Deje de lado los consejos de salud mental.

Conocimientos sobre salud mental

1. Conócete a ti mismo, acéptate y afirmate.

2. Asume la responsabilidad de tu propia vida.

3. Tener grandes sueños y establecer metas de vida claras.

4. Aprende a controlarte, superar la tentación y vivir la realidad.

5. Aprende a lidiar con la ira, la frustración, la depresión y el aburrimiento.

6. Anímate siempre a aumentar tu confianza en ti mismo.

7. Establecer buenas relaciones interpersonales.

8. Presta atención al ejercicio y muestra tu vitalidad.

9. Aprender a pensar y desarrollar una actitud positiva ante el aprendizaje y la vida.

10. Purifica el alma y busca un estado mental de paz.

Mejora de las habilidades de comunicación interpersonal

La autorregulación en la comunicación interpersonal es un comportamiento inevitable e importante en la vida.

La adaptación psicológica humana es principalmente la adaptación a las relaciones interpersonales, por lo que la enfermedad mental de las personas se debe principalmente al desequilibrio de las relaciones interpersonales.

1. Aprenda a cultivar una visión de la vida que conduzca a su dedicación.

2. Aprender el ajuste psicológico del juego de roles.

3. Tener una correcta comprensión de la competencia y la cooperación.

4|, Acéptate a ti mismo y a los demás.

5. Manejar correctamente las tres emociones, los tres principios y los tres métodos en la comunicación interpersonal.

6. Eliminar la mala psicología en la comunicación interpersonal.

2. Poco se sabe sobre la salud mental

La salud mental de los adolescentes se refiere al buen desarrollo moral, intelectual y físico de los adolescentes, y a su capacidad para desarrollarse bien en el proceso de estudio y actividades sociales Establecer buenas relaciones con los demás, ser capaz de comprender a los demás, distinguir el bien del mal y ser capaz de superar las dificultades al encontrarlas. En la actualidad, no existe una norma uniformemente reconocida para la salud mental de los adolescentes. Desde el punto de vista de la mayoría de los psicólogos y científicos médicos, la salud mental de los adolescentes debería cumplir al menos con los siguientes estándares:

1. La salud física y la inteligencia normal son uno de los criterios más importantes para medir la salud mental y también son las condiciones básicas para la vida y el trabajo normales.

2. Personalidad completa y buena conciencia. Los adolescentes mentalmente sanos tienen una personalidad franca, son consistentes en sus palabras y acciones, aman la vida, tienen una amplia gama de intereses, tienen buena conciencia de sí mismos, respetan a los demás y son buenos ajustando sus palabras y acciones para hacer realidad su personalidad y sus emociones. consistente con las características de la edad.

3. Dispuesto a comunicarse y bueno para hacer amigos. Tener buenas relaciones interpersonales, ser bueno para hacer amigos cercanos, comunicarse con amigos, llevarse bien con amigos, manejar conflictos y diferencias de manera correcta y apropiada, y tener el deseo y el comportamiento de ayudar a los demás.

4. Emocionalmente estable, optimista y alegre. La emoción es un termómetro de la salud mental; el optimismo puede hacer que las personas se sientan bien. Si mantienes un estado de ánimo relativamente optimista y estable, podrás ser positivo, modesto y cauteloso en los buenos momentos, perseverar en la adversidad y superar las dificultades.

5. Perseguir algo y progresar. Ser capaz de establecer una visión del mundo, una visión de la vida y unos valores correctos, tener ideales, creencias y objetivos, atreverse a afrontar la realidad y tener el coraje de asumir responsabilidades. Generalmente analizamos algunos problemas entre los adolescentes desde perspectivas políticas, ideológicas y morales, pero rara vez desde aspectos psicológicos. Reemplazamos todo con un trabajo ideológico y político simple, rígido, rígido y rígido y perseguimos ciegamente la tasa de admisión, lo que hace que la calidad psicológica de los jóvenes, incluida la competitividad, las emociones, la personalidad, la autoconciencia, las tendencias de la personalidad, la interacción social y la adaptabilidad, a menudo en un nivel bajo. Un estado de desarrollo espontáneo y ciego. Dar pleno juego al papel de la educación familiar. Los padres deben mantener una buena actitud, mejorar su autocultivo, establecer el concepto de desarrollo sostenible de la educación familiar, cultivar los diversos intereses de los niños, fundamentalmente evitar la educación externa, forzada y excesiva y brindar apoyo emocional a los niños.

3. Pocos conocimientos sobre salud mental (breve)

Ahora el estándar de salud mental se define como el más simple.

En primer lugar, tienes suficiente adaptabilidad;

En segundo lugar, puedes comprenderte completamente a ti mismo y hacer una evaluación adecuada de tus habilidades.

En tercer lugar, la vida es el objetivo; realista;

Cuarto, no divorciado del entorno real;

Quinto, capaz de mantener la integridad y la armonía de la personalidad;

6. por experiencia;

7. Capaz de mantener buenas relaciones interpersonales;

8. Capaz de desahogar las emociones adecuadamente y controlarlas

9. no violar los intereses colectivos, puede desempeñar un papel limitado de la personalidad;

10 Capaz de satisfacer adecuadamente las necesidades básicas de los individuos sin violar las normas sociales

4. conocimiento

Salud mental: Es la visión más común dividir lo saludable y lo no saludable según la capacidad del individuo para adaptarse al medio.

Si una persona se adapta bien al entorno estará mentalmente sana; si no se adapta bien, estará enferma. En medicina, existen indicadores relativamente objetivos para la salud física de las personas, pero no existen estándares generalmente reconocidos y consistentes para la salud mental de las personas. Basándonos en información relevante nacional y extranjera, hemos resumido varias características psicológicas que debe tener una persona mentalmente sana para profundizar nuestra comprensión del concepto de salud mental.

1. Relaciones interpersonales armoniosas

Los hombres con salud mental tienen buenas y positivas relaciones interpersonales, tienen sus propios amigos y están dispuestos a interactuar con los demás. Siempre demuestre respeto, confianza, amabilidad, compasión, amabilidad y comprensión al tratar con los demás. No sólo puede aceptar las ventajas de los demás, sino también tolerar los defectos de los demás.

2. Correcto autoconcepto

Las personas mentalmente sanas no sólo pueden evaluar objetivamente a los demás, sino también comprenderse y aceptarse correctamente a sí mismos. Puede ejercer su potencial, corregir y superar sus defectos, experimentar el valor de su existencia y dedicarse a ideales sociales que se ajusten a las leyes del desarrollo social.

3. Experiencia emocional saludable

Los hombres con salud mental tienen experiencias emocionales saludables. Su estado emocional es causado por causas apropiadas, la intensidad de la respuesta emocional es proporcional a la situación que la provocó y la duración de la emoción cambia con la situación objetiva. Tiene tanto estados emocionales positivos como alegría, alegría y alegría, como estados emocionales negativos como ira, miedo y ansiedad. Sin embargo, a menudo tiene más experiencias emocionales positivas que negativas, y siempre puede mantener una. Estado de ánimo feliz y optimista.

4. Amar la vida y estar dispuesto a aprender y trabajar.

Una persona mentalmente sana ama la vida y está dispuesta a estudiar y trabajar; al estudiar y trabajar, siempre me esfuerzo por ser emprendedor y positivo, dar rienda suelta a mi inteligencia y hacer lo mejor que puedo para lograr lo mejor. éxito.

5. Afrontar la realidad y aceptar la realidad

Una persona mentalmente sana puede afrontar la realidad, aceptar la realidad, reflejar la realidad objetivamente y tratar la realidad con una actitud correcta. No sólo puede afrontar diversas dificultades en la vida, el estudio y el trabajo, sino que también puede utilizar métodos prácticos y eficaces para resolverlas adecuadamente, y también puede utilizar métodos de adaptación maduros y sólidos para resolver los contratiempos, y nunca intentar escapar;

6. El comportamiento es normal, la personalidad es perfecta y armoniosa.

Para las personas mentalmente sanas, la respuesta interna y el desempeño externo del comportamiento son consistentes y el comportamiento antes y después; unificado; La intensidad de la respuesta conductual es consistente con * * *. Las personas cuyas actividades psicológicas y comportamientos son armoniosos se denominan "personas con personalidad completa y armoniosa".

7. El comportamiento mental es coherente con las características de la edad.

La psicología humana y el desempeño conductual siempre se desarrollan y cambian con la edad. Hay etapas de edad para este cambio de desarrollo. Las personas de la misma edad tienen algunas similitudes en su desempeño psicológico y conductual. Una persona mentalmente sana debe tener las mismas características psicológicas y de comportamiento que la mayoría de sus compañeros.

*La definición de salud de la Organización Mundial de la Salud de las Naciones Unidas: La salud se refiere no sólo a la ausencia de enfermedad física, sino también al estado sano y óptimo de adaptabilidad psicológica y social.

Las investigaciones realizadas por científicos modernos revelan que la salud mental y la salud física se influyen mutuamente, se restringen mutuamente y están dialécticamente unificadas.

*Las enfermedades causadas por emociones negativas a largo plazo que conducen a una disfunción de órganos o daño a los tejidos se denominan enfermedades psicosomáticas en la medicina moderna.

Similitudes.

5. Hay poco conocimiento sobre salud mental.

Salud mental: Es la visión más común dividir lo saludable y lo no saludable según la capacidad del individuo para adaptarse al entorno.

Si una persona se adapta bien al entorno estará mentalmente sana; si no se adapta bien, estará enferma. En medicina, existen indicadores relativamente objetivos para la salud física de las personas, pero no existen estándares generalmente reconocidos y consistentes para la salud mental de las personas. Basándonos en información relevante nacional y extranjera, hemos resumido varias características psicológicas que debe tener una persona mentalmente sana para profundizar nuestra comprensión del concepto de salud mental.

1. Relaciones interpersonales armoniosas

Los hombres con salud mental tienen buenas y positivas relaciones interpersonales, tienen sus propios amigos y están dispuestos a interactuar con los demás. Siempre demuestre respeto, confianza, amabilidad, compasión, amabilidad y comprensión al tratar con los demás. No sólo puede aceptar las ventajas de los demás, sino también tolerar los defectos de los demás.

2. Correcto autoconcepto

Las personas mentalmente sanas no sólo pueden evaluar objetivamente a los demás, sino también comprenderse y aceptarse correctamente a sí mismos. Puede ejercer su potencial, corregir y superar sus defectos, experimentar el valor de su existencia y dedicarse a ideales sociales que se ajusten a las leyes del desarrollo social.

3. Experiencia emocional saludable

Los hombres con salud mental tienen experiencias emocionales saludables. Su estado emocional es causado por causas apropiadas, la intensidad de la respuesta emocional es proporcional a la situación que la provocó y la duración de la emoción cambia con la situación objetiva. Tiene tanto estados emocionales positivos como alegría, alegría y alegría, como estados emocionales negativos como ira, miedo y ansiedad. Sin embargo, a menudo tiene más experiencias emocionales positivas que negativas, y siempre puede mantener una. Estado de ánimo feliz y optimista.

4. Amar la vida y estar dispuesto a aprender y trabajar.

Una persona mentalmente sana ama la vida y está dispuesta a estudiar y trabajar; al estudiar y trabajar, siempre me esfuerzo por ser emprendedor y positivo, dar rienda suelta a mi inteligencia y hacer lo mejor que puedo para lograr lo mejor. éxito.

5. Afrontar la realidad y aceptar la realidad

Una persona mentalmente sana puede afrontar la realidad, aceptar la realidad, reflejar la realidad objetivamente y tratar la realidad con una actitud correcta. No sólo puede afrontar diversas dificultades en la vida, el estudio y el trabajo, sino que también puede utilizar métodos prácticos y eficaces para resolverlas adecuadamente, y también puede utilizar métodos de adaptación maduros y sólidos para resolver los contratiempos, y nunca intentar escapar;

6. El comportamiento es normal, la personalidad es perfecta y armoniosa.

Para las personas mentalmente sanas, la respuesta interna y el desempeño externo del comportamiento son consistentes y el comportamiento antes y después; unificado; La intensidad de la respuesta conductual es consistente con * * *. Las personas cuyas actividades psicológicas y comportamientos son armoniosos se denominan "personas con personalidad completa y armoniosa".

7. El comportamiento mental es coherente con las características de la edad.

La psicología humana y el desempeño conductual siempre se desarrollan y cambian con la edad. Hay etapas de edad para este cambio de desarrollo. Las personas de la misma edad tienen algunas similitudes en su desempeño psicológico y conductual. Una persona mentalmente sana debe tener las mismas características psicológicas y de comportamiento que la mayoría de sus compañeros.

*La definición de salud de la Organización Mundial de la Salud de las Naciones Unidas: La salud se refiere no sólo a la ausencia de enfermedad física, sino también al estado sano y óptimo de adaptabilidad psicológica y social.

Las investigaciones realizadas por científicos modernos revelan que la salud mental y la salud física se influyen mutuamente, se restringen mutuamente y están dialécticamente unificadas.

*Las enfermedades causadas por emociones negativas a largo plazo que conducen a una disfunción de órganos o daño a los tejidos se denominan enfermedades psicosomáticas en la medicina moderna.

Similitudes.

6. Conocimientos sobre salud mental

[Consejos de salud mental] El arte de la comunicación interpersonal

Sin comunicación, el mundo se convertirá en un desierto desolado. En la marea de reforma, apertura y economía de mercado, las personas inevitablemente interactúan con otras todos los días y también pueden encontrar problemas sociales todos los días.

La comunicación trae felicidad y alegría a las personas. Como dijo un famoso psicólogo: El éxito de una persona proviene de la interacción social y de la vida. Sin embargo, en la vida real, un número considerable de personas se angustia porque no pueden llevarse armoniosamente con determinadas personas. Estos conflictos ocurren entre superiores y subordinados, colegas, compañeros de clase, marido y mujer, padres e hijos, suegra y nuera. Algunas personas siempre se quejan de que "los demás no son buenos", pero la clave de las relaciones interpersonales está en tus propias manos.

Factores que influyen en las relaciones interpersonales

El sistema interpersonal consta de muchos componentes, pero los factores que influyen más importantes son:

1. importante Difícil. La distancia psicológica entre las personas a menudo cambia con los cambios en el entendimiento mutuo. Por lo tanto, debemos empezar por nosotros mismos, superar conceptos erróneos como "sobregeneralización", "terquedad" y "pretender ser nobles", comprender las cosas de manera integral y objetiva, comprender los derechos y responsabilidades de la otra parte, afrontar las diferencias y intenta comunicarte.

2. Compatibilidad emocional Cualquier emoción que pueda impulsar a las personas a acercarse, cooperar y conectarse se denomina combinación de emociones. Cuantas más emociones se combinan, más encajan. Cuando otros se alegran cuando logran algunos logros, las personas emocionalmente compatibles también se alegrarán sinceramente por los logros de sus amigos.

3. Similitudes de comportamiento Cuanto más similares sean los patrones de comportamiento interpersonal, como modales, acciones comunicativas, estatus de rol, apariencia, etc., más fácil será crear relaciones interpersonales armoniosas.

Habilidades de comunicación interpersonal

1. Para agradar a los demás, primero debes interesarte por ellos. Es posible que personas que no están interesadas en los demás también estén interesadas en usted.

2. Para aprender a ser obediente hay que llevarse bien con los demás y escucharlos con paciencia. Un niño inmigrante holandés de 13 años se ha convertido en el "visitante famoso de primera clase" del mundo. Resultó que compró un juego de "American Legends". Les escribió a estas celebridades y les pidió que hablaran sobre cosas interesantes sobre cómo convertirse en celebridades, por lo que recibió muchas cartas de celebridades. Comprendió profundamente que "algunos grandes hombres prefieren un buen oyente a un buen conversador".

3. Aprenda a hablar y sea bueno expresando sus sentimientos y pensamientos; preste atención a la propiedad de hablar en diferentes situaciones; no diga cosas que no debería decir, preste atención al humor al hablar; , que puede aumentar la atracción interpersonal y superar situaciones embarazosas, presta atención a hablar sobre las cosas que más le interesan y aprecia a la otra persona, y hazla feliz, y no te será difícil acercarte a ella.

Renunciar a los celos y tener celos de los demás es en realidad un intento de privar a otros de sus necesidades materiales y espirituales, lo que fácilmente puede despertar resentimiento en los demás. Al mismo tiempo, debemos superar estados psicológicos negativos como la duda, la exigencia, la soledad, la inferioridad y la complacencia.

5. Ten cuidado al hacer amigos y haz buenos amigos. No todo el mundo quiere ser amigo y no todo el mundo puede ser tu amigo. Elige hacer amigos en las relaciones interpersonales, mejorarte, encontrar la felicidad, deshacerte de la tristeza y beneficiar tu salud física y mental.

7. Historias y conocimientos sobre salud mental

(1) Bueno para escuchar

Hace mucho tiempo, un enviado tribal de Mongolia vino a China y preguntó tres idénticos. hombres de oro. La gente rinde homenaje. El muro dorado brillaba y el emperador estaba muy feliz. Pero el embajador tribal no fue amable y le hizo una pregunta al emperador: ¿Cuál de los tres hombres de oro es el más valioso?

El emperador pensó en muchas maneras e invitó a los mejores joyeros del país para inspeccionar el hombre de oro, pesarlo y ver su factura. Los resultados de todos los métodos de medición son exactamente los mismos. ¿Qué hacemos? El mensajero todavía está esperando un regreso. ¿Un país enorme que ni siquiera puede entender esta cosita?

Finalmente, un antiguo ministro que dimitió dijo que tenía una idea. El emperador invitó al enviado al salón principal. El viejo ministro tomó con confianza tres pajitas y las insertó en las orejas de los tres hombres dorados... en la oreja del primer hombre dorado, y la pajita salió de la otra oreja. La pajita del segundo hombre dorado cayó directamente de su boca, y la pajita del tercer hombre dorado cayó en su estómago sin ningún sonido. El viejo ministro dijo: ¡El tercer hombre de oro es el más valioso! El mensajero guardó silencio, la respuesta fue correcta.

Esta historia nos dice que la persona más valiosa no es necesariamente la más elocuente. Dios nos dio dos oídos y una boca, originalmente para permitirnos escuchar más y hablar menos. Ser bueno escuchando es la cualidad más básica de una persona madura.

(2) No mires fijamente la taza.

Una vez, varios de nuestros compañeros fueron a la universidad a visitar a su profesor. La maestra nos preguntó cómo eran nuestras vidas. En una palabra, todo el mundo está lleno de quejas y todo el mundo se queja de la vida insatisfactoria: alta presión laboral, muchas preocupaciones en la vida, problemas en los negocios, obstáculos profesionales... Durante un tiempo, todo el mundo parece haberse convertido en un hijo abandonado de Dios.

La profesora sonrió y no dijo nada, sacó muchas tazas del salón y las colocó sobre la mesa de café. Estos vasos vienen en todo tipo, incluidos porcelana, vidrio y plástico. Algunas tazas lucen nobles y elegantes, otras lucen simples y baratas... La maestra dijo: "Todos son mis alumnos, no los trataré como invitados. Si tienen sed, beban agua ustedes mismos".

Teníamos sed, así que tomamos nuestras tazas favoritas y echamos agua. Cuando todos teníamos un vaso de agua en las manos, la maestra habló. Señaló las tazas que quedaban en la mesa de café y dijo: "¿Has notado que las tazas que elegiste son las más hermosas y únicas, pero nadie eligió tazas de plástico como estas? No nos sorprendió". Todo el mundo quiere tener una taza bonita en la mano.

El maestro dijo: "Esta es la fuente de tus problemas. La gente necesita agua, no vasos, pero elegiremos buenos vasos consciente o inconscientemente. Esto es como nuestra vida: si la vida es agua. Entonces el trabajo, el dinero y el estatus son tazas. Son solo herramientas para que retengamos el agua de la vida. La calidad de la taza no puede afectar la calidad del agua. Si te concentras en una taza, ¿cómo puedes saborearla? el agua. ¿Amargura y dulzura? ¿No es eso buscar problemas?

(3) Maestro de la interpretación

Cuando un maestro de la interpretación subió al escenario, su discípulo le dijo que era suyo. Los cordones de los zapatos estaban sueltos, expresando gratitud, se arrodilló y los ató con cuidado. Después de que el discípulo se dio la vuelta, se arrodilló para desatar los cordones de sus zapatos, al ver todo esto, preguntó desconcertado: "Maestro, ¿por qué ya se desató los cordones de los zapatos?" ? El maestro respondió: "Porque estoy interpretando a un viajero cansado, puedo usar este detalle para mostrar su fatiga y demacrado al caminar con sus zapatos en un largo viaje". "

"Entonces, ¿por qué no se lo dices directamente a tus discípulos? "

"Pudo notar con atención que los cordones de mis zapatos estaban sueltos y con entusiasmo me dijo que debía proteger su entusiasmo y alentarlo a tiempo. En cuanto a por qué me desaté los cordones de los zapatos, habrá más oportunidades de enseñarle a actuar en el futuro. Puedo hablar de ello en otro momento. ”

Las personas sólo pueden hacer una cosa a la vez, sólo comprendiendo los puntos clave pueden convertirse en verdaderos talentos.

Contenido del tabloide psicológico "Liberate Your Mind"<. /p>

Abre tu corazón y abraza la luz del sol.

En el camino de la vida, nadie te dice cómo recordar el daño que otros te han hecho, y nadie te dice cómo herir. Entonces te estás haciendo un flaco favor.

-Inscripción

Alguien ha dicho: “La tolerancia es una virtud. "La tolerancia puede tolerar el vasto mar y sostener un cielo azul.

Lin Xiangru conmovió a Lian Po con un corazón tolerante, y los dos convirtieron a los enemigos en amigos, lo que se convirtió en una buena historia por un tiempo. Liu Che , Emperador Wu de la dinastía Han Dejar atrás el pasado convirtió a un asesino que quería asesinarlo en un héroe y general que podía luchar bien y ayudarlo a resolver problemas internos y externos. Mirando alrededor del mundo, innumerables grandes personas admirables a menudo tienen un. buen corazón.

Es cierto que en una sociedad donde las personas interactúan entre sí, la tolerancia es una parte indispensable

En las pantallas de televisión de hoy, ya sea un drama de ídolos o un drama. En los dramas de la vida diaria, a menudo hay un villano que se realiza plenamente al final. Algunas personas dicen que este tipo de trama es como una comida fría, promocionada por los escritores y considerada como un tesoro. ¿Todavía nos gusta verlo? Creo que solo hay una razón: felicidad.

No es difícil ver en este fenómeno que todos anhelan armonía y felicidad en sus corazones. > ¿De dónde viene la armonía y la felicidad? Creo que es la tolerancia en "Huanzhugege". Xiao Yanzi y Wei Zi fueron perseguidos por la reina antes, pero al final, Xiao Yanzi y Wei Zi no tomaron represalias, sino que salvaron a la reina. Las palabras "Todo es próspero cuando la familia es armoniosa" no solo conmovió a Qianlong, sino que también derritió el frío corazón de la reina. La distancia entre los corazones se acerca y la vida, naturalmente, se volverá más feliz y dulce. Han en "Eight Arrays" obviamente no tiene tanta suerte.

Recordó la venganza de 18, soportó el dolor de 18 e hizo todo lo posible para vengarse. Al final me vengué, pero terminé separándome de mi esposa. ¿Es este el resultado que quiere? Desde 65438 hasta 2008, no solo se lastimó a sí mismo, sino que también lastimó a su hija Dieyi.

Al ver esto, pensé: Si él pudiera tolerar todo esto con un corazón tolerante, ¿tal vez el final no sería tan trágico?

Lo mismo ocurre con "dar un paso atrás para abrirse al mundo". Si tienes una mente amplia, no te verás obligado a caminar por un camino angosto; si tu corazón está despejado, ¡podrás ver la luz del sol incluso en un día nublado!

Por favor, abre las manos y abraza el sol y la felicidad.

Deja volar las alas del alma

La vida se diluye, se practica y hasta se destruye en la loca persecución. Todas las células y almas de la vida van con la corriente. ¿Cuál es el significado de la vida? ¿Se convertirán todos los momentos de la vida en un recordatorio al que la gente pueda recurrir? Quizás estos sean solo mis pensamientos locos y publicitados. Pasó una ráfaga de viento, un poco pálida y un poco desolada. A veces ni siquiera sé lo que estoy escribiendo. Quizás sea sólo un sentimiento del corazón, una comunicación del alma. El dulce llanto del niño en el viento cesó de repente, dejando atrás la belleza creada por la naturaleza. El alma flota en el aire, buscando un cuerpo al que adherirse.

Mira a todos con ansiedad, esperando obtener de ellos otra continuación y sublimación de la vida.

Pero esto está mal. El aire contaminado distorsiona el alma de todos, corroe el cuerpo y emite un hedor que llena el mundo y las almas y cuerpos jóvenes de los niños. Se está extendiendo, alejándose cada vez más.

El sol es tan brillante, pero nuestros corazones están tan oscuros. ¿Por qué? La vida crece y se difunde. ¿Por qué habría hachas frías para talarlo, destruirlo y dejarlo hundirse en la oscuridad?

La vida está formada por muchas células. Sin embargo, estas células contienen células extremadamente malvadas: egoístas, incompetentes y cobardes. ¿Por qué los humanos tenemos tantos defectos de nacimiento? ¿Cuál es la razón?

En el aire, el viento sigue soplando y el recuerdo sigue siendo eterno. La paloma voladora vuela por el cielo una y otra vez. Aunque aburrido, no pierde su espíritu de lucha. Juega con su propia vida y vuela.

En este caso, ¿por qué no podemos extender nuestras alas y volar alto para mejorar nuestras vidas sin perder nuestro espíritu de lucha?

Deja que las alas del alma vuelen libremente en el cielo, libere libremente su luz deslumbrante y brillante, e interprete perfectamente la sublimación de la vida.

Las hojas caídas vuelan por el cielo con pensamientos errantes. El sol sale de las montañas y la luz del sol brilla a través de los dedos. El rugir del mar me hace suspirar. El sol brilla sobre la tierra, sobre las montañas y los ríos, y sobre todos los rincones del mundo. No escatima esfuerzos para mostrarnos su luz deslumbrante. El surgimiento de la vida es tan brillante y deslumbrante, ¿por qué no podemos dejar volar las alas de nuestra alma y dejarla volar libremente? El ritmo de la naturaleza hará que nuestras almas ebrias surjan de la oscuridad una y otra vez.

La vida es tan hermosa y espectacular, ¿por qué no podemos soltar nuestro corazón y dejar que la canción de la vida se eleve en el otoño una y otra vez, dejar que las alas del alma se lleven la bruma y vivamos en una vida limitada y maravillosa. Interpreta perfectamente la sublimación de la vida e interpreta el brillo y el esplendor de la vida como el sol en esta etapa de la vida.

Las hojas caídas flotan en el cielo. Quizás ese sea el grito de la vida, proveniente de nuestros corazones ebrios. Esperando un día, el sol dejará que las sombras se vayan y la luz volverá. Ese día puede ser el fin de la vida, pero creo que no es la muerte, porque las palomas voladoras llevan mucho tiempo esperando en el cielo, permitiendo que nuestras almas errantes continúen y salgan al sol.

Deja que las alas del alma vuelen libremente, y ésta continuará en la intersección de la salida del sol y la sublimación de la vida, permitiéndole interpretar mejor nuestra frágil y corta vida.