Anoche soñé que mi marido tenía relaciones sexuales con otra mujer delante de mí. ¿Cuál es el presagio?

Lo primero que hay que explicar es que los sueños son sueños, y la mayoría de ellos no tienen relación directa con los sueños. Si hay una coincidencia por casualidad, es solo una coincidencia. No es necesario conectarlo con la realidad y dejar que la vida diaria se vea perturbada por los sueños. Aunque no se ha confirmado el motivo por el que la gente sueña, la mayoría de ellos son absurdos y rebeldes. Son recuerdos vagos de personas en un estado de sueño ligero. Deberían ser nervios autónomos causados por malentendidos cuando se transmiten al cerebro. Las personas que sueñan con frecuencia deben tener una calidad de sueño deficiente, y las personas con una calidad de sueño alta deben tener pocos sueños y no los recordarán incluso si sueñan. Por lo tanto, la mejor manera de dejar de soñar es mejorar la calidad del sueño.

En la vida diaria, existen muchas formas de mejorar el sueño. La más eficaz es sentirse un poco cansado antes de acostarse y luego darse un baño caliente media hora antes de acostarse. Después de regresar al dormitorio, no dejes que tus pensamientos divaguen. Si no tiene sueño, puede leer libros en papel y escuchar música relajante. ¿Qué tipo de libro debe tener un contenido suave y no excitar ni enredar tus nervios, para que te duermas más rápido?

Si deseas fatigarte levemente, puedes participar en algunas actividades al aire libre durante el día, como escalar montañas y andar en bicicleta. Esto no solo te permitirá tomar el sol y ser feliz, sino también disfrutar. También ayuda al cuerpo a absorber calcio, lo que provocará una cierta cantidad de actividad, por lo que será necesario realizar una fase de sueño después de regresar. En un entorno así, la calidad del sueño generalmente será mayor en primer lugar, la probabilidad de soñar será mucho menor y rara vez lo recordará.

Muchas personas que tienen sueños suelen tener algo en mente que no pueden dejar ir, por lo que pensarán en ello mientras duermen, lo que les llevará a resultados inexplicables. Al igual que comer sin bromear ni hablar, provocará la entrada a la tráquea. Si no somos serios al dormir, habrá desvíos, por lo que debemos aprender a dejarnos llevar. Dormir es dormir, lo que hará que el cerebro se vacíe y la calidad del sueño será naturalmente alta.

La relación en el sueño no significa que exista una relación en la realidad, por lo que no hay necesidad de preocuparse por ello en absoluto. Y, aunque sea importante, no te tortures. Eso no significa nada. Primero debes permitirte dormir bien y luego tener la energía para adaptarte y vivir una vida mejor. Este es el mejor resultado.

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