¿Por qué algunas personas no pueden escalar el monte Tai? ¿Son supersticiosos?
Debido a la degeneración de la función articular, las personas mayores pueden no sentir nada al caminar sobre el suelo, sin embargo, al escalar montañas, provocará una sobrecarga, agravará la degeneración de las articulaciones e incluso mostrará algunos síntomas. que no suelen presentarse al escalar montañas. Salen con síntomas articulares.
El montañismo es un deporte muy extenuante. La función cardíaca de una persona generalmente puede soportar algunas actividades, por lo que es fácil sobrecargarse durante el montañismo, lo que lleva a la aparición repentina de algunas enfermedades cardíacas y vasculares. Esto no es lo que llamamos ejercicio científico para personas mayores, ni tampoco es ejercicio científico para escaladores.
Datos ampliados:
Deportes de moda: fiebre del montañismo.
"Desarrollar el deporte y mejorar la condición física de las personas; hacer ejercicio y defender la patria". Este lema que alguna vez conocimos contiene el fuerte deseo de una nación: la condición física es la capital de la revolución, y el ejercicio físico. es por ¡Defender y construir la patria!
El capítulo 2 de la "Ley de Deportes de la República Popular China" promulgada el día 11 estipula claramente el trabajo de aptitud física: "El estado promueve planes nacionales de aptitud física, implementa estándares de ejercicio físico y realiza un seguimiento de la aptitud física". Promover y defender diversos deportes adecuados a las características personales.
Dado que el montañismo no requiere equipo especial y es un ejercicio aeróbico al aire libre, especialmente para las personas que viven en zonas céntricas, el montañismo se ha convertido en su primera opción de ejercicio físico. Independientemente de las personas mayores, adolescentes o adultos jóvenes, puede organizar métodos de escalada de montaña según su propia condición física, como hermosas colinas en la ciudad o altas montañas en los suburbios, o por la mañana o los fines de semana.
Enciclopedia Baidu-Montañismo