¿Qué puntos de acupuntura se pueden frotar para prevenir la miopía?
1. Punto Jingming
El punto Jingming es muy importante, porque Jingming hace que los ojos brillen en el sentido literal, y el punto Jingming es un punto de encuentro, el meridiano Yangming de las manos y pies y el meridiano Taiyang de las manos y los pies. Hay meridianos yin y yang, que están relacionados con muchos meridianos, por lo que son muy efectivos, por lo que los masajistas aún tienen que presionar el punto Jingming.
Según el método de amasar la masa, generalmente amasar la masa y luego amasar la masa después de presionarla. También hay un punto de presión. Después de tocar este punto de acupuntura, presione hacia arriba y hacia abajo para aumentar la presión sobre él. Debido a que el punto Jingming está en el canto medial, es necesario frotarlo suavemente después de presionarlo sin aplicar fuerza adicional. Cierra los ojos mientras frotas, así que asegúrate de relajarte y disfrutar el proceso. En términos generales, hacemos ejercicios oculares durante ocho tiempos, tal vez 64 veces. Masajee un punto de acupuntura durante un minuto mientras presiona.
2. Estudiantes
El lugar en la esquina exterior del ojo al lado del punto Jingming se llama Tongziqing, que está a 0,5 minutos de la esquina exterior del ojo. Este punto también lo masajeo yo mismo. Después de que estemos cansados de hacer la tarea, podemos cerrar los ojos y masajearlos suavemente, lo que no solo puede aliviar la fatiga, sino que también nos ayuda a prevenir la miopía.
3. Punto de acupuntura de Sibai
En la actualidad todos sabemos que es necesario encontrar el punto de acupuntura de Sibai y la ubicación del mismo. Cuando miras al frente, hay una depresión bajo el borde de la pista. Si presionas este lugar, te dolerá. Es una pequeña depresión llamada agujero infraorbitario.
¿Por qué hay este pequeño agujero? De este agujero sale un nervio y un vaso sanguíneo. Es necesario nutrir los nervios y los vasos sanguíneos que rodean los ojos. Después de presionarlo para estimular este punto de acupuntura, la sangre en sus vasos sanguíneos se llenará más y el flujo cambiará, lo que también nos ayuda a prevenir la miopía.
Arriba, hemos aprendido mucho sobre los puntos de acupuntura que son beneficiosos para prevenir la miopía, por lo que, especialmente los adolescentes, siempre deben presionar Jingming, Tongziqing y Sibai en su vida diaria. Los ejercicios oculares regulares son muy beneficiosos para ayudarnos a prevenir y aliviar la miopía.