Constellation Knowledge Network - Preguntas y respuestas sobre la interpretación de los sueños - ¿Quieres saber más sobre el método de "pérdida de peso con los signos del zodíaco"?

¿Quieres saber más sobre el método de "pérdida de peso con los signos del zodíaco"?

1. Come de todo en el desayuno, el almuerzo y el almuerzo, siempre que estés lleno entre un 60 y un 70%. No cenes. Una nutrición equilibrada no afectará tu salud.

2. Haz ejercicio aeróbico durante más de media hora todos los días, como saltar la cuerda, trotar, caminar a paso ligero y andar en bicicleta. Sudarás mucho, te desintoxicarás, quemarás grasa y tensarás los músculos.

3. Si persistes durante un mes, el efecto será significativo. La perseverancia no sólo evitará el rebote, sino que también mantendrá una buena figura.

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