Enseñarte cómo lidiar con la enfermedad mental de tu jefe.

Enseñarte a lidiar con la neurosis de tu jefe. Las personas en el lugar de trabajo se encontrarán con jefes con diferentes estilos. Algunos jefes tienen muy buena personalidad, pero también quieren escribir sobre sus locuras. ¡Aquí le mostramos cómo lidiar con la psicopatía de su jefe!

Enseñarte a lidiar con la neurosis de tu jefe. El Dr. Nassir Ghaemi, director del Programa de Investigación de Trastornos del Estado de Ánimo del Centro Médico Tufts y profesor de psiquiatría, dice en su nuevo libro, "A first-rate madness", que existe una conexión entre la enfermedad mental y un liderazgo excelente.

El profesor Genmi cree: “En tiempos de crisis, algunos de los mejores líderes suelen sufrir ciertas enfermedades mentales, como depresión o trastorno bipolar. Algunos líderes con mal desempeño todavía gozan de buena salud. /p>

Después de analizar los síntomas, historias familiares, enfermedades y tratamientos de estos individuos, el profesor Genmi concluyó que líderes como Abraham Lincoln y Winston Churchill padecían depresión severa e hipomanía, mientras que otros, como Mahatma Gandhi y Martin. Luther King, mostró síntomas de depresión crónica.

El profesor Genmi cree que estos líderes que experimentaron desafíos y tiempos difíciles a menudo se benefician de algunas ideas únicas. Explicó que la depresión leve puede hacer que las personas sean más realistas y empáticas, mientras que la ansiedad puede mejorar. La creatividad y la adaptabilidad de las personas, cuatro cualidades importantes, los convierte en excelentes personas que guían a las personas a través de crisis.

Al mismo tiempo, estos líderes también exhiben inestabilidad emocional, irritabilidad e incapacidad para trabajar bien con los demás. Jerarquías estrictas.

Esto también puede confirmar lo que mucha gente siempre ha pensado sobre los jefes: Psicosis. Aquí se explica cómo lidiar con esos "jefes locos"

Determina la mentalidad que deseas enfrentar. con. Tipos de enfermedades.

Monica Wofford, coach directiva y autora de MakeDifficultPeopleDisappear, cree que las contradicciones y los conflictos surgen cuando las personas interactúan con personas que son completamente diferentes a ellas. divide a los líderes en cuatro estilos de gestión: el primero es el tipo mando, que valora los resultados y los resultados; el segundo es el tipo organizacional, que valora los procesos y procedimientos; el tercero es el narrativo, que está orientado a las personas y es bueno para; otros; el último es actuar, tener confianza y ser encantador, y querer ser apreciado.

Wofford cree que estos cuatro tipos de personas tienen características físicas obvias y los gerentes de alto rendimiento suelen mostrar expresiones faciales ricas. gestos al hablar; los gerentes organizacionales y narrativos tienden a centrarse en escuchar y tomarse el tiempo para analizar y pensar de manera integral los problemas.

Así que analiza las motivaciones del jefe a través de sus características y trata de satisfacer sus necesidades específicas. Por ejemplo, si a él solo le importa si puede lograr el objetivo predeterminado, entonces su energía y discusión deben centrarse en cómo lograr el objetivo.

Comunicarse con el jefe en un idioma que el jefe pueda entender.

Tómate un tiempo para pensar cuándo y cómo le gusta comunicarse a tu jefe, lo que te acercará y ganará tu confianza si quiere una sesión informativa rápida, debes dejar de quejarte.

Si una pregunta directa puede hacerlos sentir incómodos, intente hablar sobre el tema a nivel personal sin hacerlo demasiado directo.

David Brown, autor de "El arte y la ciencia de tratar con personas difíciles". cree que las palabras de un jefe reflejan la forma en que procesa la información.

¿Están orientadas a los detalles o no, teniendo en cuenta la situación general? ¿Prefieren mirar fotografías a escribir? Si es así, probablemente deberías decirles: "Esto es lo que parece y luego hacerles un dibujo".

Recuerda también que la forma en que hablas y el lenguaje corporal con el que te comunicas con tu jefe deben ser Lo mismo. Combina tu estilo. El contacto visual y la inclinación hacia adelante pueden demostrar que estás concentrado, pero no exageres ni lo conviertas en un gesto agresivo.

Utiliza preguntas profundas para aclarar tus pensamientos. p> p>

Wofford cree que las cuestiones de cortesía y confianza son las armas secretas para tratar con "jefes difíciles"

Si tu jefe es un súper adicto al trabajo que te da mucho trabajo, tú. Debería responderle así: "Gracias por darme estos proyectos, pero también estoy trabajando en X, Y y Z, así que no puedo completar todos los proyectos hoy. ¿Puedes ordenarlos por orden de prioridad?

Por otro lado, si tu jefe es una persona desorganizada, las siguientes preguntas te ayudarán a aclarar sus requerimientos: "¿Cuándo quieres estas propuestas? ¿Cuántas páginas necesitas? Similar a la anterior".

Finalmente, si no sabes lo que piensa tu jefe, o sientes que no valora tu trabajo, pídele retroalimentación basada en el proyecto. Por ejemplo, puedes preguntar “en una escala”. del 1 al 10”. En la escala, ¿cómo crees que se calificaría mi desempeño en este proyecto? ¿En qué áreas necesito mejorar en el futuro?

Establece tu ámbito de actuación

Si quieres tener éxito en tu carrera, las ideas firmes y los límites claros son fundamentales. Warford advierte que si tu jefe es una persona feliz, no te lo tomes demasiado en serio.

"Si se enojan, dales 20 minutos para que se calmen", dijo.

"Si los tomas en serio, echarás más leña al fuego. Lucharán contigo hasta el final, lo cual es fácil para las personas enojadas.

Wofford notó que a algunos jefes les gusta administrar de cierta manera, por lo que imitarán algunos estilos de liderazgo establecidos, lo que dará como resultado sus "dos lados", y los empleados no sabrán a qué tipo de jefe se enfrentan.

Si este es el caso, Wofford aconseja a los empleados que lo señalen cortésmente. inconsistencias en el comportamiento de sus jefes.

También hay jefes a los que les gusta pasar por tu escritorio de vez en cuando para charlar y ver cómo te va. Para esas personas, debes pedirles cortésmente que no interfieran.

“Deberías decir”, sugirió Wofford, “gracias por venir a verme. ¿Puedes dejarme terminar lo que estoy haciendo y luego nos vemos a las dos? Entonces sabes que llegarán tarde.

Enseñarte a lidiar con la neurosis de tu jefe. 2. Narcisismo patológico, maníaco depresivo, agresión pasiva y alexitimia. ¿Alguna vez te han disparado como ejecutivo? ¡Se puede curar!

Los ejecutivos a veces desarrollan graves trastornos de personalidad como narcisismo patológico, depresión maníaca, agresión pasiva y alexitimia. Cuando estos líderes ocupan puestos altos, las organizaciones que administran a menudo no funcionan bien y todos los empleados sufren.

Si los coaches ejecutivos pueden detectar las señales de estos obstáculos y saber cómo responder, pueden ayudar a los ejecutivos a afrontarlos.

Los coaches ejecutivos que han enseñado a empresas Fortune 500 le dicen cómo hacer preguntas sobre el comportamiento del líder, identificar a los pacientes mentales en el equipo y luego tratar de comprenderlos e inspirarlos.

Si es un líder, puede tomar la iniciativa con valentía, aceptar el tratamiento con valentía y crear un ambiente de trabajo saludable, no tóxico y positivo para los empleados.

Enfermedad mental 1: Narcisismo patológico

Nivel de daño: ★★★★——El narcisismo no es una enfermedad, el exceso matará a la empresa.

Intensidad de la intervención: ★★★★ - La psicoterapia es suficiente, pero la tasa de recaída es alta.

Síntomas: Todo el mundo es algo narcisista, pero en distintos grados. De hecho, para asegurar el funcionamiento normal del cuerpo, necesitamos un poco de narcisismo. El narcisismo es un componente del sistema inmunológico humano, que nos ayuda a afrontar bien las alegrías, tristezas y alegrías de la vida.

Pero el narcisismo excesivo es extremadamente peligroso y puede hacer que las personas tengan ilusiones poco realistas sobre sí mismas; las personas que son excesivamente narcisistas suelen ser muy egoístas y no consideran a los demás. Exigirán demasiada atención, se considerarán superiores a los demás y buscarán el poder por cualquier medio necesario.

Tratamiento: La primera regla general al tratar con ejecutivos patológicamente narcisistas es no dañar su frágil autoestima. Su arrogancia, que suele desarrollarse en la infancia, es un mecanismo de estrés que compensa la falta de sentimiento propio. Los ejecutivos patológicamente narcisistas parecen confiados, pero en realidad son extremadamente vulnerables.

Los coaches ejecutivos recomiendan mostrarles respeto y reconocer la legitimidad de su deseo de ser reconocidos por los demás; pero no pueden reforzar su ya arrogante autopercepción porque esto les dará una falsa sensación de autoestima. Siente que haces un buen trabajo interactuando con las personas; no puedes enfatizar demasiado sus debilidades porque eso las asustará.

Así que primero gane confianza a través de la comprensión y la empatía, y luego trabaje para corregir sus trastornos de conducta.

En general, los ejecutivos patológicamente narcisistas tienen una doble tendencia a idealizar y menospreciar a los demás.

Tienden a transferir su deseo infantil de complacer a sus padres a figuras de autoridad para que aquellos que consideran autoridades puedan utilizar esto para construir relaciones laborales más seguras, señalando las limitaciones que crean estos defectos, ayudando a los ejecutivos patológicamente narcisistas a mantenerse firmes. hasta ellos mismos.

Además, la agresividad pervertida de los ejecutivos patológicamente narcisistas también puede utilizarse para tratarlos. Por supuesto, también es difícil sacar provecho del espíritu agresivo de los ejecutivos patológicamente narcisistas, así que asegúrese de evitar encender el fuego de la arrogancia en ellos para poder tratarlos con tacto en sus comunicaciones.

No expongas sus ambiciones, simplemente discute con ellos qué es beneficioso y qué no.

Enfermedad mental 2: Depresión maníaca

Nivel de peligro: ★★★★★—En el caso leve, uno puede destruir su propio futuro, en el peor de los casos, puede traicionar a sus familiares. y amigos.

Intensidad de la intervención: ★★★★ - Prestar igual atención al tratamiento psicológico y farmacológico.

Síntomas: Estos pacientes tienen estados de ánimo cambiantes sin término medio. Pero la ventaja es que es enérgico, apasionado y contagioso, y puede atraer enormemente la atención de la gente.

Para aliviar el estrés, suelen incurrir en "abuso de sustancias" y beber mucho alcohol cuando están maníacos, porque el alcohol parece prolongar la excitación y potenciar la sensación de excitación. Además, estos pacientes traerán emociones negativas a casa, alterando el equilibrio familiar original.

Tratamiento: El tratamiento de los trastornos graves del estado de ánimo, como el trastorno bipolar, a menudo requiere asesoramiento psicológico y medicación. El problema es que los ejecutivos con trastorno bipolar rara vez están dispuestos a buscar tratamiento, y su capacidad para juzgar la realidad se ve afectada y no pueden comprender bien cómo los ven los demás. Por eso, lograr que admitan sus problemas es el mayor desafío.

Tratar a ejecutivos maníaco-depresivos es exactamente lo opuesto a tratar a ejecutivos patológicamente narcisistas: hacer que se enfrenten a la realidad de interactuar con los demás, es decir, trabajar con aquellos afectados por ellos para crear un nuevo entorno, de modo que puedan Puede funcionar sin problemas.

En este caso, el coach puede utilizar a otras personas como terapia, como buscar apoyo de familiares y ejecutivos agradecidos.

Enfermedad mental 3: Agresión pasiva

Nivel de daño: ★★★★ - Los empleados siniestros recurren a la violencia fría, que es intolerable para colegas y jefes.

Intensidad de la intervención:★★★★——El elogio directo y generoso es la mejor política.

Síntomas: La personalidad pasivo-agresiva se refiere a desahogar la insatisfacción de forma encubierta e indirecta para evitar la confrontación. La razón por la que ocurre este comportamiento es porque muchas familias no permiten que los niños expresen sus verdaderos pensamientos de manera honesta y directa, lo que hace que los niños aprendan rápidamente a reprimir sus emociones personales y no estén dispuestos a expresar sus pensamientos directamente.

En la vida, estos niños son obedientes en la superficie, pero secretamente retrasados ​​y superficiales a propósito. Es más, no se dan cuenta de que en realidad están tomando medidas poco cooperativas porque reprimen en gran medida sus sentimientos.

Así, cuando los demás critiquen su comportamiento, se enfadarán, porque, en su opinión, todo es culpa de los demás.

Las personas pasivas agresivas tienen muchos síntomas típicos: aceptan superficialmente las solicitudes de otras personas, pero incumplen deliberadamente los plazos; llegan tarde a las reuniones y ponen diversas excusas, incluso obstaculizan en secreto el logro de objetivos para expresar sus resentimientos ocultos; insatisfacción, también obtendrán una sensación de logro gracias a ello.

Para eludir la responsabilidad, a menudo posponen las cosas, son ineficientes y olvidadizos. Otro criterio es que cuando se les presiona, su desempeño laboral es anormal, pero cuando no se les presiona, su trabajo es de alta calidad. Ésta es la razón por la que tantas personas pasivo-agresivas se convierten en ejecutivos.

Terapia: Los ejecutivos pasivos necesitan eliminar la hostilidad hacia las figuras de autoridad. Para ayudarlos, los entrenadores primero deben ayudarlos a desviar esta hostilidad. Nunca discutas con ella ni corrijas sus excusas; quédate en silencio y deja que reflexionen sobre lo que dijiste. Las personas pasivo-agresivas piensan que discutir con ellas significa que tú eres el perseguidor y ellos la víctima, y ​​están familiarizados con esta rutina.

Las personas con defectos de personalidad pasivo-agresivos suelen carecer de confianza en sí mismas, y los entrenadores deben ayudarlas a aumentar su confianza en sí mismas.

La mejor manera es dejarles aprender a ser honestos con los demás y dejarles decir cómo solucionar o mejorar los problemas que enfrentan, como por ejemplo expresar su decepción directamente y sin ninguna emoción. Por supuesto, también deberíamos elogiarte generosamente cuando te desempeñas bien.

Enfermedad mental 4: alexitimia

Nivel de daño: ★★★★——La inteligencia emocional insuficiente es una buena cura para la enfermedad.

Intensidad de la intervención: ★★★ ——La paciencia sólo puede ser efectiva cuando la intervención médica es ineficaz.

Síntomas: La palabra "alexitimia" proviene del griego, que significa "la incapacidad de expresar emociones con palabras". Las personas con alexitimia suelen carecer de imaginación y su síntoma típico es la incapacidad de describir o incluso identificar sus propias emociones.

La alexitimia les impide interpretar las complejas señales emocionales que reciben de los demás y, en cambio, ve estas señales emocionales como fuerzas peligrosas y potencialmente incontrolables. A menudo pensamos que estas personas carecen de inteligencia emocional.

Debido a que sus habilidades de comunicación son pobres y es difícil para los demás entenderlos, es imposible que los empleados aprovechen al máximo su efectividad. Al mismo tiempo, no saben cómo gestionar las emergencias, lo que puede convertirse en un obstáculo para el desarrollo de la empresa.

Su falta de emoción puede tener un enorme impacto negativo en la cultura de la empresa, obstaculizando la creatividad y la innovación.

Tratamiento: Los médicos deben recordar nunca recomendar intervención médica para ejecutivos alexitímicos. Ser su entrenador requiere mucha paciencia, porque la paciencia afectará en gran medida la eficacia del tratamiento.

Creo que la forma más eficaz es descubrir los problemas interpersonales que necesitan resolver con urgencia y encontrar soluciones para mejorar la eficiencia de su trabajo diario. Además, la terapia de grupo y la terapia familiar pueden ayudar a las personas con alexitimia a reconocer, comprender y expresar sus emociones.