¿Cuáles son algunas recetas saludables para la primavera?

Azufaifa (nutre el bazo y el estómago, tiene pocas calorías y no es fácil ganar peso);

Toon, brotes de soja, brotes de ajo, brotes de soja, lechuga y otros alimentos con brotes de primavera;

Miel (nutre, despeja los pulmones y desintoxica);

Puerros (estómago, refrescante, fortalecedor de riñones);

Brotes de bambú primaverales

Cereza; , fresa (tonificante, reguladora del cuerpo, nutritiva de la piel, fortalecedora del bazo, apetecible y sudoradora) Reponedora de qi, disipadora de viento y sarpullido);

pasas (reponedora de qi y nutritiva de sangre);

longan (que nutre el corazón y calma la mente, beneficioso para el movimiento del qi y la sangre);

arroz glutinoso (repone la coca, nutre los nutrientes);

cebolla, jengibre, ajo (estimula el apetito, esteriliza y previene enfermedades).

Espero que esto te ayude, querida.

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