Constellation Knowledge Network - Una lista completa de nombres - Anoche tuve un sueño múltiple. Estaba casi atrapada en un sueño y no podía despertar.

Anoche tuve un sueño múltiple. Estaba casi atrapada en un sueño y no podía despertar.

La razón por la que tienes múltiples sueños es porque encuentras algo anormal en tu sueño. Cuando te des cuenta de que estás soñando, intentarás despertar. Esto solo demuestra que eres bueno pensando y lógico. No te preocupes por despertar si tienes muchos sueños. Si duermes lo suficiente, tu sueño se verá interrumpido y te despertarás directamente. Básicamente, los polisueños ocurren cuando descubres anomalías en tus sueños y te das cuenta de que estás soñando, pero tu cuerpo no ha descansado lo suficiente y aún no es hora de despertar. No te preocupes cuando tengas múltiples sueños. Te despertarás de forma natural después de dormir ocho o nueve horas. Deberías simplemente jugar el juego. Hasta ahora, nadie en el mundo ha quedado atrapado en múltiples sueños y no ha podido despertar. Lo experimenté yo mismo. Varias veces me vi obligado a despertar de mis sueños y varias veces me desperté automáticamente de mis sueños. A veces, no solo se repiten escenas, sino también ciertos temas en los sueños, especialmente pesadillas, como ser perseguido y no poder moverme. A veces siento como si hubiera estado teniendo sueños similares durante varios días seguidos. Según el psicoanálisis, los temas de los sueños son metafóricos y emocionales. En la vida real, se reprimen muchas emociones. Durante el sueño, sin los lóbulos prefrontales responsables del seguimiento inhibitorio, expresamos nuestras emociones a través de los sueños. Ser perseguido y bloqueado suele ser un signo de ansiedad. Si emociones negativas como la ansiedad y el miedo aparecen a menudo en tus sueños, puedes comprobar si tienes angustia emocional similar en tu vida. Por lo general, puedes recordar más pesadillas que buenas porque a menudo te despiertas con ellas. Datos ampliados:

Cuatro tipos de sueños 1. Para aliviar los sueños ansiosos, reproduzca la música o canciones favoritas del paciente antes de acostarse y continúe reproduciendo después de quedarse dormido al mismo tiempo, use una banda elástica, pase; a través de las cejas y los párpados superiores, y envuélvalo alrededor de la cabeza. Aplique una suave presión en el globo ocular. La música agrada al alma a través del oído, las bandas elásticas pueden aliviar los dolores de cabeza y la opresión en el pecho, y presionar suavemente los ojos puede hacer que los sueños sean coloridos, aliviando así las emociones desagradables de los pacientes con depresión en sus sueños. 2. Sueño con comida Antes de acostarte, beberás un plato de regaliz, inula y espino, y es posible que sueñes con comer una comida deliciosa. Debido a que el regaliz calma el estómago y produce un sabor dulce a largo plazo, la inula puede producir un hambre leve y puede ayudar a la digestión. Todos los productos sumados pueden producir "apetito durante el sueño" y luego formar sueños de búsqueda de alimento, comida, etc., que tienen ciertos efectos en la prevención y el tratamiento de la anorexia. 3. Si alguien mete un pie en agua fría mientras duerme, el soñador puede soñar con entrar en una cámara de hielo, en una piscina profunda y otros sueños similares. Cuando los pies están expuestos al exterior y hace mucho frío, es fácil soñar con saltar al agua. Para los pacientes con parálisis histérica, es de gran beneficio para el tratamiento permitirles encoger las piernas y moverlas cuando caen en una habitación de hielo o en una piscina fría en sus sueños, y luego permitirles darse cuenta de que sus extremidades pueden moverse. sus sueños y no quedarán paralizados cuando despierten. 4. Cuando sueñe despierto, primero use dos pequeñas bolitas de algodón para bloquear suavemente ambos oídos externos y luego cierre los ojos, mientras minimiza la estimulación externa, deje que su cerebro deambule lentamente sin tomar la iniciativa... Cuando tenga sueño, hay una vez que usted. Una vez alcanzado una determinada concepción artística, el mundo exterior no te molestará fácilmente ni pedirás respuestas, es decir, entrarás en un sueño. Soñar despierto a menudo ayuda a producir pensamientos poéticos y pintorescos que incluso te sorprenden a ti, así como epifanías, chispas de pensamiento y otros resultados del pensamiento. También ayuda a mejorar la resistencia a ambientes hostiles y reducir el impacto de estímulos ambientales externos adversos en la salud física y mental.

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