La guía para reponer agua en diferentes estaciones te enseñará cómo reponer agua de forma correcta y eficaz.
01
Bebe agua
La forma más práctica de hidratar tu piel es beber agua. Asegúrese de beber ocho vasos de agua todos los días para mantener su piel tersa y tersa. Beber agua también puede retrasar el envejecimiento.
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Lávate la cara
La falta de agua puede provocar cáncer, picazón e incluso enrojecimiento. Cuando se lave la cara, déle palmaditas suaves con agua para aliviar los problemas de la piel y reponer la humedad de la piel.
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Usa una mascarilla facial
Las mascarillas faciales son definitivamente imprescindibles para las niñas. La mascarilla facial puede aportar a la piel suficiente nutrición y reponer la humedad de forma eficaz y rápida. Si quieres una piel sana, asegúrate de aplicarla 2-3 veces por semana.
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Humidificador
Si la piel tiene suficiente nutrición pero aún está deshidratada, puede deberse al aire seco del interior. Se recomienda utilizar un humidificador para mejorar la pérdida de agua.
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Rutina diaria normal
Quedarse despierto hasta tarde con regularidad no solo provocará deshidratación de la piel, sino que también provocará manchas y piel de color amarillo oscuro. Si desea mejorar los problemas de la piel y reponer la humedad rápidamente, debe acostarse temprano y levantarse temprano.
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Come más frutas para los demás
Si no te gusta beber agua, puedes comer más frutas con alto contenido de agua para reponer el agua en tu cuerpo, como peras, tomates cherry, uvas, etc.
Rendimiento de la piel después de la deshidratación
Nº 1
La superficie de la piel pierde su brillo y se vuelve opaca. Esto se debe principalmente al envejecimiento de la piel causado por la disminución de células. vitalidad.
Segundo
La piel pierde su elasticidad La falta de agua en la piel provocará un aumento en la tasa de pérdida de colágeno, haciendo que la piel pierda su elasticidad original cuando está debajo. presión.
Tercer lugar
Aparecen líneas finas en la superficie de la piel. Si la piel está deshidratada, las células epidérmicas se reducirán de tamaño y producirán líneas finas. No hidratar la piel de manera oportuna puede provocar un aumento de las líneas finas y arrugas, especialmente alrededor del área de los ojos.
Cuarto lugar
Habrá acné en la piel. La deshidratación de la piel provocará una secreción desigual de grasa, lo que provocará una secreción excesiva de grasa y acné.
¿Quién es propenso a la deshidratación de la piel?
Nº 65438 0 Piel Grasa
Muchas pieles grasas están secas por dentro, por lo que las personas con piel grasa también deben prestar atención a la hidratación.
NO.2 Piel Seca Las personas con piel seca tienen más probabilidades de tener la piel deshidratada que otras personas.
NO.3 La exposición al viento y al sol de los trabajadores al aire libre puede provocar una deshidratación grave de la piel.
NO.4 Los trabajadores de oficina informática se enfrentan a las computadoras durante mucho tiempo y la radiación hará que su piel se seque mucho.
NO.5 A las personas que no beben agua con frecuencia no les gusta beber agua o a menudo se olvidan de beber agua, lo que también puede provocar piel seca y deshidratada.