Método de ventosas para adelgazar las piernas
¿El método con ventosas para adelgazar las piernas? Las ventosas son un método de medicina tradicional china muy común. Mucha gente utiliza ventosas para eliminar la humedad y las ventosas también pueden ayudar a adelgazar las piernas. Sin embargo, es muy importante saber cómo adelgazar las piernas mediante ventosas. A continuación se muestran algunas formas.
Método de ventosas para adelgazar piernas 1 diagnóstico del tipo de pierna
El primer tipo: a las personas musculosas generalmente les gusta hacer ejercicio y comer carne. Los músculos son obvios, las piernas están duras y la presión de las piernas. se puede sentir claramente hasta que la carne esté firme.
El segundo tipo: la grasa es relativamente blanda y no hay sensación muscular evidente cuando se estresan las piernas. En general les gusta comer carne, dulces y snacks, y no les gusta hacer ejercicio. Algunos de los cuerpos presentaban signos de embarazo.
El tercer tipo: tipo edema le gusta beber agua, orina menos, tiene la cara hinchada al levantarse por la mañana y tiene poca circunferencia de las piernas desde la mañana hasta la noche, especialmente las pantorrillas. Presiona firmemente la pierna para encontrar una marca blanca que no se desvanecerá con el tiempo. Tiene un sabor fuerte y le gusta la comida salada y picante.
Las ventosas para bajar de peso fortalecen la función del bazo y los riñones estimulando los puntos de acupuntura y ajustando los meridianos, fortaleciendo el cuerpo y eliminando el mal, para lograr el propósito de perder peso. Las ventosas son un método de pérdida de peso seguro, eficaz y sin rebote. Si desea reducirlo, puede reducirlo allí. El motivo de la obesidad en las piernas es que, además de nacer con piernas gruesas, estar sentado o de pie durante mucho tiempo después de las comidas también acumula grasa en la parte inferior del cuerpo, engrosando los muslos y las pantorrillas. Además, si le gusta comer alimentos salados o de repente bebe mucha agua hervida, sus músculos no podrán estirarse durante mucho tiempo y el agua no se excretará a tiempo. También hará que sus piernas se vuelvan más gruesas. y causar edema en las piernas.
La práctica de las ventosas de la medicina tradicional china para adelgazar las piernas es muy sencilla, sólo requiere 8 ventosas, medicina china y un masaje local adecuado. El principio es que hay seis meridianos en las piernas del cuerpo humano y cada meridiano corresponde a diferentes órganos internos como el hígado, el riñón, la vesícula biliar, el estómago, el bazo y la vejiga. Cuando los meridianos están bloqueados, puedes sentir el material granular empujándolo con las manos. Cuando se forman nudos en la etapa posterior, comenzarás a sentir dolor y desarrollarás celulitis lentamente. El dragado de los meridianos mediante ventosas, combinado con la absorción de los componentes de los aceites esenciales, puede descomponer completamente las sustancias ácidas acumuladas en el cuerpo y expulsar las toxinas del cuerpo, aliviando así los síntomas de la piel de naranja.
Las ventosas para bajar de peso no solo pueden tratar según la diferenciación de síndromes, ajustar el cuerpo en general, dragar meridianos, promover el metabolismo corporal y lograr una pérdida de peso general, sino que también pueden realizar una pérdida de peso local en piernas y glúteos delgados. . Al mismo tiempo, las catas con aceites esenciales quemagrasas o aceites esenciales adelgazantes pueden acelerar el metabolismo de las toxinas y el exceso de grasa y eliminarlos del cuerpo de manera más efectiva, logrando así el máximo efecto de pérdida de peso.
El método de ventosas de la medicina tradicional china para adelgazar las piernas facilita que las amigas tengan pantorrillas perfectas.
La "terapia Gua Sha" se basa en la teoría de la piel de la medicina tradicional china y se guía por la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china y la teoría holográfica biológica. Las tablas de Gua Sha (cuernos, jade, piedras, etc.) se utilizan para raspar partes relevantes de la piel para dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Método con ventosas para adelgazar piernas 2: ¿Las ventosas pueden adelgazar los brazos?
Por supuesto. Las ventosas se pueden utilizar para adelgazar los brazos. Las ventosas son una forma segura y eficaz de perder peso, por lo que muchas personas las buscan. Para quienes pierden peso con brazos delgados, las ventosas tienen un buen efecto.
¿Dónde colocar las ventosas para brazos delgados?
1. Ubicación linfática debajo del brazo
Todo el mundo sabe que la obesidad es causada principalmente por una mala circulación sanguínea, y utilizamos ventosas para estimular la ubicación linfática en el brazo, lo cual es beneficioso para El drenaje de toxinas en el cuerpo resuelve el problema de la obesidad del brazo causada por el bloqueo de toxinas en la sangre.
2. Ubicación axilar
La axila es el lugar de reunión de la linfa y los meridianos. Si quieres adelgazar tus brazos, debes dragar los meridianos debajo de los brazos. Luego, estimular esta ubicación mediante ventosas puede dragar los meridianos, resolviendo así el problema de grasa en los brazos.
3. La posición del hombro
La posición del hombro es donde se conectan los músculos del brazo y el hombro. Tenemos mucha carne en los brazos y también puede ser que los músculos de los hombros y los brazos estén demasiado tensos para relajarse. Por eso utilizamos ventosas para estimular esta posición, que pueden relajar los músculos de los hombros y brazos y lograr el efecto de adelgazar los brazos.
4. Estimular la posición media de la parte superior del brazo.
Hay un punto de acupuntura en el medio de la parte superior del brazo llamado punto Li San, que puede acelerar el metabolismo de las grasas en el brazo, logrando así un efecto adelgazante.
¿Cuál es el principio de las ventosas para adelgazar los brazos?
Las ventosas para bajar de peso se basan en las diferencias individuales del cuerpo humano y según la propia condición física, mediante ventosas para estimular ciertos puntos de acupuntura del cuerpo, para lograr los efectos de relajar los meridianos. , activando colaterales, regulando la sangre y nutriendo el qi. Al mismo tiempo, estimular ciertas partes del cuerpo mediante ventosas también puede controlar el apetito. Esto puede tener un buen efecto sobre la obesidad en dos aspectos.
¿Cómo puedo adelgazar los brazos?
El accesorio es muy sencillo, simplemente una esterilla de yoga. Mantenga cada serie de movimientos de 10 a 20 veces y practique una vez al día. ¡No creo que mis brazos sean delgados!
Coloca las manos sobre la estera de yoga, abre las piernas de forma natural y arquea el cuerpo. Empuja tus brazos con fuerza para hacer una flexión. Los dedos de los pies están rígidos cuando se presionan los brazos hacia abajo. Acuéstese de costado sobre la estera de yoga, sostenga su hombro derecho con su mano izquierda y apóyelo con su mano derecha en un ángulo de 45 grados con respecto al suelo. Después de 10 a 20 repeticiones en un lado, practica el brazo izquierdo en la dirección opuesta. A continuación, sujeta la estera de yoga con las manos y cuando tus brazos estén completamente extendidos, levántate y mueve las piernas.
Luego están las flexiones en plancha, un poco más difíciles. Para los principiantes, el apoyo con una sola pierna es más difícil. También puedes cambiarlo por un soporte para las piernas, sólo intenta mantener la postura del brazo lo más estándar posible. Finalmente, para la serie final, invierta los brazos y apunte las yemas de los dedos hacia adentro. Mientras una pierna está en el suelo, levante el otro pie y luego presione hacia abajo al mismo tiempo. Este conjunto de movimientos puede ejercitar los músculos de las piernas, el abdomen y los brazos al mismo tiempo, ¡para que puedas alcanzar múltiples objetivos de un solo tiro!