Puedes comer naranjas durante las primeras etapas del embarazo.

Las madres embarazadas pueden comer naranjas durante el embarazo. Comer más naranjas es bueno para ellas y para sus fetos.

1. Es beneficioso para el desarrollo intelectual del feto.

Las naranjas son ricas en vitamina C y el organismo las absorbe fácilmente. Las investigaciones muestran que esta vitamina es útil para el desarrollo mental de los niños.

2. Prevenga la hipertensión inducida por el embarazo

Las naranjas son ricas en vitamina C y vitamina P. Las mujeres embarazadas que comen naranjas pueden aumentar la resistencia del cuerpo y reducir los niveles de colesterol en sangre, así que coma más naranjas. Puede prevenir eficazmente la hipertensión inducida por el embarazo.

3. Aliviar el estreñimiento

El estreñimiento suele producirse durante el embarazo. La fibra y la pectina contenidas en las naranjas pueden promover la peristalsis intestinal. Las mujeres embarazadas suelen comer naranjas para aliviar el estreñimiento y eliminar sustancias nocivas del organismo.

4. Aliviar los resfriados

Las mujeres embarazadas no deben tomar medicamentos a la ligera si están resfriados. La cáscara de naranja tiene un sabor dulce y amargo, puede aliviar la tos y reducir la flema y tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre los síntomas del resfriado durante el embarazo.