¿El Yi Jing y el Yi Jin Jing significan lo mismo? ¿Cuál es la diferencia?
"Yi" significa flexibilidad, cambio y desapego, "金" significa músculos y fascia, y "Jing" significa guía y reglas. Yi Jin Jing es un método de energía interna que cambia los músculos y huesos y abre los meridianos de todo el cuerpo mediante la práctica de Dantian Qi. De acuerdo con los requisitos de las artes marciales originales, primero debes practicar la fuerza interna durante aproximadamente medio año: después de haber desarrollado la fuerza interna, si tienes suerte, naturalmente podrás romper ladrillos y rocas sin practicar ninguna habilidad para golpear. Si practicas las habilidades de lucha del Yi Jin Jing al mismo tiempo, podrás lograr una magia invencible. Debido a que todo el proceso de entrenamiento requiere la guía y la herencia del maestro, los artistas marciales en el pasado eran demasiado conservadores y nunca le dijeron al mundo exterior que no había muchos practicantes que tuvieran la oportunidad de seguir el método original. El Yi Jin Jing que circula en los tiempos modernos sólo toma el contenido instructivo y es diferente de las técnicas originales, y ha derivado muchos estilos. Solo el templo Shaolin tiene más de 60 versiones del Yi Jin Jing. Los doce movimientos del "Yi Jin Jing" compilados por Pan Wei en la dinastía Qing tuvieron una amplia circulación.