Descripción de los movimientos del Tai Chi
1. Si puedes descubrir que un día de arduo trabajo, los altibajos del yin y el yang son verdaderos.
2. Trece potenciales, un ensayo.
3. Un movimiento maravilloso de Yu Zhi.
4. Refinado, extremadamente pequeño y redondo.
5. Presta atención deliberadamente a tu cintura y relájate en tu abdomen.
6. El boxeo perdió ante la ley y la ley perdió ante el trabajo.
7. Las trece posturas deben practicarse de una vez, de lo contrario será un callejón sin salida.
8. Abrir y cerrar, cambiar con frecuencia.
El Tai Chi es un concepto y una categoría importante en la historia de la cultura taoísta china. En términos generales, se refiere al estado de orden más primitivo del universo, que apareció después del período caótico (infinito) cuando el Yin y el Yang no estaban divididos, y luego formó el origen de todas las cosas (el universo). El Tai Chi explica el proceso del universo desde el Wuji hasta el Tai Chi, e incluso la transformación de todas las cosas. En febrero de 2018, la Oficina General del Ministerio de Educación anunció el Handan College como la base heredera de la excelente cultura tradicional china del Tai Chi.
El Tai Chi es un concepto y una categoría importante en la historia de la cultura taoísta china. En lo que respecta a la literatura vista hasta ahora, se vio por primera vez en "Zhuangzi": "El Tao está por encima del Tai Chi, no alto; por debajo de los seis polos, no es profundo; nacido, no durará mucho; si es más largo que en la antigüedad, no envejecerá". Más adelante en "Yi Zhuan" "Se ve en "Yi tiene Tai Chi, que da a luz a dos Yi. Dos Yi dan a luz a cuatro imágenes, y cuatro imágenes dan a luz nacimiento de Bagua."
Después de Zhuangzi, las generaciones posteriores lo derivaron gradualmente basándose en el "Tai Chi" relacionado con el Yi Jing. El concepto maduro de Tai Chi realmente absorbe la esencia de la filosofía del caos de Zhuangzi.
Ejemplos de Tai Chi:
1. Desde que mi abuelo regresó del hospital, lo veo practicando Tai Chi todas las mañanas cuando me levanto, saltando la cuerda al mediodía y caminando. por la tarde.
2. Hay muchos movimientos interesantes y divertidos, como tumbarse, correr, girar en todas direcciones y hacer Tai Chi.
3. En el parque hay personas mayores de 70 años practicando Tai Chi, jóvenes enérgicos andando en bicicleta o corriendo; también hay estudiantes leyendo en los bancos de la orilla.
4. Las personas que se levantan temprano, algunas corren, algunas practican Tai Chi, algunas leen bajo la sombra de los árboles y otras se apresuran a trabajar.
5. En el bosque, mucha gente hace ejercicios matutinos. Algunos de ellos practican Tai Chi, otros corren y otros juegan al bádminton. ¡A todos les encantó!