Las imágenes del cielo estrellado con ensayos fueron recopiladas por amigos.
El cielo estrellado se refleja en el mar embravecido, bailando arriba y abajo con las olas, y desapareciendo de vez en cuando.
La razón por la que el cielo estrellado es hermoso es que en el universo infinito, no importa cómo se extienda la oscuridad, siempre hay luces de estrellas iluminándolo.
Hay estrellas en las nubes, por eso las nubes brillarán.
El tiempo no nos quitará nada, así como las estrellas no nos pueden quitar todo el cielo.
6. La luna se refleja en el río y las luciérnagas vuelan en la ladera de la montaña. La sombra de la luna se ondulaba en el agua y las luciérnagas brillaban. Los grillos en el rincón cantaban canciones otoñales en voz baja, y las cigarras otoñales en las hojas emitían un gemido estridente. Miré por la ventana al cielo lleno de estrellas. Las estrellas y la luna en el agua se reflejaban.
7. Si estás molesto o triste, cuando te sientas bajo el cielo estrellado y miras las estrellas que parpadean, encontrarás que el cielo estrellado es tan tranquilo y hermoso en ese momento. Las nubes y la niebla en tu mente desaparecerán inconscientemente. Por lo tanto, te sugiero que cuando te encuentres con algo desagradable, no busques una bomba y simplemente te calmes bajo las estrellas.
8. Si robar el destino sólo deja resultados, la intención original de robar el tiempo sólo dejará dificultades. Vas y vienes, dejando sólo el cielo estrellado.
9. Miramos el mismo cielo estrellado, pero miramos lugares diferentes.
10. La estrellita traviesa dibuja un arco dorado en el cielo azul de la noche, como la Tejedora arrojando un hilo de brocado.
11. Las estrellas brillantes son como ojos, lámparas, bolas, gotas de agua y luz.
12. Las estrellas en el cielo azul oscuro son como perlas esparcidas sin darse cuenta, casuales pero no desordenadas, embellecidas y puras.
13. Sé una flor testaruda, florece en el viaje de la vida, besa la tierra física y mentalmente, mira las estrellas, sin importar el viento o la lluvia, acumula el poder de florecer.
14. Si me extrañas, solo mira a los ojos de la luna. Miles de palabras cuelgan en el infinito cielo estrellado.
15. La felicidad es como las estrellas. La oscuridad no puede ocultarlos. Siempre hay huecos que seguir. Debemos buscar la felicidad en los vacíos de la vida. Ese poquito de alegría en la vida es suficiente para hacernos felices toda la vida. Inolvidable, no enredado. Dificultades, déjalas ir por ahora; Date la vuelta rápidamente. La vida está llena de altibajos y hay innumerables personas que quieren estudiar. No te quedes en un lugar por mucho tiempo.
16. Me siento tranquilamente frente al vasto mar de estrellas y la luz plateada en el cielo, con un cielo completamente estrellado en mi corazón.
17. En el cielo iluminado por la luna después de la lluvia, las estrellas titilan. Mirando el cielo estrellado a lo lejos, la soledad me golpea y mis pensamientos se vuelven cada vez más confusos.
18. Un meteoro brillante, como una gota de flor que cae del río, salió volando del centro de la Vía Láctea, se deslizó por el cielo nocturno azul oscuro y cayó silenciosamente hacia el norte.
19. El cielo estrellado no puede decir cuánto te extraño. ¿Aún recuerdas nuestro acuerdo bajo las estrellas?
20. En el cielo azul oscuro, las estrellas se esparcen como semillas de sésamo.
Publica la foto del cielo estrellado en Momentos 2 21. Al mirar el cielo estrellado, cada pocas estrellas conectadas con una línea formarán una forma. Así que dibujé esas estrellas y las saboreé con atención. Cuanto más las miraba, más interesantes se volvían.
22. Eres como la noche, con silencio y estrellas. Tu silencio es el silencio de las estrellas, lejanas y brillantes. Me gustas como si desaparecieras, distante y triste, como si estuvieras muerta. En aquel momento bastaba una palabra y una sonrisa. Sería feliz porque no es verdad.
23. Estrellas, titilando, titilando en el cielo. A veces, el cielo es gris y las estrellas emiten débilmente una luz tenue. Por la noche, la tierra está oscura y la luz de las estrellas es insignificante. Stars, ve a pedir ayuda a la hermana Moon. ¡La tierra ya no está oscura, pero todavía está oscura!
24. Estoy tan solo; o si tienes miedo de ver la luna menguante, te imaginarás lo precioso y lujoso que es el reencuentro...
25. Corrió hacia el recinto con entusiasmo. Mantuve la cabeza en alto y miré las estrellas en el cielo. En ese momento me pareció que era una tierra vasta. Aunque las estrellas están tan lejos de nosotros, aún brillan y muestran su belleza. Por eso prefiero el cielo nocturno.
¡Están brillando, qué lindos!
26. Hay estrellas fuera de la ventana y la vista nocturna es encantadora. En el cielo azul profundo, las estrellas son como diamantes, derramando millones de grises plateados. La luz de la luna es tan brillante como un trozo de jade blanco, un trozo de jade blanco cristalino incrustado en el infinito cielo nocturno. Qué hermoso. Respiramos el aire limpio filtrado y vemos la suave gasa blanca sobre el epífilo...
27. Hacen todo lo posible para mezclar los fragmentos de luz. Aunque no son tan brillantes como el sol ni tan claros como la luna, su luz onírica también brilla sobre la tierra, convirtiéndola en un mundo extraño e induciendo el deseo de la gente de explorar.
28. Ojalá hubiera alguien que pudiera acompañarme a observar la nieve acumulada durante miles de años, pasar por la prosperidad eterna y vivir en el cielo nocturno estrellado.
29. El sueño perdido es el profundo cielo estrellado a lo lejos. No puedo tocarlo. Es la pupila en el cielo estrellado. El silencio de la desilusión está iluminado por luces. Caerse, levantarse. Hay un rastro de puesta de sol flotando en el cielo.
30. Los buenos amigos son como las estrellas en el cielo. No siempre los ves, pero sabes que siempre estarán ahí. Las mismas opiniones y sentimientos pueden unir a dos personas mejor que el contacto, de modo que aunque estén lejos, también estén muy cerca.
31. No sé si somos tú o yo en ese hermoso cielo estrellado, pero sé que estamos tú y yo en ese deslumbrante cielo estrellado.
32. El mejor recuerdo de la infancia es mirar al cielo nocturno, contando estrellas, una, dos, tres...
33. es escaso El suelo está salpicado de algunas estrellas. Justo enfrente de la casa brillan las siete estrellas de Orión; Orión A, que cuelga en la parte inferior de las cuatro esquinas, es la más grande en este cielo azul sin nubes y es la única que emite luz roja. El cielo a lo lejos es el mar, blanco resplandeciente bajo la fría luna.
34. Las estrellas en el cielo son como ojos centelleantes en la oscuridad, como un rayo de luz. Perla nocturna brillante. El cielo es como un océano infinito, con pequeñas luces plateadas brillando sobre él.
35. Detrás del gris, se esconden sueños, y el lejano cielo estrellado desdibuja la juventud. La estrella fugaz que vi había desaparecido antes de que pudiera extender la mano. Esos deseos, me pregunto si podrán alcanzarlos y acompañar a las estrellas fugaces a detenerse en otro cielo.
36. Las estrellas por la noche iluminan todo el cielo oscuro, y nosotros miramos las estrellas en este abrazo. Esperando la separación. Esperando el último vuelo. Entonces el hilo se rompe, el complejo se rompe. Sólo existe el anhelo inseparable, sólo el extraño viento que hace volar tu cabello en el aire, y sólo la triste voz femenina cantando con gracia en el aire.
37. Todavía recuerdo que me dijiste que las estrellas en realidad derraman lágrimas, y sus lágrimas se convirtieron en este hermoso momento. Finalmente entiendo lo que quieres decir. Muchos momentos hermosos se ganan con esfuerzo y deben ser apreciados, incluso si al final me dejas.
38. Tú estás en un extremo del cielo estrellado, y yo en el otro extremo. Estamos muy separados, lo que significa la eternidad, y nunca nos veremos.
39. Desde el jazmín primaveral que anuncia tímidamente la primavera, hasta la flor rosada del albaricoque que “protege la lluvia soleada y hace que el sol se ponga, se apoya largo rato en la valla y huele la fragancia del albaricoque. flores fuera de la pared", lleva la fragancia y el significado de la primavera hasta el final. abundante.
40. Te levanto hasta el cielo. ¡Vago olvido y mentalidad única!
Imágenes y ensayos seleccionados para ejecutar Momentos (60 oraciones seleccionadas)
Imágenes y ensayos seleccionados para ejecutar Momentos (Parte 1) 1. ¡Es el día número 100 de check-in y espero vivir cada vez más joven!
2. Cualquiera que corra habitualmente lo sabe. Esa supuesta carrera vigorosa no durará para siempre. Cuanto más corría, más dolorido y entumecido me volvía.
Me gusta correr porque puedo tomar fotografías. Solía ir corriendo al trabajo, pero ahora tengo tiempo libre y encuentro que la naturaleza es tan hermosa.
4. ¿Es perjudicial correr durante mucho tiempo? Sí, perjudicará a tus compañeros.
5. Corre tan rápido como si te persiguieran.
6. La voluntad mental es un músculo que necesita ser ejercitado, al igual que los músculos del cuerpo.
7. Empieza a disfrutar corriendo. Espere hasta que el clima se vuelva más cálido antes de reiniciar.
8. Las personas que pueden seguir corriendo deben tener al menos un buen cuerpo.
9. Acuéstate temprano y levántate temprano, trabaja duro, desayuna, sigue corriendo y ponte expectativas.
10. Sonó el arma y salí corriendo con todas mis fuerzas, con el viento aullando en mis oídos.
11. Mocha tiene muchas calorías. No quiero perder dos horas bebiendo esto en la cinta.
12. Al igual que correr, no puedes perseguir a la persona que quieres perseguir y no puedes esperar a la persona que quieres esperar. Sólo tú conoces este sentimiento de impotencia.
13. Después de caer, no llores, levántate de nuevo, levántate, sonríe, quítate el polvo y sigue corriendo.
14. Debido a la especial naturaleza del running, éste tiene unos elevados requerimientos nutricionales. No es posible satisfacer demasiados deseos dietéticos, pero es mejor comer algo saludable. Estos alimentos tienen mejor aspecto y, con el tiempo, prepararás comidas más sabrosas y saludables.
15. Si quieres avanzar, primero debes olvidar el pasado. Siento que para eso está correr.
16. Siempre me gusta correr. Debo haber nacido con eso.
17. ¡Estoy tan deprimido que quiero seguir corriendo! ¡Vamos por ti mismo!
18. La belleza original del running reside en su sencillez y elegancia.
19. El día más bonito es salir a correr por la mañana, volver a comer, leer un libro al mediodía, dormir hasta tarde, cocinar para la abuela por la noche, mirar televisión con la familia. familia por la noche, lávate los dientes y vete a la cama, 10.
20. Me gusta sudar cuando corro; me gusta respirar libre y rápidamente; me gusta la sensación y la felicidad de correr.
Imágenes seleccionadas para realizar ensayos sobre Momentos (2) 21. No es difícil para una persona insistir en correr durante una semana y no es difícil insistir en aprender inglés durante unos días. Los buenos hábitos no son difíciles de desarrollar y pueden mantenerse durante 7 u 8 meses, un año o incluso más.
22. Huye si quieres llorar, convierte tus lágrimas en sudor y evaporalas.
23. De repente se me ocurrió que nadie me animaría cuando corría casi hasta la muerte.
24. Vuela a la luna, aunque la pierdas, aún puedes aterrizar entre las estrellas.
25. La reciente carrera divertida trajo consigo la agradable brisa fresca, el tentador aroma del osmanthus perfumado y los puestos de barbacoa, brochetas y apestoso tofu al borde de la carretera.
26. Correr me hace entender que la vida es como una maratón. Oraciones que describen correr. Si dudas, otros te pasarán fácilmente. Si corres hasta la meta sin importar los obstáculos, eventualmente tendrás éxito y disfrutarás de la alegría del éxito.
27. Sigo corriendo para alcanzar mi propia velocidad, ¡pero gradualmente descubro que he ignorado mis propios pasos!
28. Enamorarse es como correr. No siempre se puede esperar que un chico tenga el mismo ritmo que cuando empezó.
29. Correr es algo muy sencillo. Correr te da la oportunidad de aprender más si lo permites.
30. Me siento mal sin motivo. No quiero cabrear a nadie. Todo se magnificó para mí y utilicé el running como salida.
31. Correr por el parque y tirar a la basura la irritabilidad repentina. Simplemente corre y suelta.
32. Hace frío y muchos estudiantes se han puesto bufandas y gorros, pero todavía sienten frío: algunos de los estudiantes que corren tienen la espalda encorvada y el cuello encorvado, y algunos respiran para calentarse. manos y bocas de vez en cuando exhalando nubes de gas blanco.
33. Cuando salieron corriendo de la línea de salida, varios atletas seguían manteniendo el ritmo, casi en línea recta, pero en un instante ampliaron la distancia formando una curva irregular.
34. Siempre me gusta correr. Debo haber nacido con eso. A menudo empiezo a correr mientras camino solo, y cada vez pretendo deliberadamente correr hacia el lugar de un incendio, haciendo que los transeúntes suden por mí, pensando que algo ha sucedido. Bueno, en realidad me encanta correr.
35. Insiste en registrarte y correr los fines de semana y disfrutar del mundo que otros no pueden alcanzar.
36. Trabajar solo, vivir solo, correr solo y conducir solo son cosas felices.
37. Cuando no hay progreso en el ejercicio mental, sólo puedes apoyarte en la actividad física para desahogarte. ¿Correr es realmente el ejercicio más difícil para ti?
38. No quería huir hoy, así que me escapé.
39. Aquellos que persiguen la excelencia y disfrutan del dolor se convertirán en los ganadores finales.
40. Con el disparo del árbitro, los atletas saltaron de la línea de salida y se lanzaron hacia adelante como flechas. Se negaban a ceder el paso el uno al otro y el polvo de la pista volaba como la marea creciente del mar.
Publica imágenes seleccionadas en Momentos mientras corres (3) 41. Correr es un ejercicio excelente y la gente debería desarrollar el hábito de correr.
42. El mejor hábito es el ejercicio. El ejercicio es en realidad una especie de relajación, una liberación del cuerpo y una limpieza del cerebro después de un día de trabajo. Sienta la alegría y la armonía en el patio de recreo, donde los pájaros cantan y las flores huelen fragantes.
43. No existe tal cosa como cambiar el clima, sólo ser un cobarde.
44. ¡No moriré si corro, pero quiero morir si no corro!
45. Sígueme y sigue corriendo todos los días para aumentar tu resistencia ¡y tendrás una figura estupenda! Vamos, hijo.
46. Después de correr durante 30 minutos, estaba cubierto de sudor. Pero me siento muy cómodo. ¡Este es mi día número 54 corriendo!
47. Lamentablemente llovió y no pude seguir corriendo. Estoy un poco perdido. De hecho, debería llover o hacer sol.
48. No te tomes demasiado en serio correr, y no te tomes correr demasiado en serio.
49. En este momento suelo pensar en hacer ejercicio, por lo que inmediatamente empiezo a correr.
50. Debe haber una cosa que te guste y que insistas en ejecutar.
51. El deporte y el ejercicio pueden mejorar la salud y el optimismo de las personas, pero el optimismo es una condición necesaria para la longevidad.
52. Hay correr en la vida, pero no hay vida en correr.
53. ¿Por qué te sientes cansado? ¡Porque sigues poniéndote en la cinta! ¿Por qué no intentar hacer yoga mientras sostienes una pelota grande?
54. He estado corriendo y escapando toda mi vida. Pensé que no me importaba porque nada es irremplazable. Hasta que te conocí, nunca quise correr. Eres insustituible y nunca eres la sombra de nadie.
55. En el camino de la vida, todos corremos, siempre perseguimos a algunas personas y siempre somos superados por algunas personas.
56. Hoy hace mucho calor, pero mucha gente todavía insiste en correr y hacer ejercicio. No puedo ser holgazán y correr a casa de forma transparente.
57. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, simplemente repitiendo la misma acción.
58. Cuando estaba practicando carrera en la escuela, algunos compañeros se escabulleron sin decir nada. Realmente un ataque preventivo.
59. De camino a hacer jogging cada mañana, puedes encontrarte con las mismas personas y hacer las mismas cosas. Quizás sea sólo costumbre y perseverancia.
Donde los dulces pájaros cantan, las serpientes venenosas silban.
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1 Mientras vivas, definitivamente lo harás. encontrar comida deliciosa.
2. No se utiliza para secar alimentos. Me gusta mucho la combinación de colores de este mantel.
3. La comida del sol es el amor de la vida ordinaria.
4. Con el estómago vacío, come alimentos secos, no encuentras nada que hacer y ¡se despierta tu apetito!
Hay dos yo en el mundo, uno es un foodie y el otro es una persona que realmente quiere perder peso.
6. Me gusta comer cuando no estoy contento. Cuando como, subo de peso. Cuando subí de peso, me sentí infeliz.
7. Para los amantes de la gastronomía, lo único que no pueden comer en este mundo es la pérdida.
8. La filosofía de un foodie es comer más si sabe bien y comer más si no sabe bien.
9. ¡Las personas que piensan en perder peso todos los días tienen comida para comer!
10. El nivel más alto de un foodie es tratar la comida como comida.
11. Es hora de lucir comida deliciosa ~ Esto es en lo que he estado insistiendo.
12. La comida y el amor son las únicas cosas que no puedes vivir. Si no tienes amante, ven y comenta la deliciosa comida ~
13 El lema de un entusiasta: No pienses en formas de comer y beber hoy, sino en formas de encontrar. algo de comer y beber mañana.
14. Lo que te despierta cada día no es un sueño ni una ansiedad, sino un alma inquieta porque tienes hambre.
15. Hay una niña que sólo tiene dos cosas en la cabeza: comer y perder peso.
16. Las personas son hierro, la comida es acero, un entusiasta es mejor que un tonto.
17. Tengo corazón para adelgazar, pero boca para comer.
18. Me gusta esta frase: Pierdo peso, y cuanto más pierdo, más peso.
19. Comes bien, pero te olvidas de todo una vez que comes.
20. ¿Sabes para qué sirve la pérdida de peso? Perder peso es volver a comer.
Tenga una cena deliciosa y publique fotografías y ensayos en Moments (73 artículos)
Tenga una cena deliciosa y publique una fotografía y un ensayo en Moments Ensayo 1. Cada vez que quiero comerme un anillo, me consuelo así: la belleza y la fealdad están determinadas por el destino, y la gordura y la delgadez están determinadas por el cielo.
2. El estómago de hoy pesa 128G.
3. No sabe mejor que los siguientes tres platos y la estimulación requiere un sabor fuerte.
4. Tengo que estabilizar mi corazón, no es de extrañar que mi barriga no pueda perder peso.
Si le gustas a la otra persona, desayunar juntos es amor verdadero.
6. Siempre me siento solo cuando como solo, pero no cuando como bocadillos solo.
7. Siempre he admirado el té con leche, sin quitarle azúcar ni hielo, y beberlo en la medida de lo posible.
8. El amor se puede hablar lentamente y la carne debe comerse caliente, de lo contrario no sabrá bien cuando esté fría.
9. La vida me dio muchas oportunidades para ganar peso y las aproveché.
10. El calor de la sopa de fideos caliente te traerá comida. Recuérdalo por mí.
11. Aunque somos jóvenes y mayores, seguimos haciendo barbacoas.
12. Enamórate de la cocina y del hogar.
13. Dios me dio un estómago para comer, pero no me dio el estatus de un hombre rico.
14. Hazte famoso en el círculo de amigos.
15. Espolvorea un puñado de sal en el universo y hornea el pequeño planeta con sal esta noche.
16. Dulce, suave, deliciosa y sabrosa.
17. Lo que no se puede retener es el pasado, lo que no se puede alcanzar es la distancia y lo que no se puede dejar ir es la comida.
18. ¡El sabor del dinero, del arroz, del aceite y de la sal es la experiencia de la vida!
Cena deliciosa y publica una foto del segundo 19 en tu círculo de amigos. Aunque el invierno es frío y triste, afortunadamente mi cocina es cálida y luminosa.
20. ¿Quién no se pierde el placer de tomar una taza de té y comer?
21. Mientras coma lo suficientemente rápido, mi peso nunca me alcanzará.
22. Muslos de pollo con té con leche, el doble de felicidad.
23. ¡La vida se trata de comer! ¡Darse tono! ¡Darse tono!
24. Tan pronto como se sirve la olla caliente, las preocupaciones desaparecen.
25. En el mundo, sólo la comida y el amor pueden igualarlo. Hay demasiados fracasos en el amor, no decepciones la comida.
26. El mundo es tan grande, vamos a comer.
27. Rodeado de comida deliciosa todos los días
28. ¡Tengo muchas ganas de comer fideos!
29. Entre fuegos artificiales y fuegos artificiales, el sabor perdurará para siempre.
30. Te invita a saborear los altibajos de la vida.
31. Los rollitos de huevo no sólo tienen sabor a ciudad natal, sino también sabor a tutela.
Lo peor del mundo es que a un entusiasta de la gastronomía le dé un virus estomacal.
33. Siempre me digo a mí mismo que moriré si como demasiado. Pero resulta que realmente no le tengo miedo a la muerte.
Solo cuando comas sentirás que eres la persona más feliz.
35. Si la amistad envejece, la barbacoa adecuada está en la tierra.
36. Quédate despierto hasta altas horas de la noche y diviértete.
Come una comida deliciosa y publica una foto de 3 37 en tu círculo de amigos. Con la barriga llena, serás linda hasta que seas mayor.
38. Anímate. Incluso los fideos son elásticos. ¿Cómo puedes rendirte fácilmente?
39. Come bien y olvídate de ello después de comerlo.
40. Cada vez que como comida deliciosa sola, pienso en cuándo llevarte a probarla, pero solo pienso en ello.
41. Háblame de la Nochevieja en tu memoria.
42. Comer es una especie de felicidad, y saborear es una especie de gusto.
43. Se necesitan cien años para construir un barco y mil años para comerse un barco de sashimi.
44. El reino más elevado de los amantes de la gastronomía: ¡comer cuando lo veas!
45. Es genial ser un entusiasta y olvidarse de todo después de comer.
46. Cena antes de acostarte, de lo contrario tendrás un sueño hambriento.
47. Hasta el alimento más sencillo tiene alma propia, y hay muchos sabores en la vida que no se pueden copiar.
48. Deja tu vista al paisaje y tu peso a la comida.
49. Como para evitar que me menosprecien.
50. Siempre es bueno tenerte, y nunca me faltará compartir la segunda copa a mitad de precio.
51. Al final, los bordes de la vida se cocinarán en la sopa más suave.
52. Si tienes corazón para adelgazar, ¿por qué necesitas la boca para comer? Cuando se trata de comer, no hay nada que un plato no pueda salvar.
53. Ahora inserte un comercial de mukbang.
54. Me gusta comer la carne del hongo y las judías verdes de la carne.
Cena una comida deliciosa, publica una foto en Momentos y cuatro artículos. 55. A partir de mañana no cenaré.
56. La misión del hot pot es darle un alma nueva a la comida, tal como tú me reinventaste.
57. Encuentra a Sócrates en la cocina.
58. Si no inclinas la cabeza, se te caerá la corona; si no eres un ninja, tu estómago gruñirá.
59. Un refrigerio nocturno son 2 delicias colocadas en otro estómago y 98 ternura que me componen.
60. El otoño es osmanto con un aroma dulce.
61. Si no ganas dinero con los desfiles, ¿por qué tienes que sufrir como supermodelo?
62. Otro día feliz rodeado de carbohidratos.
63. Un verdadero portero de comida y bebida
64. Cuando vendrá la luna brillante, pide vino al cielo si no bebes lo suficiente, el sabor a medio cocer; durará mucho tiempo; ocasionalmente te interesará el vino y, a menudo, lo sostendrás en una copa vacía.
65. La voltereta súper invencible es deliciosa.
66. Afortunadamente, estoy un poco gorda y puedo sentir mi barriga cuando estoy triste.
67. Lo único en mi vida que no puedo permitirme el lujo de dejar son los palillos.
68. Treinta mil días de vida, el vino y la carne son como inmortales.
69. Come, bebe y diviértete para vivir para siempre.
70. Tú vas y conquistas el mundo, yo sólo quiero conquistar el estómago y el corazón de una persona.
71. Transmitir los momentos felices de la alimentación.
72. Mi sueño es vivir en Shijiazhuang, donde como toda la comida todos los días y hablo todo el tiempo.
73. Por qué los expertos recomiendan comer el 70% de la cena para estar lleno, porque el otro 30% se debe utilizar como snack de medianoche.