Diez grandes medidas para prevenir y controlar la epidemia del nuevo coronavirus.
1. No seas descuidado ni descuidado. Un terraplén de mil millas se derrumbó en un hormiguero. En términos de prevención y control de epidemias, un pequeño descuido puede destruir los resultados antiepidémicos obtenidos con tanto esfuerzo. Sólo si no nos paralizamos, no aflojamos, no somos descuidados e insistimos en tomar medidas de protección podremos detener la propagación de la COVID-19.
2. Usa mascarilla y mantenla así. El uso científico de mascarillas es una de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades infecciosas respiratorias. Especialmente al acudir a lugares públicos y espacios confinados, se debe utilizar correctamente la mascarilla al utilizar el transporte público.
3. Estornudar debe ser de buena educación. Las gotitas que se producen al toser y estornudar a menudo transportan virus y pueden conducir directa o indirectamente a la propagación de virus. Por lo tanto, al toser o estornudar, asegúrese de cubrirse la boca y la nariz con pañuelos y pañuelos.
4. Lávese las manos con frecuencia y sea higiénico. Lavarse las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene son las formas más importantes de garantizar una buena salud. Lávese las manos cuidadosamente antes y después de comer, después de entrar en contacto con objetos extraños y antes de tocarse la boca, los ojos y la nariz, y siga el método de lavado de manos de siete pasos.
5. La ventilación frecuente es fundamental. Abrir las ventanas para ventilar y mantener la circulación del aire interior puede reducir eficazmente la concentración de virus y bacterias en el aire y reducir el riesgo de transmisión de enfermedades.
6. A dos metros es más seguro. Las enfermedades infecciosas respiratorias se transmiten principalmente a través de gotitas respiratorias a corta distancia. Mantener la distancia social puede prevenir la infección viral hasta cierto punto.
7. Salga menos y no se reúna. Hay mucha gente y mucho tráfico en los lugares públicos. Las cenas y fiestas pueden provocar fácilmente la propagación de enfermedades infecciosas respiratorias.
8. La vacunación es muy importante. La vacunación es la forma más económica, eficaz y cómoda de prevenir enfermedades. Para prevenir y controlar el COVID-19, la vacunación y la protección personal son indispensables.
9. Ser científico y tener una fuerte inmunidad. Una dieta equilibrada, ejercicio moderado, trabajo y descanso regulares, no quedarse despierto hasta tarde, garantizar un sueño adecuado y mantener una buena actitud pueden mejorar eficazmente la inmunidad humana.
10. Si tienes síntomas, acude al médico lo antes posible. Tome la iniciativa para controlar su salud. Si tiene fiebre, tos y otros síntomas, acuda a la clínica de fiebre de manera oportuna, evite tomar el transporte público en el camino, informe proactivamente su residencia y su historial de contactos, no oculte ni evite y siga los consejos del médico para esperar. mayor investigación.