¿Qué beber si tienes las manos y los pies fríos?
El clima es cada vez más frío. Es fácil que las manos y los pies se enfríen, lo que afecta en gran medida la eficiencia del estudio y el trabajo. Entonces, ¿cómo tratar las manos y los pies fríos? ¿Tomar una bebida caliente en otoño? Y el invierno, bébelo y recupera instantáneamente tus fuerzas, manos y pies. Cada vez hace más calor, pero ¿qué debes beber cuando tienes las manos y los pies fríos? ¿Qué bebidas son aptas para el otoño y el invierno?
¿Qué tipo de bebida debes tomar cuando tienes las manos y los pies fríos?
Bebida recomendada para manos y pies fríos 1: Leche de calabaza
Comer calabaza en El otoño y el invierno pueden hidratar y nutrir el cuerpo. Las niñas también pueden beberlo después de comerlo. La función de reponer la sangre y nutrir el cutis es simplemente excelente.
Ingredientes: calabaza, leche, azúcar de roca.
Método: Pele y retire las semillas de la calabaza, córtela en trozos pequeños y cocine al vapor; coloque la calabaza al vapor en una máquina de leche de soja, agregue la leche caliente y revuelva hasta obtener una pasta. La calabaza en sí tiene un sabor dulce. Puedes agregarle menos azúcar al beberla para hacerla más refrescante y apta para todas las edades.
2 bebidas recomendadas para manos y pies fríos: Bebida de Rábano Shunqi
Las hermanas que tienen las manos y los pies fríos en otoño e invierno, a menudo acompañado de hinchazón e indigestión, pueden beber un poco de Rábano Shunqi. Beber para aliviar manos y pies fríos, efecto regulador del qi y la sangre.
Ingredientes: rábano blanco, jengibre.
Preparación: Lavar el rábano blanco y cortarlo en trozos; luego agregar el jengibre y hervirlo en agua hirviendo y cocinar a fuego lento agregar un poco de sal antes de servir;
Recomendación 3 de bebidas frías para manos y pies: Leche de batata morada.
Las batatas moradas son ricas en antocianinas, que tienen efectos antioxidantes. Las mujeres que las consumen regularmente pueden resistir el envejecimiento. Y la fibra vegetal es beneficiosa para la digestión intestinal, especialmente indicada para mujeres con manos y pies fríos en otoño e invierno.
Ingredientes: boniato morado, leche condensada, leche.
Preparación: Pelar el boniato morado y cocinarlo al vapor, y hervir la leche hasta que esté tibia, luego verter el boniato morado cocido, la leche y una cucharada de leche condensada en la máquina de leche de soja y batir hasta que quede bien; El puré de boniato morado queda fino.
Recomendación 4 de bebidas frías para manos y pies: Jugo de maíz con sabor a leche
Las personas con el bazo y el estómago débiles suelen tener las manos y los pies fríos. Una taza de jugo de maíz tibio puede. Fortalece el bazo y el estómago y también puede resistir el frío. A medida que envejezco, todo mi cuerpo se siente renovado después de beberlo y no tengo frío en absoluto. Después de agregar la leche, el jugo de maíz tiene un sabor sedoso y suave, con aroma a leche y dulzura de maíz. Es realmente delicioso.
Ingredientes: maíz, leche, azúcar de roca, agua.
Preparación: Poner los granos de maíz y el agua en una licuadora y revolver, luego filtrar los residuos de maíz para dejar el jugo de maíz, verter el jugo de maíz en la olla, agregar la leche y el azúcar y cocinar hasta que esté bien; listo para beber.
¿Cómo tratar las manos y los pies fríos? Las bebidas calientes anteriores son muy adecuadas para personas con manos y pies fríos en otoño e invierno. ¿Habéis aprendido a beber más bebidas calientes en otoño e invierno? estómago y cuerpo para evitar manos y pies fríos.
Recomendaciones de contenido relacionado
Recomendado》》》
¿Cuáles son las razones de las manos y los pies fríos? Las 4 razones principales de las manos y los pies fríos en otoño e invierno.
Manos y pies fríos en otoño e invierno ¿Qué debo hacer si tengo las manos y los pies fríos?
¿Qué debo beber si tengo las manos y los pies fríos?
¿Qué deben comer las mujeres si tienen las manos y los pies fríos? Estos cinco tipos de alimentos son indispensables durante todo el año ¿Qué pasa con las manos y los pies fríos? ¿Qué debo hacer si tengo las manos y los pies fríos? ¿frío?