Cómo lidiar con los chismes de las personas que te rodean
1 Avisa a tus amigos. Si sabes que alguien está difundiendo rumores sobre ti, lo primero que debes hacer es preguntarle a tus amigos. Deben ser personas que conozca y en las que confíe. Cuéntales sobre la situación. Si el rumor no era cierto, definitivamente deberían haberlo detenido en primer lugar. Si el rumor es cierto, aún pueden detenerlo defendiéndote y bloqueando a la persona que difunde el rumor.
Otra razón para pedir ayuda a tus amigos es que te harán sentir como si no estuvieras pensando demasiado. Puedes sentirte aislado cuando sientes que todos hablan de ti a tus espaldas; los buenos amigos que te aman y respetan serán un recordatorio constante.
2 Afronta los rumores de frente. Si conoce a alguien que está difundiendo chismes, no lo deje sin control. Siempre que tengas la oportunidad, acércate a él y dile que no te gusta todo lo que dice. Debes mantener la calma cuando dices estas cosas (probablemente no quieras usar palabras crueles como él lo hizo) e incluso si no saben la verdad, es probable que protesten enojados y subconscientemente crean que el rumor es correcto. .
3. Mantener un sentido saludable de uno mismo. Es una lástima que te preocupes de que los chismes cambien la percepción que la gente tiene de ti. No dejes que los chismes cambien tu forma de verte a ti mismo. Lo peor que puede pasar es dejarse vencer por un pequeño chisme y luego que se haga realidad, permitiendo que la ansiedad cambie su actitud o comportamiento. Recuerde, algunas personas dicen cosas que no pretenden que sean ciertas. Si alguien difunde chismes sobre ti de una manera particularmente desagradable, también es un mentiroso.
4 Ignóralo. La mejor manera de lidiar con los rumores es "no es asunto mío". A la mayoría de las personas no les importan los chismes; si te ven actuar de forma violenta o tímida ante los chismes, es posible que lo crean más, incluso si no es cierto. Una buena estrategia es fingir que no pasó nada. Si escuchas un rumor, puedes bromear: "Incluso crees esto". No te detengas en ello y otros aprenderán de ti cómo afrontarlo. Si cree que no vale la pena dedicar su tiempo, lo más probable es que otra persona lo haga.
Si escuchas chismes, trátalos como una broma. ¡Haz que parezca divertido! ¡Comparte esta divertida historia! Deje que la persona que empezó el chiste sea el centro de la broma, es muy divertido. ¿De verdad creen que chismear sobre mí me hará daño?
Nunca dejes que los chismes se interpongan en tu camino. Es cierto: si escuchas rumores sobre ti, probablemente no quieras aparecer socialmente. Si alguien le dice a todo el equipo de fútbol que tiene dermatitis, es posible que no quiera ir al banquillo, lo cual es muy difícil, pero "haga lo mejor que pueda" en lugar de evitar las actividades en las que normalmente participa. Evitarlo sólo te hará sentir más aislado. ¡Solo poniéndote de pie podrás declararle al mundo que los rumores y los rumores no pueden hacerte daño en absoluto!
Díselo a un anciano. Si los chismes se vuelven comunes o si los chismes te causan problemas con regularidad, habla con un maestro, conferencista o gerente. Estas personas pueden ayudarle a superarlo: pueden darle consejos sobre qué hacer, hacerle sentir mejor e incluso educar a quienes están difundiendo el rumor. No tenga miedo de acudir a las personas mayores en busca de ayuda cuando se enfrente a incidentes graves. Existen para ayudarte.
Si estás lo suficientemente aburrido como para empezar una pelea, habla con una persona mayor. Muchas escuelas tienen reglas estrictas sobre las actividades de resistencia pasiva. No se deje despedir por un rumor tonto (especialmente si es falso). Actúa rápidamente y habla con tu profesor.
Aléjate de las personas que chismean.
¡La forma más sencilla y efectiva es no quedarte con personas que chismean sobre ti! No importa cuán populares sean, estas personas son negativas y pesimistas. ¡No pueden vivir sin chismes! Así que será mejor que te mantengas alejado de ellos. Encuentra personas a las que no les gusten los chismes. Recuerda: una persona que te apuñala por la espalda no merece tu tiempo.
1 No difundas chismes. Lo más importante que puedes hacer es detener los chismes. Por muy gracioso que parezca, no es nada comparado con el daño que causa a los demás. Piensa en ello como chismes sobre ti. ¿Te encanta escuchar todos los chismes sobre ti cuando vas a la escuela? ¿Esto no te hace sentir solo y traicionado? No difundas chismes: si difundes chismes, estás haciendo algo malo.
No creas que los rumores son ciertos. No dejes que los chismes influyan en tu forma de hacer las cosas. Si escuchas que se dice algo malo sobre alguien, no te asustes ni finjas no saberlo. La razón por la que los rumores pueden herir tan profundamente a las personas es porque afectan la forma en que los rodean los tratan. Imagínese lo que pensaría si estuviera caminando por la escuela y de repente alguien comenzara a susurrar sobre usted. Nunca cambie la forma en que trata a los demás hasta que tenga buenas razones para creer que es verdad.
En cuanto a cualquier rumor, ¡haz esto! La mayoría de los rumores no tienen sentido y simplemente son creados por una persona para atacar a otra. A veces los rumores son verdades o verdades a medias. Incluso si estás seguro de que el rumor es cierto, no lo difundas. Es vergonzoso difundir rumores en la escuela. ¿Estás dispuesto a contarles a los demás tus historias vergonzosas? Por ejemplo, tienes un sarpullido. Usted no quiere... y nadie más tampoco.
4.Cállate. A veces la gente te dirá algo muy personal. Esto puede ser algo sobre otra persona o puede ser algo sobre ellos mismos. Si la gente cree que puedes guardar un secreto, no se lo digas sin su consentimiento. Esto no sólo viola su confianza, sino que también puede dar lugar fácilmente a nuevos rumores.
No difundas rumores tú mismo. Te hace parecer estúpido, ¡pero es una manera muy fácil de iniciar rumores! Cada vez que hablas mal de alguien frente a personas en las que no confías, potencialmente estás creando rumores. ¡cuidadoso! No digas la verdad a riesgo de lastimar a otros o ganarte una reputación de traición. Guárdate los comentarios maliciosos; si quieres compartirlos con alguien, asegúrate de que esa persona pueda hacerte callar.
Sepa cuándo denunciar chismes a su profesor. Hay excepciones a las reglas anteriores. Cuando escuches algo que te haga pensar que todos estamos en riesgo, debes informar a tus padres, maestros o personal lo antes posible. Si realmente crees que esto es cierto, debes decírselo a alguien rápidamente. Por ejemplo, si escuchas que alguien ha traído un cuchillo a la escuela con la intención de hacerte daño, debes comunicárselo al profesor o conferenciante inmediatamente. Romper la confianza de otra persona diciéndole a un maestro algo peligroso puede hacerte sentir culpable, como si hubieras traicionado a esa persona. Sin embargo, la seguridad personal de una persona es mucho más importante que su confianza en usted. De hecho, en la mayoría de los casos, sería deshonesto no mantener seguros a tus amigos.