Tai Chi de vida infinita

En un solo movimiento todo el cuerpo debe estar ligero, especialmente a través de todo el cuerpo. El espíritu debe expandirse y el espíritu debe ser restringido. No debe haber defectos, ni golpes, ni interrupciones. Sus raíces están en los pies, el pelo en las piernas, lo domina la cintura y se moldea en los dedos, desde los pies hasta las piernas y la cintura. Siempre debes estar completo. Si avanzas y retrocedes, obtendrás oportunidades. Si no tienes la oportunidad, tu cuerpo se dispersará. Hay que buscarlo desde la cintura y subiendo y bajando por las piernas. Eso es todo. La intención no está afuera, hay un arriba y un abajo, hay un frente y un atrás, hay una izquierda y una derecha, si quieres subir, eres intencional, si levantas algo, te frustras; la raíz del Qi está rota. La mala velocidad es innegable. Es de sabios distinguir entre realidad y exceso, hay una realidad para cada lugar. Por todo el cuerpo, sin interrupción.

El Changquan es como el río Yangtsé y el mar. "捋", "捋", "apretar", "presionar", "elegir", "doblar" y "inclinarse" también son un trigrama. Avanzar, retroceder, mirar hacia la izquierda, mirar hacia la derecha y mirar hacia el medio, estos cinco elementos también están "apretando y presionando", es decir, hacer Kun Kan está lejos de las cuatro rejillas. “Ponle el codo”, es decir, sacúdelo en diagonal hasta las cuatro esquinas. “Avanzar y retroceder con moderación, mirar a nuestro alrededor”, es decir, el metal y la madera están en el agua, el fuego y la tierra. Juntas son las "Trece Tendencias".

Resultó que la nota decía: Este es el último deseo de Zhang Sanfeng, el fundador de la montaña Wudang. Esperaba que los héroes del mundo vivieran más. Al final, "La leyenda del Tai Chi" creó la frase de Zhang Sanfeng, que comenzó con Wu Yurang, pero según la investigación, este no es el caso, por lo que no hay forma de saber quién lo hizo.

Canciones de percusión

Hay que tener cuidado al pulsar los botones. Es difícil seguir el ritmo de la gente. Que me golpee con mucha fuerza. Tenga cuidado al realizar cuatro o dos mil golpes. Es difícil seguir el ritmo de la gente. Que me golpee con mucha fuerza. El impacto puede pesar mil libras. Si la introducción no tiene éxito, saldrá. Sigue así, sigue así.

Chen Wangting (nacido a finales de la dinastía Ming y principios de la dinastía Qing, fundador del estilo Chen Tai Chi)

No sé cómo doblarme y estirarme, pero confío en enredo. Se avanza dividiendo y empujando, es difícil moverse y dejar de lado. Todo el mundo sabe que el anzuelo se ve obligado a hundirse, y quién sabe cuándo se vuelve complicado, fingiendo fracaso y trampa, y atrayendo de nuevo para ganar. El rayo rodante barre sutilmente los espíritus y el corte horizontal es aún más sorprendente. Corta en bloques y raspa los codos, el cañón rojo golpea con el viento. En segundo lugar, cambie los pies, clave los talones en los lados izquierdo y derecho y bloquéelos sin problemas después del corte para familiarizarse con el flujo. Debes recordar que cuando estés en la jaula no debes retrasar tu ataque y retirarte. Están sucediendo muchas cosas en el mundo y estás acostumbrado a piratear y amenazar al mundo. Si el profesor no conoce este principio, será difícil hablar de artes marciales.

Nota: Esta canción se encuentra en "Liangyi Tang Style Boxing Pu" de Chen, y la letra está obviamente influenciada por Qi Jiguang. Para resumir las teorías de las cinco vías del Tai Chi Chuan, los ciento ocho movimientos de Chang Quan y la vía única de Pao Da, se determinó que "Tang Hao Kao" era el trabajo original de Chen.

Durante el período Qianlong de la dinastía Qing, Wang Zongyue estaba en el lado derecho de la montaña.

Un puño largo y una postura trece. El Chang Fist es como el río Yangtze y el mar, fluyendo sin cesar. Las trece posturas incluyen doblarse, golpear, apretar, presionar, levantar, doblarse, dar codazos e inclinarse. Adelante, atrás, cuidado, esperanza y estabilidad.

"Empujar", "acariciar", "apretar", "presionar", "golpear", "sacudir" e "intercambiar" son los cuatro bloques. Escoger, escoger, codo e inclinarse son las esquinas de Qian, Kun, Shan, Xun y los cuatro ángulos oblicuos. También lo es este chisme. Progresar, retroceder, mirar a la izquierda, mirar a la derecha, neutral, que es metal, madera, agua, fuego y tierra. También lo son los cinco elementos. En una palabra, se llaman trece tendencias.

No subestimes el potencial total. La fuente del destino está en la cintura. Preste atención a los cambios en la realidad. Hay mucho estancamiento del Qi en todo el cuerpo. Tocar en silencio permanece en silencio. Es sorprendente porque el enemigo ha cambiado. Esta situación es intencional. Llegar hasta aquí no supone ningún esfuerzo. Cuida tu cintura. La relajación abdominal está aumentando. La cola está en pleno apogeo. Estaba colgando sobre mi cabeza. Esté atento al empujón. Flexiona, abre y cierra y escucha libremente. La introducción y la instrucción deben darse de forma oral. Autodidacta y sin interés por el Kung Fu. Si es así, ¿cuáles son los estándares? El espíritu del monarca descendió sobre los ministros de carne y hueso. ¿Cuál es la intención de intentar empujar? La longevidad prolonga la vida. Canción Xi Canción Xi 140. Cada palabra es verdadera y clara. Si no estás aquí rogando. Es una pérdida de esfuerzo, es triste.

Crea Qi con tu corazón. Cálmate. Puede converger hasta el hueso. Usa Qi para transportar tu cuerpo. Asegúrate de que todo salga bien. Es fácil seguir tu corazón. El espíritu puede soportarlo. No hay peligro de retrasos. La llamada suspensión aérea. El espíritu debe ser cambiado por espíritu. La vida es interesante de una manera indirecta. El llamado cambio es a la vez verdadero y falso. Cuando esté motivado, debe estar tranquilo y sereno. Concéntrate en un lado y mantente erguido para mayor comodidad. Soporta ocho lados y se mueve como una cuenta de nueve curvas. Eliminar todas las dificultades (el Qi se esparce por todo el cuerpo). El ejercicio es como la fabricación de acero. Invencible. Con forma de conejo de pelea. Dios es como un gato que caza ratones. Tan silencioso como una montaña. Fluye como un río. La energía es como tensar un arco. Lleno de energía. Encuentra líneas rectas en curvas. Almacenar y luego enviar. La fuerza proviene de la columna. Un cambio de ritmo contigo. Tómalo y déjalo ir. Desconecta y vuelve a conectar. El movimiento alternativo debe ser plegado. Los avances y retrocesos deben cambiar. Extremadamente suave y luego extremadamente fuerte. Puede respirar. Entonces sea flexible. El Qi nutre directamente y es inofensivo. La música aporta poder más que suficiente. La mente es orden. Qi es la bandera. La cintura es una sentadilla. Busque primero el desarrollo. Este último es compacto. Se puede lograr a través de la meticulosidad.

Aquí vamos de nuevo. Él no se mueve. No me muevo. Estaba inquieto. Muévete primero. La intensidad puede ser floja o no. La exposición no estará en exhibición. He estado tratando de resolverlo. aquí vamos de nuevo. Lo primero que me viene a la mente es. De vuelta al cuerpo. Relájate y recoge acciones. Dios está cómodo y tranquilo. Grábalo en tu corazón. Recuerda no moverte. No hay silencio. Afecta el intercambio de aire y se pega a la espalda. Se unen para formar la columna. Fortalecer el espíritu internamente. Muestre comodidad. Camina como un gato. Lleno de energía. Concentrarse. No te enfades. Estancamiento del Qi. La gente enojada es débil. Los que son inanimados son puros y rígidos. El gas es como una rueda. Una cintura como un eje.

Los dos instrumentos del Tai Chi, el yin y el yang del cielo y la tierra, y el movimiento de cierre combinan dureza y suavidad. Doble y estire, avance y retroceda, abra y cierre, cambiando constantemente. Es a la vez realista y práctico, visto de repente y a veces oculto, saludable y fluido, y la introducción es detallada. Ya sea aceptando o liberando, relajándome repentinamente y abriéndome repentinamente, cambios intrincados, primero quiero suprimirlos. Primero debes hacer algo, no hagas nada malo, no lo olvides, realmente se necesita mucho tiempo para acumular fuerza, y debe ser cualitativa y radiante. Hay una imagen de pérdidas y ganancias, sin entrada ni salida. Dios viene con conocimiento y se esconde con sabiduría. Hay una clara distinción entre sujeto y objeto, el camino intermedio es el emperador, y los derechos económicos se sirven unos de otros para compensarse unos a otros. Transformación del dragón, ¿la prueba de poder de Wang Yang? Toque en el camino, sin pánico. Articulaciones de piel, abiertas por todas partes, ni el primero ni el último, muy bienvenidos. Delantero, trasero, izquierdo, derecho, arriba y abajo, transferencia flexible, emergencia izquierda y derecha. Alaba lo alto y toma lo bajo, consigue lo que deseas, no demores la llegada, no te dejes involucrar en el vacío. Movimiento sincero, escape, gato vivaz, moda heroica. Fingir perder, hacer trampa y fracasar, sopesar al ganador y resignarse a la situación lo vuelve impredecible. Según el tiempo, podemos aprender de ello y no debe haber desvíos al ir y venir de la escuela. El traslado de este a oeste, las amenazas de izquierda y de derecha, el frío verano se acerca, ¿quién sabe su fin? La verdad que atraviesa los siglos y surge una y otra vez, arriba y abajo, no pueden ser palabras vacías. Paso a paso, estudie detenidamente, las personas pueden sufrir y eventualmente ni siquiera se darán cuenta. La enfermedad llega rápidamente, curvada y deformada, ¿por qué no hay luna llena? Exquisito y extremadamente pequeño, también es un círculo. Japón y China se opusieron y la luna llena fue una pérdida. Si engañan al enemigo, no podrán perseguirlo. Si cruzas una línea, es difícil retroceder.

¿De qué te arrepentirías si perdieras poder e influencia? Guardo mi territorio, no soy humilde ni arrogante, y no puedo ceder en absoluto. Si cedes ante los demás, me dejarán retirar. Si estás ansioso y te esfuerzas por estar al frente, puedes subir y bajar. coche, si consigues un punto más, ganaré. Una persona lo custodia y diez mil personas pierden el valor. Si sigues así, te concentrarás, lo que me vaciará y añadirá peso. Delicado y considerado, poderoso, engañoso, sólo para tomar el pulso, ¿por qué es tan difícil darse la vuelta? Hay deficiencias en la idoneidad, y las personas están interrelacionadas; hay verdad en la virtualidad, ¿qué órgano se prueba? No se cubre, no se empuja, no es suave, no es duro, no se toca, es repentino, la gente no sabe por qué, pero es como el viento, es maravilloso, es difícil de distinguir.

Teniendo el poder en tu mano, las nubes están en calma y el viento es ligero, y tú eres imparcial el peso adecuado es pesado, como un tigre que desciende de una montaña. Guíalo y déjame ir; ven y escucha la verdad y vete rápidamente. Echa un vistazo a su potencial y explora sus lagunas. Si hay lagunas, puedes aprovecharlas. Si no te atreves a entrar, si pierdes esta oportunidad, me temo que será difícil volver a conseguirla. ¡en el futuro! Te señalaré acerca de algún reino espiritual. En cuanto a la postura, no es segura ni fija, y es de uso personal. Cuélguese boca abajo, siéntese erguido y acuéstese erguido, inclínese hacia adelante y hacia atrás, Qi Zheng. Hay un gas neutro en todos los saltos que te matará cuando estés de lado. Es tan variado que resulta difícil dibujar su forma. El Qi es inseparable de la razón, lo que se puede explicar en una palabra. La apertura y el cierre de las condiciones vacías y reales es el meridiano del boxeo. Después de trabajar duro durante mucho tiempo, de repente viajé en el tiempo, renací cada día y me hice sagrado. No hay rastro, mis manos están vacías. Si hay fantasmas y dioses, ayúdame a estar vacío. No sé que mi corazón sólo tiene respeto.

Tai Chi Chuan, método Luo. El método de envoltura es como un tornillo en la piel y siempre se utiliza en el ejercicio diario. Por lo tanto, al interactuar con personas, este poder está naturalmente en la piel sin saberlo a menos que sea bueno en ello. El método es: enrollado hacia adentro y hacia afuera; enrollado hacia la izquierda, enrollado hacia la derecha, enrollado superior y enrollado inferior; enrollado hacia adelante, enrollado hacia atrás, enrollado pequeño; Sin embargo, si nos moviéramos en el medio del Qi, es decir, le introdujéramos plomo, tendría sentido que el Yin y el Yang fueran las raíces del otro. O pensar con suavidad; ¿cómo puedes aceptar las cosas y responder cuando estás débil? Si lo miras con el logo, parece duro, entonces piensas que es blando. Sus reglas para todo el cuerpo: subir el cuello, mantener presionado el círculo y vivirlo: relajar los hombros, presionar los codos hacia abajo, juntar las manos e inclinar el pecho hacia adelante, no apartar la mirada, sostener el pecho; mano y camine hacia adelante; si está desplomado, su pecho debe estar plano; si sus rodillas están juntas, la fuerza de su cintura se reducirá, sus pies a menudo estarán enganchados y su frente y espalda deben estar juntas; La forma exterior es como la de una virgen, no puedes ser arrogante. Es un dios relajado, lleno de elegancia. En cuanto a las manos, la elección se basa totalmente en el corazón, las cosas van bien, avanzan y retroceden con naturalidad y las prioridades son las adecuadas. El yin y el yang de este Tai Chi se detienen juntos, y no falta dirección, pero también es una maravillosa función de apertura y cierre. ¡Qué ligero y refrescante!

Tai Chi Chuan, Quan, por eso Quan sabe su importancia. Sin embargo, sus fundamentos tienen sus raíces en el Tai Chi y son tan útiles como dos puños. Y todo el cuerpo de una persona es Tai Chi, es decir, todo su cuerpo está lleno de puños y no se le permite golpear con un ojo. Su eje está en el corazón, que rige la reverencia y la tranquilidad; el respeto y la tranquilidad, la autosuficiencia, Dios tiene una masacre, y cien esqueletos obedecen. El movimiento produce yang, la tranquilidad produce yin, y el movimiento y la quietud son raíces mutuas. El aire claro sube, el aire turbio desciende y Baihui y Zhongji se vuelven uno. Cuando eres principiante, primero debes buscar ayuda para llevar tu pulso al siguiente nivel, vivir en armonía y mantener tus manos y ojos activos. No te muevas. Es Qi, es supremo, es rectitud, es inofensivo, está lleno de cielo y tierra, es igualado por la rectitud, se obtiene de la rectitud, es fangoso, es vulgar, es natural. Tan ligero como una flor, tan duro como una piedra, de tigre en tigre más feroz que la enfermedad. Caminando como el agua, con las montañas como compañeras. El avance es desconocido, el retroceso es inexplicable. Gestionar estrechamente la naturaleza y los métodos y realizar análisis de forma coherente. Si lo dejas ir, será * * *, si lo dejas ir, quedará escondido en un secreto. Su grandeza no es nada, su pequeñez no es nada. Neutraliza tu energía, haz lo que quieras y concéntrate. El cambio sigue siendo un dragón y la gente no puede medirlo. Hay un verdadero truco para usarlo en tu corazón. Sé imparcial, no cometas errores, cultívate internamente y hazte enemigos externamente. La adaptación temporal se debe sólo a factores. No te vayas, no toques, no despegues, lucha como hongos, piensa con cuidado y realmente acumula fuerzas durante mucho tiempo para destacar.

El yin puro sin yang es una mano suave, el yin puro sin yin es una mano dura. Un yin y nueve yang son la raíz del palo, dos yin y ocho yang son la mano suelta, tres yin y siete yang todavía son duros, cuatro yin y seis yang son excelentes, pero los cinco yin y cinco yang están combinados, y el yin y el yang no están sesgados. La mano hábil mira el Tai Chi y lo convierte en nada.

Palabras clave: Golpea tu corazón. Golpea libremente, conócete a ti mismo y al enemigo y adáptate a las circunstancias.

Cuando el corazón está enojado, todos los miembros se mueven, los pies tocan el suelo, se mueven, se pegan, siguen, destellan, se pliegan o aprietan.

Golpea a cinco pies, a tres pies de distancia, lejos del codo, cerca de la mano, independientemente de si está delante, detrás, izquierda o derecha, paso a paso. Cuando te encuentras con un enemigo, es mejor. volverse invisible.

El boxeo es lo mismo que la táctica, sorpresa, sorpresa, ataque como ataque, ataque como ataque, virtual y real, real y virtual, evita lo real y ataca lo virtual, planifica y muévete. Cuando estás rodeado de gente, estás lleno de energía. Cuando golpees a un solo enemigo, serás bombardeado por un enorme cañón.

Los brazos superiores, inferiores y superiores están fijos, y el cuerpo, las manos y los pies están separados de los haces de cuerdas. Las manos no suben ni bajan en el aire, y todas están vivas. Los antiguos decían: Puedes ir, puedes ir, puedes ser fuerte, puedes ser suave, puedes avanzar, puedes retroceder, puedes estar tan inmóvil como una montaña, puedes ser tan desconocido como el yin y el yang, puedes Puede ser tan infinito como el cielo y la tierra, puede ser tan sustancial como Taicang, puede ser tan vasto como los cuatro mares, puede ser tan deslumbrante como tres. Deng puede ver la situación y tomar ventaja. las deficiencias del enemigo y esperar la oportunidad de moverse, y luego hablar de boxeo.