El método de memoria de imágenes del lado derecho del cerebro más completo
La memoria de imágenes del lado derecho del cerebro es actualmente el método de memoria más adecuado para el modo de funcionamiento del cerebro humano. Puede hacer que la gente recuerde miles de números de teléfono al instante y puede durar una semana. Una revisión adecuada se puede recordar de por vida.
Utilice dos imágenes para conectarse y utilice fotogramas de película para conectarse.
¿Cómo recordar? Porque el cerebro y las imágenes trabajan juntos.
La memoria es la conexión entre dos cosas, por lo que la unidad de memoria está conectada por dos imágenes.
¿Qué es un buen enlace?
Los buenos enlaces se recuperan rápidamente y no son fáciles de olvidar.
1. Un enlace con sonido es mejor que ningún sonido.
2. Los enlaces coloreados son mejores que los enlaces sin color.
3. Las conexiones deformadas son mejores que las no deformadas.
4. Lo dinámico es mejor que lo estático.
¿Por qué utilizar imágenes para recordar?
Lo único que necesitas saber es que la mente funciona a imagen de un objeto real. Lo que sigue es sólo una discusión detallada.
Para hablar de memoria, primero debemos entender cómo funciona el cerebro.
Cuando menciono algo, como por ejemplo un caballo, lo primero que me viene a la mente es la imagen de un caballo. Luego están las clasificaciones de los caballos, como "color", "bestia", "mamífero", etc.
Tomemos como ejemplo la teoría de la evolución. El cerebro humano procesará objetos reales como árboles, hierba, flores y animales de forma más directa, pero procesará el concepto de tomar fotografías más lentamente.
La memoria de la que hablamos aquí es utilizar "objetos reales" para recordar.
Dos sistemas de memoria
Tenemos al menos dos métodos de memoria diferentes,
1. Sistema de memoria espacial
2. sistema de aprendizaje de memoria
Solíamos memorizar las cosas de memoria. Podemos recordar la hora y el lugar de la comida de anoche sin utilizar ninguna mnemónica. Aquí hacemos buen uso de esta capacidad para mejorar esta memoria.
De hecho, nuestra memoria es buena.
La memoria es la conexión entre una cosa y otra.
Solo necesitas saber que “la memoria es la conexión entre una cosa y otra”.
Cuando recuerdas una palabra en inglés, como "umbrella", definitivamente pensarás en "umbrella" cuando la menciones. Esta es la conexión entre "paraguas" y "paraguas" en mi mente.
Recordando la capital de Japón, al mencionar “Japón”, hay que reflejar “Tokio”. Ésta es, en mi opinión, la conexión entre "Japón" y "Tokio".
¿Por qué deberíamos convertir palabras abstractas en imágenes concretas?
Es fácil conectar el recuerdo de imágenes específicas con la trama imaginada de la película. Pero las cosas que necesitas recordar cuando estudias no son como la televisión y los lápices. Simplemente puedes memorizarlas usando el principio de las imágenes. En cambio, deberíamos aprovechar las imágenes utilizando técnicas que traduzcan palabras abstractas en imágenes concretas. Por lo tanto, la habilidad de convertir palabras abstractas en imágenes concretas determina si se puede utilizar eficazmente la memoria de imágenes.
De esta manera, después de aprender a convertir palabras abstractas en imágenes concretas, podrás aprovechar al máximo los beneficios de la memoria de imágenes. Convierta toda la información que necesita memorizarse en imágenes para memorizar.
Aquí tienes dos formas de convertir palabras abstractas en imágenes concretas.
El primer método: método de asociación.
Usa imágenes de películas para recordar. Pero a veces, lo que quieres recordar no crea inmediatamente una imagen. Tomemos como ejemplo lo siguiente:
Cómo evaluar a una persona: 1. Compasión 2. Antecedentes de crecimiento 3. satisfacción con la vida.
Los anteriores son tres puntos importantes para comprender y evaluar a una persona, pero estas tres palabras son palabras abstractas y no pueden producir inmediatamente una imagen específica.
En este caso es necesario usar la imaginación.
Compasión, puedes pensar en personas con compasión, como el Maestro Yan Zheng.
Al crecer, puedes pensar en el escenario y el trasfondo del programa.
Si vives una vida satisfecha, puedes pensar en una persona regordeta, que esté muy satisfecha.
Entonces, "Master Yan Zheng", "Scenery" y "Strong Man" son los enlaces de la trama de la película.
El maestro Yan Zheng estaba volando por el set, pero la gente en el set se derrumbó después de comer demasiado.
Si escribes la imagen especular de esta película, recordarás las tres palabras "simpatía", "antecedentes de crecimiento" y "satisfacción con la vida".
De esta manera puedes reemplazar palabras extraídas no específicas con imágenes concretas para conectarlas.
El segundo método: método homofónico
A veces, el método homofónico se puede utilizar para generar imágenes.
Por ejemplo, "confesión" puede representarse con la imagen de "cinta".
Pero todavía me gusta usar el primer método porque es "más simple".
Una gran cantidad de información (método de la habitación)
El método de la habitación consiste en tratar su habitación como un "archivador" para la memoria.
Este método también se conoce como Método de la Habitación Romana.
Al memorizar grandes cantidades de datos, no se pueden vincular imágenes infinitamente. Una es que la velocidad de la memoria es lenta y la otra es que una vez que la olvidas a la mitad, no podrás recordar las imágenes posteriores. Entonces necesitamos dividirlo. Para ello se creó el método de la habitación.
Utilizar información que ya existe en tu mente para memorizar es la forma más práctica. Primero, encuentra diez cosas en tu habitación. Regrese en el sentido de las agujas del reloj desde la puerta.
Tomemos mi habitación personal como ejemplo.
Mi habitación está dispuesta en el sentido de las agujas del reloj e incluye puerta, estantería, armario, lámpara de pared, cama, mesita de noche, escritorio, linterna, ventana y ventilador eléctrico.
De esta manera, si tengo cincuenta imágenes para memorizar, puedo dividirlas en cinco grupos y conectarlas con diez objetos de mi habitación. De esta manera, si quiero recordar cuál es la imagen número 23, sólo tengo que pensar "¿Qué le pasa a la cama?" y luego pensar en las imágenes 21, 22 y 23, en lugar de comenzar con la primera imagen y seguir mi camino. hasta la imagen 23.
Tome el método de la habitación como ejemplo. No solo puede usar su habitación, sino que también puede usar la sala de estar, la cocina, el aula, el automóvil, el garaje, etc. ¿Incluso el campus, la estación de tren? La estación de tren en tu mente también puede ser miles de "archivadores" en tu memoria.
Variaciones del método de la habitación
1. El método del cuerpo es el mismo que el método de la habitación. ¿Será simplemente que la escena se recuerda por partes del cuerpo, como la tostadora en la cabeza y el reloj en la nariz?
2. Los doce signos del zodíaco y los doce signos del zodíaco son los mismos que el método de la casa. Simplemente use el signo del zodíaco y el signo del zodíaco para registrarlo.
Palabras clave de la memoria
A veces, las cosas memorizadas no son tan claras como la correspondencia de la tabla. En este caso, debemos encontrar los puntos clave a recordar. En otras palabras, busque "palabras clave".
Si desea memorizar un artículo, líneas de guión u otros materiales, si desea utilizar el método de memoria de imágenes, debe encontrar palabras clave como pistas para la memoria. Esto también es lo que Coolong llama ". método de pista."
Las palabras clave deben cumplir las dos condiciones siguientes:
1. Al ver las palabras clave se puede recordar todo el contenido.
2. Ver palabras clave puede producir imágenes vívidas.
Mantén la memoria eficiente
Cuando estás leyendo, descubres que tu energía aumenta y tu pensamiento se vuelve claro. ¿Quieres?
1. Continuar leyendo
Tómate un descanso
La mayoría de la gente elige 1, pero no es así.
Basándome en mi experiencia personal de lectura, debo saber que en las primeras etapas de la lectura, mi memoria de las cosas es mejor, luego mi memoria gradualmente empeora, hasta que finalmente, mi memoria vuelve a mejorar.
De igual modo, en clase siempre empiezo con buen humor. Cuando la maestra estaba en el medio, yo solo quería dormir, pero cuando terminó la salida de clase, estaba saltando de nuevo.
Así que, según algunas estadísticas, si no te tomas un descanso de dos horas, tu mente se mareará y tu memoria se deteriorará.
Pero tomar un descanso de media hora durante el proceso de estudio puede mantener tu mente despierta y tu memoria mejor.
Entonces, aquí viene la segunda pregunta.
Cuando tienes que repartir tiempo entre la lectura y el descanso, ¿cómo lo repartes?
1. En unidades de dos horas. Después de mirar durante 100 minutos, tómate un descanso de 20 minutos.
2. En base a una hora, después de leer durante 50 minutos, tómate un descanso de 10 minutos.
3. En unidades de media hora. Después de leer durante 25 minutos, tómate un descanso de 5 minutos.
La respuesta es 3, ¿tienes razón?
Conclusión:
Basado en media hora, después de leer durante 25 minutos y tomar un descanso de 5 minutos, los alumnos pueden mantener un aprendizaje más eficiente.
Ejemplo de aplicación: Recitar poemas
Utilice imágenes para memorizar poemas, tome "Adiós a Cambridge" como ejemplo;
El primer paso es encontrar las palabras clave . Las llamadas palabras clave son palabras que pueden recordar esta oración con solo mirarla.
El segundo paso es asegurarse de que pueda recordar la frase completa cuando vea la palabra clave.
El tercer paso es utilizar el método de memoria de imágenes para conectar palabras clave.
Palabras clave Xu Zhimo se despide de Cambridge
Dulce, gentilmente
Nubes flotantes
La novia de Liu Jin
Yan Ying Xinxin
Green Wadi
Hierba suave y ondulada
Un charco de claro arco iris primaveral
Arco iris de algas flotantes
Hierba de tallo largo
Las estrellas cantan
Canta una canción y toca la flauta
Xia Chong Cambridge
Tranquilo En silencio, en silencio .
Sleeve Cloud
Salí tan suavemente como llegué;
Agité mi mano suavemente y me despedí del cielo de nubes del oeste.
Los sauces dorados junto al río son la novia en el atardecer;
Las sombras brillantes ondulan en mi corazón.
La hierba verde sobre el barro blando es aceitosa y se balancea en el fondo del agua;
En las suaves olas del río Hekang, me gustaría ser una planta acuática.
El estanque bajo la sombra del olmo no es un manantial claro, sino un arco iris en el cielo;
Se rompe entre las algas flotantes y precipita un sueño arcoiris.
Busca sueños, levanta un palo largo y observa la hierba verde;
Lleva un barco lleno de estrellas y canta en el punto de luz de las estrellas.
Pero no puedo tocar el piano, así que el silencio es una flauta de despedida;
Los insectos del verano también guardan silencio para mí. El silencio es Cambridge esta noche.
Salí tranquilamente, como llegué tranquilamente;
Agité las mangas y no me llevé ni una sola nube.
Elegí el de arriba. Quizás cada uno elija cosas diferentes, pero siempre que veas la palabra clave, podrás recordar la frase completa. Puede intentar, en el ejemplo anterior, sobrescribir las palabras de la derecha para ver si las palabras clave de la izquierda pueden recordar las oraciones de la derecha. Luego inténtalo varias veces hasta que puedas recordar la oración de la derecha mirando las palabras clave de la izquierda.
El siguiente paso es memorizar las palabras clave de la izquierda.
Imagen de palabra clave generada por palabra clave
Soft
Soft
Summon
Cloud
Sauce Dorado
La Novia
Yan Ying
Mente
Qingyi
Bajo el Agua
Lubo
Agua y hierba
Qin Yi
Manantial fresco
Arco iris
fitoplancton
arcoiris
Changgan
hierba verde
estrellas
canto apasionado
Cantando con pasión
Xiao Sheng
Summer Chong
Cambridge City
Con calma
Con calma
Mangas
Un globo con nubes ligeras flotando en él.
Invoca
Nubes
Sauce Dorado
La novia sosteniendo un ramo.
La sombra de una mujer con buena figura
es el corazón.
La hierba verde es una especie de albaricoque con hojas verdes en la parte delantera y moradas en la parte trasera.
Bajo el agua
Lubo
Agua y pasto
Una piscina
Manantial fresco
Arco Iris
Pitoplancton
Arco Iris
Un hombre en un barco con un palo largo.
Hierba verde
Estrellas
Canto apasionado
Canto apasionado
Xiao Sheng
Un grillo
Un puente
Un gesto de llevarse un dedo a la boca para decirle a la gente que no hable.
Mangas
Nubes
Esta es una imagen de película que hice:
Un globo ligero y revoloteando, balanceándose hacia arriba Flotando, flotando Pasamos junto a una persona que saludaba y que estaba parada sobre una nube de colores. Además de un hombre parado en la nube, también crece un sauce dorado. Una novia con un ramo se acercó y se apoyó contra el sauce dorado. Las luces están tenues en este momento, ¿llegará pronto la novia? La arena blanca de su cuerpo se convirtió en una bailarina de buena figura. Debido a que la luz era tenue, solo se veía la sombra. La sombra se balanceó y resultó estar bailando en el escenario en forma de corazón. ¿Hay un pequeño árbol creciendo al lado del escenario? ¿alimento? Se sacaron las verduras y se enjuagaron con agua. Todavía hay pequeñas olas moviéndose sobre el agua. Las olas chocan contra las plantas acuáticas. Las plantas acuáticas fueron golpeadas por las olas y todavía se balanceaban con las olas. Cuando te alejas, puedes ver que las plantas acuáticas crecen en una piscina y hay un manantial claro al lado de la piscina. El manantial claro emerge del agua. Un arco iris reflejado en el agua del manantial claro. Debido al flujo del manantial claro, el arco iris reflejado en el agua se onduló y algunas algas flotantes flotaron para cubrir la sombra del arco iris, pero las algas flotantes se alejaron flotando y el arco iris apareció nuevamente. Un hombre con una pértiga remó y volvió a esparcir el arco iris. El pelo de ese hombre es hierba. El hombre miró hacia arriba y vio estrellas en el cielo, así que empezó a cantar. Luego tomé la flauta e hice un sonido. De repente, un grillo salió disparado de la flauta como una flecha y aterrizó en un puente. El grillo saltó al puente, aparentemente asustado. ¿Alguien se llevó la mano a la boca y gritó? Sin hacer ruido, agitó las mangas y ahuyentó los grillos. Las mangas volvieron a agitarse, pero se convirtieron en una nube de colores.
Piénsalo varias veces para crear una imagen vívida en tu mente. Parece que está a punto de suceder. ¿vívido?
Puedes pensar que esta historia es demasiado larga, pero en realidad puedes utilizar el método de la habitación para memorizarla en segmentos. Este se puede dividir en tres o cuatro pisos.
Espero que te ayude.
¿Qué son los mapas mentales?
El mapa mental, también conocido como mapa mental, mapa de imágenes mentales, mapa mental, mapa cerebral, mapa mental, mapa mental, puede considerarse como un diagrama de árbol o diagrama de clasificación.
Hay dos tipos de dibujo mental:
1. Dibujo mental asociativo, utilizado para realizar lluvias de ideas.
2. La clasificación y los mapas mentales jerárquicos se utilizan para clasificar el conocimiento.
¿Para qué se utilizan los mapas mentales?
El mapeo mental puede clasificar cosas.
¿Cuáles son los beneficios de la clasificación?
1. Reemplazar la forma tradicional de tomar notas (como reemplazar las notas de clase)
2.
3. La clasificación puede ayudar a la memoria y el aprendizaje (método de memoria de clasificación)
4. La clasificación puede ayudar al pensamiento y la toma de decisiones (método de pensamiento de clasificación)
Asociativo mapa mental A diferencia de los mapas mentales categóricos, los mapas mentales categóricos se utilizan para pensar y asociar.
Entonces sus ventajas son
1. Establecer el tema del centro de asociación para que el pensamiento no se desvíe del tema.
2. Ayuda al cerebro a asociar y registrar.
3. Ayuda a pensar y tomar decisiones.
¿Cómo hacer pintura psicológica?
Métodos y reglas para realizar "dibujos intencionales"
1. En cuanto a las herramientas, solo necesitas usar papel (generalmente papel A4 o A3) para hacer dibujos y bolígrafos de colores. fácil de usar;
También es una herramienta muy útil si sabes usar una computadora.
2. Pon el tema en el centro desde el principio.
3. Las ramas se expanden hacia afuera, las ramas cercanas al centro son más gruesas y los temas relacionados se pueden vincular mediante flechas.
4. Utilice "palabras clave" para expresar el contenido de cada rama: el propósito del mapa mental es capturar la esencia de los hechos y facilitar la memoria.
Así que no escribas oraciones completas en las ramas.
5. Utilizar símbolos, colores, palabras, dibujos y otras imágenes para expresar contenidos. Cuanto más vívida sea la imagen, mejor.
6. Establece tu propio estilo - La pintura mental no es una obra de arte, pero lo que dibujas puede ayudarte a recordar, que es lo más significativo.
7. Volver a dibujar puede hacer que el "dibujo mental" sea más conciso y ayudar con la memoria a largo plazo: puedes dibujar el mismo tema varias veces sin perder demasiado tiempo, pero pronto se volverá firme. Recuerda este tema.
Cómo utilizar el método de memoria de imágenes para leer libros
Los pasos del proceso son los siguientes:
Libros, datos, tablas estandarizadas y notas de dibujo mental, o Otras formas de visualización de datos de notas pueden ser Vínculos entre imágenes que representan los datos, memoria temporal, revisión repetida y familiaridad con los datos en la memoria permanente.
Normalización del cerebro (preparación para la memoria de imágenes)
1. Establecer el concepto básico del método de memoria de imágenes
2. Método de la Sala Romana y el material del método básico.
1. Familiarizado con los datos
En segundo lugar, estandarización de datos
1. Clasificación jerárquica
2. >En tercer lugar, visualización de datos
1. Encontrar elementos distintivos y elementos representativos.
2. Simplifica las cosas demasiado complejas
3. La imagen de palabras abstractas
4. Utiliza el método de palabras clave en artículos u oraciones.
5. Utilice un gran sistema de memoria digital (método básico; método dominante)
6. Utilice el método de sílabas para memorizar palabras en inglés
Cuarto, imágenes vívidas
En quinto lugar, la conexión es clara.
Sexto, la persistencia de la memoria
Normalización del cerebro (preparación para la memoria de imágenes)
La llamada normalización del cerebro significa aprender las reglas de memoria de imagen primero.
1. Establecer el concepto básico del método de memoria de imágenes
¿Cómo establecer el concepto básico del método de memoria de imágenes? Simplemente imprima la información en papel y léala una y otra vez.
2. Información relevante sobre el establecimiento de la Ley Romana de Vivienda y la Ley Fundamental.
Para obtener información sobre la Ley de Vivienda Romana, consulte mucha información (Ley de Vivienda)
¿Para obtener información sobre la "Ley Básica"
? ¿Memoria digital (Ley Básica)
? Ley Básica (versión en inglés)
? ¿Ley Básica (Plan China)
? Símbolos homófonos
1. Familiaridad con los datos
La llamada familiaridad con la información significa leer un libro rápidamente, preferiblemente en una o dos horas. Si ha aprendido a leer rápidamente, es mejor terminar la lectura en 30 minutos.
El objetivo principal es familiarizarte inconscientemente con este libro y tener una impresión general del mismo, para que puedas leerlo y organizarlo en el futuro.
Por supuesto, en el siguiente capítulo, antes y después de la normalización de datos, debes leerlo rápidamente una o dos veces para que los pasos de normalización de datos se desarrollen sin problemas.
En segundo lugar, normalización de datos
La llamada normalización de datos consiste en organizar un libro en una tabla o modelo de dibujo mental que sea fácil de entender y recitar. En pocas palabras, significa tomar notas mentales y hacer gráficos.
1. Clasificación jerárquica
La clasificación jerárquica consiste en tomar notas de dibujo mental.
2. Plano
Si hay algo en los datos que se puede dibujar en una tabla, dibújelo en una tabla para ayudar a la memoria.
En tercer lugar, visualización de datos
Después de la normalización de los datos, no todo se puede convertir en imágenes, por lo que la habilidad de convertir datos en imágenes es la más importante en las habilidades de memoria de imágenes. Hay muchas formas de convertir datos en imágenes.
1. Encontrar elementos distintivos y elementos representativos.
Para recordar la apariencia de una persona, debes descubrir los rasgos distintivos de la otra persona, como la apariencia de Caizhen Wangmu Jiurourou, el cabello grasiento de CSB y la barbilla de Lee Teng-hui. Vincularlos a lugares distintivos los hará más vívidos.
2. Simplificar las cosas que son demasiado complejas
Si la estructura de la estación de tren de Taipei es demasiado compleja, si se va a utilizar como imagen, es necesario simplificarla y otras cosas. algunas partes deben omitirse. Sólo puedes imaginar la parte más impresionante de la estación de tren. Si le gusta el tejado de una estación de tren, utilice su tejado como imagen. Si tiene una imagen del vestíbulo, úsela como imagen.
3. La imagen de palabras abstractas
Consulte la página web: ¿Palabras abstractas? Imagen concreta
4. Utilice el método de palabras clave en artículos u oraciones.
5. Utilice un gran sistema de memoria digital (método básico; método dominante)
6. Método de sílabas para memorizar palabras en inglés
Consulta el método de sílabas para dividir sílabas y el método de memoria de imágenes para memorizar palabras.
Cuarto, la imagen es vívida
Cuanto más vívida sea la imagen en tu mente, más duradero será tu recuerdo, por lo que la viveza de la imagen es la clave para un recuerdo duradero. . Este es también el cultivo de la capacidad de visualización.
¿Cómo conseguir una imagen vívida? Sólo para añadir a la esencia de esta imagen. Pensando en la naturaleza de la imagen, debería ser posible lograr la sensación de ver objetos reales de cerca:
? ¿Color
? ¿Suavidad y dureza
? ¿Superficie lisa o rugosa
? ¿Movimientos rápidos o lentos o reglas irregulares
? ¿Fragancia
? ¿El gusto
? Modelado tridimensional, utilizando rotación para hacer que el modelado tridimensional sea vívido.
? ¿Los objetos emiten sonidos?
En quinto lugar, la conexión es clara.
La conexión es también la clave para una memoria duradera, que depende de la creatividad.
Para obtener información relacionada con el enlace, consulte: Descripción general de los principios de la memoria.
¿Qué es un buen enlace? Aquí agregaré algunas explicaciones:
1. Exageración, contraria al sentido común. Cuanto más imposible es la cosa, más clara la recuerdas.
2. La memoria dinámica es más clara que la memoria estática.
3. Cuanto más emocionante sea, más claro será recordado.
4. Añade sentimientos personales y tus emociones quedarán más claras tras entrar.
Creo que probablemente entiendo lo que quiero decir.
Tenga en cuenta que la animación del enlace es diferente de la animación de la imagen. Uno debe ser exagerado y el otro realista.
El propósito de la activación de la imagen es captar la naturaleza original de la imagen para que luego pueda ser recordada por la naturaleza de la imagen. Por lo tanto, en términos generales,
la viveza de la misma. la imagen no requiere una imaginación irrazonable. Si la imagen imaginada no es natural, es posible que la recuperación no salga bien. Recuerda que la naturaleza de la imagen es una pista para recordar. Cuanto más irracional sea la imagen, más probable será que dificulte su recuerdo.
La conexión es vívida, lo que requiere una imaginación exagerada e irracional para aumentar la persistencia de la memoria.
Un enlace conecta dos imágenes entre sí. Cuanto más exagerado e irrazonable sea el vínculo, más permanente será el vínculo entre las imágenes.
Sexto, la persistencia de la memoria
La única forma de construir una memoria permanente es seguir revisando.
Consulte la introducción de la curva del olvido en el foro.