Wen Bagua Wu Ba Ji
Hoy en día, la mayoría de las personas a las que les gustan las artes marciales chinas pertenecen a la generación mayor. En comparación con nuestros padres que crecieron leyendo las novelas de Jin Yong, nuestra generación está influenciada por la cultura occidental. Estamos más dispuestos a confiar en los entrenadores del gimnasio y en los números científicos que golpean nuestras muñecas que en los gurús que expresan lenguajes misteriosos.
Hay muchos chistes en Internet que se burlan de la medicina china y del Qigong. Los únicos "MTC", "Tai Chi" y "Qigong" de la cultura tradicional china con los que entramos en contacto son los destellos de rojo y amarillo en el círculo de amigos de nuestros padres, que contrastan marcadamente con los hermosos dioses y diosas. en el gimnasio en Weibo. El Taekwondo ha sido procesado por coreanos que aprecian mucho la cultura tradicional. Los gimnasios de taekwondo han atraído una amplia atención en China debido a su integración con los dramas coreanos, pero las escuelas de artes marciales tradicionales son raras en China.
De hecho, en comparación con el fitness y el yoga, el Tai Chi puede moldear y realizar mejor a las mujeres desde adentro hacia afuera. Mi maestra era una mujer y crecí con ella. Es una mujer gentil y amable.
Es gentil y amable con los demás. Pase lo que pase, siempre tengo una sonrisa en mi cara. Ya sea sentado, acostado o caminando, mi espalda siempre está recta. Mi cabello largo cae hasta mi cintura o está atado alto. Cuando peleo, mis cejas se ven diferentes a lo habitual. Es una mujer que ha practicado Tai Chi toda su vida. Tiene la suavidad y gentileza del Tai Chi por fuera y también lleva la perseverancia del Tai Chi por dentro.
Me gusta estar debajo de un gran árbol con pétalos rosas y morados por todas partes en una noche tranquila, con los ojos bajos, la respiración entrecortada y el estado de ánimo feliz. El cuerpo se estira lentamente con la apertura y el cierre de los movimientos, y los ojos miran hacia adelante por los lugares a los que pueden llegar los gestos. La irritabilidad durante el día se resuelve con cada movimiento, hasta que poco a poco desaparece y te reconcilias con tu corazón.
Cuando las tareas del día quedan atrás, tienes la oportunidad de hablar con tu cuerpo. Puedo sentir la columna cansada y rígida estirándose hacia arriba de forma natural, sentir el Qi y la sangre en mis hombros fluyendo gradualmente, sentir la dolorosa columna lumbar estirándose hacia adelante a lo largo de mi pierna izquierda y sentir el pecho que ha estado congestionado todo el día con un mechón floral. fragancia. Tomó una gran bocanada de aire. ...
El Tai Chi es diferente al aeróbic, la danza y el yoga. Comparado con otros deportes, es como un trozo de jade, gentil y accesible. Agradece cualquier habilidad física que aportes y podrás comenzar fácilmente en poco tiempo. Pero si estás dispuesto a estudiarlo en profundidad, lleva el peso de cinco mil años de cultura, esperando que lo entiendas poco a poco.
Cuando Zhang Sanfeng, el gran maestro de la primera generación, fundó el Tai Chi en la montaña Wudang, dijo una vez que el Tai Chi "espera la longevidad de los héroes del mundo, no sólo el fin de sus habilidades. " Aunque es un puño, no es para defensa propia ni para herir a otros.
El contexto espiritual del Tai Chi Chuan proviene del taoísmo. El "Tao Te Ching" dice: "El hombre entrena a la tierra, la tierra entrena al cielo, el cielo entrena al Tao y el Tao entrena a la naturaleza". , y lo mismo ocurre con el Tai Chi.
“Aléjate de la vida, acércate a las cosas, recuerda su forma, capta su significado, aprende sus puntos fuertes y úsalos”. La imitación de criaturas en "Tai Chi Biography", como como "Grulla blanca con alas brillantes", "Caballo salvaje de crin", "Gallo dorado independiente", etc. son tributos a todas las cosas y, por lo tanto, el "Tai Chi Zhuan" ha alcanzado el estado de integración con la naturaleza.
"La bondad es como el agua, y el agua se puede controlar sin luchar." Esta debería ser la metáfora más apropiada para el Tai Chi. Entre ellos, "La biografía de Wu Taiji" es más similar a "Cishui". No hay sobresaltos extravagantes, ni ritmos intensos, el ritmo es constante, tranquilo y sencillo de principio a fin. No supondrá una carga para el cuerpo y permitirá que cada articulación se estire libremente.
Thoreau dijo en "Walden": "Si la gente pudiera vivir una vida sencilla prescrita por las leyes del universo, no estarían tan ansiosos por perturbar su paz interior. El Tai Chi también nos lleva de regreso". a nuestros corazones. Estoy pensando que si Thoreau hubiera estado expuesto al Tai Chi en China, lo habría aprendido.
“El boxeo es un camino, pero el Tai Chi es un misterio”. El boxeo es un deporte y la cultura del Tai Chi está en la misma línea que la cultura tradicional china. Los jóvenes aprenden Tai Chi no para convertirse en buenos golpeadores, sino para aprender disciplina, carácter, paciencia y compostura en esta habilidad que se ha transmitido durante miles de años.
Lo más importante es que aprenden a vivir en armonía con sus cuerpos y experimentan un método poco común de indiferencia y tranquilidad en este mundo utilitario.