Pasos básicos de baile de samba latina
La samba se originó en Brasil y es un baile folclórico. El carnaval local presenta una variedad de bailes de samba, desde plátano hasta marca. A continuación he recopilado los pasos básicos de baile de samba latina. Aprendamos juntos.
En primer lugar, la samba latina no es un baile que sube y baja. No puedo rebotar demasiado hacia arriba y hacia abajo. Deberías permanecer en el mismo nivel. Al caminar en Samba, debes seguir moviéndote, dejar que el pie principal empuje, mover el punto de apoyo hacia adelante y dejar que el pie mueva el centro de gravedad hacia adelante.
2. Ritmo de samba latina 2, 4, 6, 8 repeticiones, repetición de números pares. Siempre que hacemos una repetición, tenemos que girar la toalla para detener la acción y crear el efecto de repetición. El remake no se trata de hacer grandes movimientos, sino de detenerse rápidamente y dar a los demás una sensación repentina, torciendo sus cuerpos.
En tercer lugar, al caminar hacia adelante, el pie principal necesita girar para que el eje pueda girarse hacia afuera al salir, de modo que las caderas se puedan abrir, para que el siguiente paso se pueda completar con mayor potencia. .
4. Todos los movimientos básicos de la combinación están en el ritmo de 1a2, a es un tiempo de 1/4, y los valores de tiempo de 1a2 son 3/4, 1/4, 1.
5. Al realizar Fogo 1a2, todo el centro de gravedad de la persona debe colocarse en las plantas externas de los pies, y las plantas internas de los pies solo deben tocar el suelo girando el cuerpo. Nunca pise el centro de gravedad.
Curso de baile 1 (pareja)
1.? Departamento de Misterio
Los pies de hombres y mujeres están muy juntos, con el centro de gravedad en el pie derecho.
Da un paso adelante con el pie izquierdo, hunde la rodilla izquierda y dobla la rodilla derecha lentamente.
Da un paso adelante con la planta del pie derecho, cambiando tu centro de gravedad por un lado y estirando la rodilla derecha por el otro, rápidamente.
Regresa tu peso al pie izquierdo y baja lentamente la rodilla.
Da un paso atrás con el pie derecho, hunde la rodilla derecha y dobla la rodilla izquierda lentamente.
Da un paso atrás con el pie izquierdo, cambia tu peso y dobla las rodillas izquierda y derecha al mismo tiempo, rápidamente.
Regrese el peso al pie derecho y estire las rodillas; reduzca la velocidad.
2.? Girar a la izquierda
Pasos de baile masculino
Usando el pecho como guía, al girar a la izquierda, sujeta fuertemente a la compañera con la mano derecha, envuelve tus pies y da un paso hacia adelante, con los dedos de los pies. ¿Apunta hacia afuera y tu rodilla izquierda se hunde? -Más lento
Da un paso adelante con el pie derecho, gira hacia el eje izquierdo (el pie izquierdo sigue mientras el eje gira), estira las rodillas mientras cambias tu centro de gravedad, rápidamente.
Continúe girando a la izquierda, regrese el peso al pie izquierdo y baje las rodillas lentamente.
Continúa girando a la izquierda, da un paso atrás con el pie derecho, con los dedos apuntando hacia adentro, y baja la rodilla derecha, lentamente.
Deje el pie izquierdo hacia atrás, gire hacia el eje izquierdo (a medida que el eje gira, el pie derecho lo sigue), cambie el centro de gravedad y doble las rodillas rápidamente.
Continúe girando a la izquierda, regrese el peso al pie derecho y estire las rodillas lentamente.
Pasos de baile femenino
Da un paso atrás con el pie derecho, apunta los dedos del pie hacia adentro, hunde la rodilla derecha y gira el pecho hacia la izquierda: reduce la velocidad.
Deje el pie izquierdo hacia atrás, gire hacia el eje izquierdo (a medida que el eje gira, el pie derecho lo sigue), cambie el centro de gravedad y doble las rodillas rápidamente.
Continúe girando a la izquierda, regrese el peso al pie derecho y estire las rodillas lentamente.
Continúa girando a la izquierda, da un paso adelante con el pie izquierdo, con los dedos apuntando hacia afuera, y baja lentamente la rodilla izquierda.
Da un paso adelante con el pie derecho, gira hacia el eje izquierdo (el pie izquierdo sigue la rotación del eje), estira las rodillas mientras cambias tu centro de gravedad rápidamente.
Continúe girando a la izquierda, regrese el peso al pie izquierdo y baje las rodillas lentamente.
3.? Poco a poco
Los pies de hombres y mujeres se van uniendo, estando el centro de gravedad en el pie derecho.
El ritmo de la marcha puede ser lento, rápido o lento.
Da un paso adelante con el pie izquierdo y dobla las rodillas lentamente.
Estire la rodilla izquierda - vamos
Doble la rodilla izquierda - lento
Vaya aquí para completar un paso.
De cara a la línea de baile, estire la rodilla izquierda, dé un paso adelante con el pie derecho, doble la rodilla - lentamente
Estire la rodilla derecha - vamos
Doble la rodilla derecha - lentamente
Lección de baile 2 (individual)
Paso 1:
1: Derecha Coloque las puntas de los pies en el suelo, doble Coloque las rodillas en una estocada hacia la derecha y estire el pie izquierdo hacia atrás.
2: El centro de gravedad está en el pie derecho, con las orquídeas de ambas manos apuntando hacia ambos lados. ? Le pregunto:? Los pasos de baile de este grupo de movimientos se denominan pasos de Botafogo, que son uno de los pasos de baile básicos de la samba. El rango de movimientos de este baile es algo similar al baile Cha Cha, pero el rango es mayor que el del baile Cha Cha, por lo que es más animado.
Paso 2:
1: Mantén la parte superior del cuerpo quieta y baja el centro de gravedad.
2. Doble el pie derecho hacia adelante y cruce el pie izquierdo. ? Nota: El baile de samba implica principalmente girar las rodillas y las caderas. Cuando esté de puntillas, preste atención a la curvatura interna de las rodillas.
Paso 3:
1: Flexiona el pie izquierdo y estira el pie derecho.
2: Coloca los dedos del pie derecho en el suelo y mueve las caderas hacia adelante y hacia atrás.
Nota: Este paso tiene más que ver con el uso de las caderas. Al sacudir las caderas, recuerde que es la sensación de balancearse hacia adelante y hacia atrás en lugar de ponerse en cuclillas.
Paso 4:
1: Pase el pie derecho sobre el izquierdo y doble las rodillas.
Paso 5:
1: Mueve el centro de gravedad del cuerpo hacia la izquierda y dobla las rodillas.
2. Da un paso adelante con la parte superior izquierda, separa el pie derecho y ponte de puntillas.
Paso 6:
1: Cruza los dedos del pie derecho detrás del pie izquierdo y dobla las rodillas.
Paso 8:
Dobla el pie derecho, separa el pie izquierdo, ponte de puntillas y luego haz lo contrario.
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