¿Por qué te sudan tanto las palmas? ¿Qué pasa con las palmas sudorosas? La sudoración es un fenómeno natural del cuerpo humano: si la temperatura exterior es demasiado alta, todo el cuerpo sudará; cuando esté nervioso o tenga dolor, sus palmas y plantas sudarán; Además de estos tres tipos de situaciones, también se debe tomar en serio la sudoración cuando no se debe o la sudoración excesiva. La medicina tradicional china cree que la sudoración normal puede regular la temperatura corporal, eliminar los desechos del cuerpo y regular el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano. Sin embargo, si hay un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano y una disfunción de los órganos internos, se producirá sudoración anormal. Por lo tanto, la medicina tradicional china a menudo juzga las condiciones físicas basándose en el momento, el lugar, la cantidad y las características de la sudoración. En primer lugar, debemos descartar si es causado por una enfermedad. En circunstancias normales, diabetes, hipertiroidismo, hipertensión, insuficiencia cardíaca congestiva, hemiplejía, traumatismos de columna, tumores, tuberculosis, etc. Todo conducirá a una sudoración anormal, acompañada de los síntomas correspondientes obvios. En este caso, se debe controlar la afección a tiempo para resolver la hiperhidrosis. Por supuesto, la mayoría de los casos son sudoración anormal sin síntomas evidentes de la enfermedad, que se pueden resumir de la siguiente manera. Según el tiempo de sudoración: se trata de sudoración excesiva durante el día. Ya sea en invierno o verano, a menudo sudas durante el día cuando estás inactivo o realizas actividades ligeras. Estas personas suelen tener características como debilidad física, voz grave, pérdida de apetito y susceptibilidad a los resfriados, que la medicina china considera síntomas de deficiencia de Qi. Estas personas pueden elegir ñame, leche de soja, carne de res y cordero, etc. En su dieta, también pueden utilizar dangshen o astrágalo para guisar pollo o hueso de cel para reponer el cuerpo y aliviar la deficiencia de qi. También puedes mejorar tu condición física mediante movimientos lentos y ejercicios que combinen movimiento y quietud, como el Tai Chi y el Baduanjin. Otro suda por la noche. La sudoración ocurre cuando te duermes y cesa cuando te despiertas, lo que la medicina china llama "sudores nocturnos". Estas personas suelen tener las características de manos y pies calientes, malestar, cara enrojecida y caliente, boca y garganta secas, que la medicina tradicional china considera deficiencia de Yin. En su dieta, estas personas pueden elegir productos nutritivos yin como la azucena y la pera, comer alimentos menos picantes como el cordero, la cebolla, la cebolleta, el jengibre y el ajo, o sumergirse en agua como el ginseng, el Ophiopogon japonicus, la Schisandra chinensis o el americano. ginseng. Dividido según la ubicación de la sudoración: primero, sudoración excesiva en la cabeza, sudoración excesiva en la cabeza y la cara después de comer en exceso, con sensación de saciedad, sed y desgana para comer. Esto puede deberse principalmente a la acumulación de alimentos. reduciendo la ingesta de alimentos, llevando una dieta ligera o tomando algunos medicamentos digestivos se pueden utilizar para aliviarlo si se acompaña de extremidades pesadas y débiles, distensión y malestar abdominal, vómitos, calor corporal y lengua espesa y amarilla; un síntoma de humedad y calor en el bazo y el estómago, y la dieta debe ser ligera. Es normal que los niños suden ligeramente en la cabeza mientras duermen, pero si se acompaña de sueño falso, irritabilidad, miedo, caída del cabello, etc., se requiere un diagnóstico y tratamiento oportunos. Además, las personas mayores y las mujeres que están débiles después del parto también pueden experimentar sudoración excesiva, que se debe principalmente a una deficiencia de Qi. 2. Hiperhidrosis de manos y pies Si la hiperhidrosis de manos y pies se acompaña de fiebre en manos y pies, sequedad de boca y garganta, etc. , principalmente debido a la deficiencia de yin y al calor excesivo, si tiene sudoración excesiva en manos y pies acompañada de distensión y dolor abdominal y obstrucción de las heces, es principalmente un síndrome de calor y las heces se acumulan en los intestinos, puede tomar laxantes; ; si presenta sudoración excesiva en manos y pies, acompañada de sequedad de boca, encías hinchadas y dolorosas, etc. , la mayoría de ellos pertenecen al calor del estómago y puede tomar medicina tradicional china para eliminar el calor del estómago, como las píldoras Niuhuang Weiqing, las píldoras Weiqing Huanglian, etc. 3. La sudoración excesiva en la boca del corazón y del pecho es común entre algunos trabajadores mentales. Estas personas suelen ir acompañadas de fatiga mental, pérdida de apetito, falta de sueño y ensoñaciones. Piensan demasiado, lo que provoca una deficiencia del corazón y del bazo. El ejercicio adecuado, como correr, Tai Chi, Baduanjin, etc., puede aliviar el estrés y regular el cuerpo y la mente. Identificación por el olfato: el sudor normal no tiene un olor evidente a pescado. Si el sudor huele a pescado, está relacionado principalmente con el síndrome de calor o síndrome de calor húmedo, que es el calor del hígado. En este caso, se puede llevar una dieta ligera o beber agua empapada en crisantemo, artemisa y otras medicinas tradicionales chinas. Si se nota el olor, consulte a un médico. Además, si en un ambiente bochornoso de verano se presentan síntomas como sudoración profusa, sed, mareos, opresión en el pecho, náuseas, palpitaciones, debilidad de las extremidades, tinnitus, incapacidad para concentrarse y temperatura corporal elevada, generalmente es un precursor de un golpe de calor y debe ser trasladado a un hospital a tiempo. Mantener en un lugar fresco y ventilado y agregar un poco de agua salada ligera, que puede volver a la normalidad en poco tiempo. Si los síntomas no se pueden recuperar o son graves, se debe buscar tratamiento médico a tiempo. Además de lo anterior, también existen algunos síntomas de la sudoración, como cambios en el color del sudor, como sudor amarillo, sudor rojo, sudor negro, etc. Esta situación requiere del criterio integral del médico para su diagnóstico y tratamiento. Si un paciente grave de repente suda profusamente, tiene las extremidades frías, respiración débil o sudoración excesiva y dificultad para respirar, indica que su condición está en peligro. Consejo de experto de Cardiovascular Disease Network: si desea conocer otros problemas relacionados con las palmas sudorosas, puede ponerse en contacto con nuestros expertos en línea y disfrutar de servicios de consulta personalizados gratuitos.