¿Cómo pueden ser nutritivas las tórtolas?

La tórtola, como caza, tiene una carne deliciosa. Debido a su rico valor nutricional y valor medicinal insustituible, es correcto comer tórtola como alimento.

Hay muchas maneras de hacer esto. Después de quitar el pelo y los órganos internos, lavar la carne y reservar para su uso posterior. Cocer al vapor, guisar, guisar, hervir, asar y otros métodos de cocción son todos adecuados, como "tórtola de cinco especias", "tórtola rellena", "tórtola frita" y "sopa de tórtola con champiñones" son todos muy buenos. . La forma más nutritiva de comerlo es cocinarlo con tofu.

Datos ampliados, por ejemplo:

Ingredientes: tofu de tórtola 1, mijo rojo picante 3, mijo verde picante 2, ajo 1?

1. Cortar el tofu de pichón en cubos. La tórtola no sólo es deliciosa, sino también nutritiva. Entre todos los tipos de carne, la carne de tórtola contiene la mayor cantidad de proteínas pero un contenido muy bajo de grasa.

2. Cortar el mijo verde y rojo en aros picantes y cortar el ajo en arroz.

3. Mezcle salsa de soja, vinagre maduro, sal, azúcar, glutamato monosódico, aceite de pimienta, comida fresca picante y agregue un poco de agua purificada.

4. El último paso es verter el condimento por encima.

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