¿Cuáles son los beneficios para la salud del masaje abdominal?

El abdomen pertenece al tracto gastrointestinal y el masaje abdominal es en realidad un masaje gastrointestinal. Por lo tanto, el frotamiento abdominal es uno de los métodos de cuidado de la salud recomendado constantemente por los expertos en salud a lo largo de los siglos y debe realizarse después de comer.

Existen muchas formas de frotar el abdomen. Ahora, aquí hay un ejemplo. El método específico es: primero frote las manos, luego colóquelas en el abdomen. Frote las palmas en el sentido de las agujas del reloj de pequeño a grande durante 36 semanas alrededor del ombligo y luego frote en el sentido contrario a las agujas del reloj alrededor del ombligo de grande a pequeño durante 36 semanas.

Los antiguos llamaban a esto “frotar el ombligo” o “frotar la puerta”. Tiene las funciones de aumentar la motilidad gastrointestinal, regular el qi y aliviar la depresión, mejorar la función digestiva y prevenir y tratar enfermedades gastrointestinales.

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