebelde.
Puede tener medio hermanos o hermanas.
Zofu Control
Los hermanos y hermanas pueden cuidarse y ayudarse unos a otros.
Tiankui Jiahui/Luo Tian Control
Los hermanos y hermanas pueden ayudarse unos a otros. Algunos de ellos tienen un buen estatus en la sociedad.
Wenchang Jiahui/Wenqu Jiahui
Entre hermanos y hermanas, algunos son buenos en arte, música o literatura. Llevarse bien unos con otros.
Broche Cabra/Sudra
El número de hermanos y hermanas es pequeño, y algunos son más duros y violentos.
Contraste de Marte
Fácilmente surgen disputas entre hermanos y hermanas, lo que afecta los sentimientos de cada uno.
Asociación de Promoción de la Cultura de China
Tus hermanos y hermanas tienen el poder. Puede ser un director o líder de una empresa u organización.
Control de química auxiliar izquierdo
Tus hermanos pueden recibir ayuda de los nobles. Luego alcanza la meta predeterminada.
Wu Qu Jihua Jiahui
Los hermanos y hermanas pueden estar en desventaja. O alguien se involucra en el mundo religioso.
Lucun Tonggong
Algunos hermanos y hermanas tienen un buen estatus social o riqueza profesional.
CRC/Departamento de Química
Los hermanos pueden convertirse en celebridades en la sociedad o en la comunidad local.
Fortuna 2013:
Tu fortuna básica este año es extremadamente pobre y tu estado de ánimo es bastante inestable, lo que aumenta enormemente los cambios en las cosas. Desde el horóscopo, el palacio clave es Hai, que es el palacio prohibido. En términos de personalidad, Lian Zhen y Wolverine limitarán su riqueza, mientras que estrellas auspiciosas como Zuofu, Wen Chang, Wen Qu y Tian Yue brillarán, lo que significa que las deficiencias del conservadurismo, la pasividad, el sensacionalismo y la autolimitación desaparecerán. Marte y Liu Yue también se fortalecerán.
Estas estrellas y patrones indican que es más probable que dependas de las dudas y la imprudencia este año. A veces las personas se arriesgan e incluso evitan los problemas, pero el ritmo es rápido, tienden a actuar basándose en la intuición y son demasiado impulsivos y groseros. Las características detalladas de los satélites y los patrones son las siguientes:
1. Reservado, educado y considerado con el mundo exterior, relativamente fácil de atraer la atención del sexo opuesto y tiende a ser romántico. Cumple con tu deber y no cedas fácilmente. Si está demasiado reprimido, fácilmente se pondrá límites y se dará por vencido. Si no quieres, querrás venganza. Si se vuelve demasiado pesado, te perderás a ti mismo y a los demás. 2. Si te preocupas por el honor, debes ser bastante autosuficiente, pero si quieres mejorar tu reputación acercándote a los demás, ignoras los posibles riesgos. Si no tienes cuidado, el mundo exterior te tentará. Si estás cerca de Zhu Zhechi, serás negro y te extraviarás en la especulación y el juego. 3. Las características de absorción se manifiestan en las relaciones interpersonales. Están dispuestos a interactuar con los demás y establecer conexiones. Son mundanos, saben comportarse y están dispuestos a gastar dinero. A veces socializar puede implicar incluso libertinaje, por lo que son propensos. al despilfarro, y las oportunidades de contacto con el sexo opuesto aumentan relativamente, por lo que también tiene sabor a suerte. 4. Sus fuertes características materialistas hacen que las personas no estén satisfechas con su propia personalidad, sino que también se centren en intereses a corto plazo y adopten medios extremos de altos rendimientos y altos riesgos para lograr sus objetivos. De esta manera, el sabor de la especulación y la asunción de riesgos se hará más fuerte, y los altibajos de la vida aumentarán considerablemente. Porque tu apego a tus padres y compañeros es la parte a la que debes prestar más atención. 6. Falta de autonomía y fácilmente afectado por el entorno externo. La falta de sentido de responsabilidad, la incapacidad para soportar la presión o incluso la evasión, hacen que sea fácil ponerse nervioso en el acto. Es más difícil hacer las cosas rápido y dejarlas para el último minuto. 7. Fácilmente emocional e impulsivo. Aunque tienes el poder de la autodisciplina, aún puedes perder el control y afectar tus relaciones interpersonales. La mayoría de ellos tienen que luchar de forma independiente y afrontar desafíos solos, por lo que sus vidas fluctúan mucho. Debido a que tienden a acumular impulsos, pensar y medir a menudo no logran mantener su ritmo apresurado. Siempre que vean una oportunidad, querrán actuar lo más rápido posible, lo que hace que sea más fácil romper el cuenco y la prisa genera desperdicio. Cabe señalar que debido a que su fortuna básica este año es extremadamente pobre, es fácil resaltar sus deficiencias. Esto no está condenado al fracaso, pero su actitud es muy inestable y puede cambiar las cosas fácilmente, lo que sólo aumentará los problemas y la frustración. Así que no seas optimista acerca de tu actitud. Debe ser pesimista, estar preparado para el cambio primero, hacerlo paso a paso, reducir moderadamente sus expectativas o estándares y primero hacer un progreso constante para poder desempeñarse mejor.
Tu fortuna básica este año generalmente no es buena, lo que significa que tu capacidad de ejecución no es ideal y es difícil estabilizarte. Por lo tanto, debes escuchar las opiniones de otras personas y tratar de ser objetivo, hagas lo que hagas, ¡debes bajar tus objetivos y evitar ser demasiado optimista!
Desde una perspectiva mensual, el mejor momento fue febrero de 2013 (9/2-11/3). Mi capacidad de ejecución fue bastante buena y tendía a ser estable. Si trabaja duro en este momento, podrá desempeñarse bien, mejorar la situación actual y brindar ayuda a otras fortunas como la carrera, el amor, etc. El momento de fortuna más débil fue abril de 2013 (9/4-9/5), cuando me sentí incómodo, inestable y frustrado. Si insiste en seguir su propio camino, traerá un daño evidente a su carrera, su amor y otras fortunas. El maestro sugirió que se debe tratar de evitar cometer errores, tener cuidado de evitar las deficiencias y permanecer en silencio. No sólo preferiríamos tener menos que más, sino que preferiríamos tenerlo a ser codiciosos. Más importante aún, debemos utilizar la defensa como ofensiva y evitar ser impulsivos e imprudentes. Si quieres actuar, debes hacerlo con cautela y constancia, paso a paso, lenta y constantemente, primero esforzarte por conseguir algo a cambio de nada y luego hablar de los resultados. En la práctica, se debería adoptar el enfoque de “mejorar la confianza y ser cautelosos en las palabras y los hechos”. Intenta compensar tu pérdida. Puedes utilizar fuerzas externas para fortalecer tu confianza, tomar una decisión por ti mismo y ayudarte a fortalecer tu voluntad y enfrentar los problemas. Debes tener cuidado en tu forma de actuar o hablar para evitar ser demasiado directo, incomodando o acusando a la gente. Habla menos si puedes, piénsalo dos veces antes de actuar y reduce la impulsividad y la inestabilidad. La mala suerte de la receta de la suerte durante este período está relacionada principalmente con las "salidas" y los "hermanos". Mientras las relaciones interpersonales y la hermandad se vuelvan inestables, tendrá un impacto adverso en la fortuna básica.
Por lo tanto, debemos prestar atención a nuestras interacciones con colegas, compañeros de clase, amigos o nuestros hermanos, hermanas y amigos cercanos, y tratar de evitar que influyan en nuestras opiniones o ideas, ¡para reducir efectivamente nuestra frustración! Si la otra persona es más formal y menos impersonal, o está más a la moda y le gusta divertirse, ¡entonces presta más atención! ¡Además, también debes intentar elegir cuidadosamente a tus amigos extranjeros para reducir efectivamente tus problemas de carácter!
En general, tu fortuna amorosa este año es relativamente estable y tu actitud hacia el amor también se está volviendo más optimista. La suerte parece estar de tu lado, sobre todo a mitad de año (calendario lunar), lo que es aún más maravilloso. Las posibilidades de enamorarte aumentan y podrás desarrollarte mejor. ¡Me siento muy afortunada!
En términos de meses, el mejor momento de rendimiento es 2065438+julio de 2003 (7/7-8/6). Hay un fuerte deseo de gestionar las relaciones, lleno de encanto y un sentimiento de optimismo. Si lo entiendo bien, es el mejor momento para iniciar una relación. El peor momento fue agosto de 2013 (6/8-4/9). No es el momento adecuado para iniciar una relación cuando el amor es impredecible, tu capacidad para controlarlo no es buena, tu frustración aumenta mucho y tu encanto desaparece.
En general, tu fortuna este año es bastante estable y tu actitud hacia el dinero tiende a ser optimista. La suerte parece estar de tu lado, sobre todo a finales de año (calendario lunar), que es aún mejor. Las oportunidades para ganar dinero aumentan. Puede obtener ganancias si invierte. ¡Me siento muy afortunada!
En términos de meses, el mejor momento de rendimiento es 2013 165438+octubre (2/11-2/12). Tengo una fuerte intención de ganar dinero y tengo un concepto claro del dinero. Si trabajo duro, debería poder contribuir mucho a mis ingresos. El peor momento de suerte fue en octubre de 2013 (4/10-2/11). Estoy muy confundido acerca del concepto de dinero y sufriré muchos contratiempos. Si hubiera seguido mi propio camino, habría tenido un impacto notable en mis ingresos.
Consideraciones de inversión
Si considera nuevos planes de inversión este año, tanto los bienes muebles como los bienes raíces son básicamente buenos. Los activos muebles serán más expresivos que los bienes raíces, por lo que puede darles prioridad. bienes muebles, seguidos de los bienes inmuebles.
En general, su fortuna profesional este año es bastante estable y su actitud hacia su carrera se está volviendo más optimista. La suerte parece estar de tu lado, especialmente a mitad de año (Año Nuevo Lunar), que es aún mejor. Las posibilidades de desempeño en su trabajo o carrera aumentan y usted puede ganar algo. ¡Me siento muy afortunada!
En términos de meses, el mejor momento de rendimiento es 2065438+julio de 2003 (7/7-8/6). Tengo muchas ganas de trabajar y una actitud muy estable. Si trabajo duro, debería poder desempeñarme bien en el trabajo y lograr resultados fructíferos. El peor momento fue febrero de 2013 (9/2-11/3), cuando mi actitud hacia el trabajo fue un poco inestable y cambió ligeramente. Si insistes en seguir tu propio camino, afectará tu trabajo y aumentará el estrés y la frustración.
Relaciones interpersonales en el lugar de trabajo
En términos de relaciones interpersonales en el lugar de trabajo este año, tus relaciones con colegas, subordinados y jefes son todas de mala suerte. Hay poca interacción entre las dos partes y la relación suele ser fría. En conjunto, si está buscando trabajo o cambiando de trabajo este año, en el nuevo entorno laboral, debería ser más probable que tenga fricciones con colegas, subordinados y superiores, o incluso que se sienta restringido y limitado. Las relaciones en el lugar de trabajo pueden volverse frustrantes, hirientes y una carga y un lastre para usted, especialmente con sus colegas. ¡Hay que prestar especial atención y tener cuidado!
Tu suerte de salud este año es mejor a principios de año (Año Nuevo Lunar), cuando tu condición física se vuelve más estable y tu inmunidad mejora significativamente. Si enfermas, la recuperación también es ideal. Por lo tanto, debes aprovechar el comienzo del año (Año Nuevo Lunar) para realizar más actividades fitness. No solo podrás fortalecer eficazmente tu fuerza física, sino que también tendrás más energía. El fin de año (calendario lunar) es la época más débil del año. Su condición física ha empeorado significativamente y su estado de salud es inestable. Entonces, es fin de año (calendario lunar), así que no debería ser demasiado optimista. Necesito prestar más atención a acondicionar mi cuerpo y hacerme un chequeo lo antes posible si no me siento bien. En cuanto al período de mitad de año (calendario lunar), no está mal, la condición física es mejor y parece relativamente estable. Si puede realizar más actividades físicas, mejorará significativamente su salud y podrá aprovecharla más.
Desde una perspectiva mensual, el mejor momento de ejecución es febrero de 2013 (31/12-30/1). Sin demasiado cuidado, el cuerpo puede permanecer normal, el sistema inmunológico mejora enormemente y la condición física también se fortalece. A veces los resultados deportivos son incluso mejores de lo esperado.
El momento más débil fue en 2013 165438+octubre (2/11-2/12). Mi condición física realmente no es la ideal, mi condición física y mi inmunidad se han reducido considerablemente y mi rendimiento deportivo es siempre muy pobre. Si no te prestas atención a ti mismo, deberías prestarle atención. Enfoque en la atención médica La atención médica de este año se centra en la serie de órganos “hígados” (incluidos el hígado, la vesícula biliar, los tendones, las articulaciones, los ojos, la visión, etc.). ) es:
Haga más actividades al aire libre cuando tenga tiempo, pero evite el ejercicio extenuante y extenuante o el ejercicio de los músculos abdominales, porque el ejercicio extenuante acelerará el metabolismo funcional y aumentará la carga sobre el hígado. El método de ejercicio debe comenzar con una pequeña cantidad y aumentar gradualmente, y no debe hacerse demasiado apresuradamente. Intenta estirar al máximo tus movimientos, como hacer Tai Chi, Ba Duan Jin, o salir de excursión o caminar con el viento. Si estás cansado o anoréxico debes parar, especialmente una hora antes y después de las comidas. El ácido ingresa al hígado, así que coma con moderación alimentos ácidos, como vinagre, limones, ciruelas, naranjas, sauces cortados en cubitos, verduras encurtidas, etc. , ayudará a calmar el hígado y disipar la estasis sanguínea, desintoxicar y proteger el hígado, pero no se debe tomar una sobredosis para evitar daños al tracto gastrointestinal. Además, beber una pequeña cantidad de alcohol puede promover el aumento del yang del hígado, pero beber en exceso puede dañar el hígado. Haga ejercicios de estiramiento o estírese regularmente para estirar su cuerpo tanto como sea posible. Inhale mientras se estira. Al relajarse, relaje todos los músculos y exhale tanto como sea posible. Hágalo cuando tenga tiempo, lo que no solo puede relajar su estado de ánimo, sino también mejorar la circulación del qi y la sangre, lo cual es beneficioso para la liberación del qi del hígado.