¿Cuáles son los beneficios para la salud del masaje abdominal?
Existen muchas formas de frotar el abdomen. Ahora, aquí hay un ejemplo. El método específico es: primero frote las manos, luego colóquelas en el abdomen. Frote las palmas en el sentido de las agujas del reloj de pequeño a grande durante 36 semanas alrededor del ombligo y luego frote en el sentido contrario a las agujas del reloj alrededor del ombligo de grande a pequeño durante 36 semanas.
Los antiguos llamaban a esto “frotar el ombligo” o “frotar la puerta”. Tiene las funciones de aumentar la motilidad gastrointestinal, regular el qi y aliviar la depresión, mejorar la función digestiva y prevenir y tratar enfermedades gastrointestinales.