¿Qué significa Sangmen en el Libro de los Cambios?
Cuando nos encontramos con "Sangmen", primero debemos mantener una mentalidad estable y ser indiferentes a la fama y la fortuna. Luego podrás buscar problemas en ti mismo, encontrar tus propios defectos y reflexionar sobre si hay algún problema con tu capacidad de gestión emocional y adaptabilidad. Físicamente, puedes relajar tu mente mediante el ejercicio, mantener el equilibrio físico y mental y ajustar tu mentalidad y emociones mediante un trabajo serio. Necesitamos creer firmemente que conocer a los "Sangmen" es sólo una etapa de nuestras vidas. Sólo afrontando racionalmente y respondiendo activamente podremos encontrar el punto de inflexión de la vida en el peor momento.
El mejor método de prevención es prestar atención a la vida diaria y al estado laboral. Mantener una actitud positiva y saludable, desarrollar hábitos de vida saludables y un ritmo de trabajo regular, insistir en el ejercicio físico y mejorar la capacidad para resistir el estrés pueden prevenir eficazmente la aparición de "Sangren". Además, también puedes mejorar tu fuerza de voluntad y tu autoconciencia, pensar positivamente, deshacerte lentamente de la influencia de las emociones negativas y darte cuenta de la sublimación del valor de la vida.