¿Cuáles son algunas recetas saludables para la primavera?
Toon, brotes de soja, brotes de ajo, brotes de soja, lechuga y otros alimentos con brotes de primavera;
Miel (nutre, despeja los pulmones y desintoxica);
Puerros (estómago, refrescante, fortalecedor de riñones);
Brotes de bambú primaverales
Cereza; , fresa (tonificante, reguladora del cuerpo, nutritiva de la piel, fortalecedora del bazo, apetecible y sudoradora) Reponedora de qi, disipadora de viento y sarpullido);
pasas (reponedora de qi y nutritiva de sangre);
longan (que nutre el corazón y calma la mente, beneficioso para el movimiento del qi y la sangre);
arroz glutinoso (repone la coca, nutre los nutrientes);
cebolla, jengibre, ajo (estimula el apetito, esteriliza y previene enfermedades).
Espero que esto te ayude, querida.