A los japoneses les gusta ir a los izakayas por la noche para comer pollo frito y beber cerveza, pero ¿por qué hay tan poca gente gorda en Japón?

En la vida diaria, muchos internautas quieren tomar un refrigerio nocturno después del trabajo. Especialmente en verano, muchos internautas salen a la calle con sus amigos a comer barbacoa y beber cerveza. Como todos sabemos, comer pollo frito o beber cerveza con frecuencia puede provocar obesidad. Sin embargo, existe un fenómeno muy común en Japón. Muchos japoneses van a algunos pubs a comer pollo frito o beber cerveza después de salir del trabajo. Pero al mismo tiempo, también descubrimos que Japón La tasa de obesidad es relativamente baja y rara vez se ve gente gorda en las calles. Muchos internautas se sorprenden de que los japoneses a menudo coman pollo frito y beban cerveza sin engordar.

La dieta japonesa es relativamente ligera. La razón por la que los japoneses suelen comer pollo frito y beber cerveza sin engordar demasiado se debe principalmente a los hábitos alimentarios. En primer lugar, todos los japoneses saben que su alimento básico son los mariscos, que contienen menos grasa. Y los japoneses no ponen demasiado aceite y sal al comer, al igual que a los japoneses les gusta comer algunas pastillas menstruales o sushi, por lo que su dieta diaria es relativamente ligera. Básicamente, la comida no contiene aceite. Los japoneses prefieren comer mariscos crudos, ya que creen que son auténticos. Por lo tanto, en tales circunstancias, a los japoneses no les resulta fácil ganar peso.

Tiene algo que ver con la rutina diaria de los japoneses. Los japoneses tienen una jerarquía estricta, por lo que son muy cautelosos a la hora de trabajar. Además, en algunas empresas japonesas, su cultura corporativa exige trabajar horas extras, por lo que muchos japoneses trabajan horas extras durante mucho tiempo, lo que consumirá su energía. También hay algunos japoneses que trabajan muy duro y no tienen tiempo para descansar al mediodía, ni siquiera para almorzar. Muchos japoneses habitualmente se toman un tiempo para comer después de salir del trabajo a altas horas de la noche. En tales circunstancias, naturalmente no es fácil ganar peso.

Los japoneses siempre suelen dejar los palillos cuando están llenos en un setenta por ciento. Este es un hábito alimentario saludable y un hábito alimentario con el que no es fácil ganar peso. Además, los japoneses realizan una cantidad relativamente grande de actividades diarias. Viajar en Japón depende principalmente del metro. La distancia desde la estación de metro hasta la empresa generalmente se completa caminando en dos piernas. Debido a que hay relativamente pocas bicicletas en Japón, no se pueden estacionar a voluntad y la tarifa de estacionamiento también es muy cara. , que es inasequible para las personas que trabajan.

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