La gente gruñona dice la suerte.

Las figuras enojadas típicas de la historia incluyen a Lin Chong en "Water Margin" y Zhou Yu en "El romance de los tres reinos". Cuando Zhou Yu estaba muriendo, todavía pensaba en Zhuge Liang y gritó: "¡He Shengliang y Yu nacieron juntos!".

Pero hay una diferencia entre estar de mal humor y estar enojado. Si tienes mal genio, simplemente come, duerme y discúlpate. No lo guardes en tu corazón. No hay ningún problema de corta duración. Es difícil decir si la erupción volcánica durante este período se debió a un temperamento incontrolable o si no se mantuvo en el corazón, lo que causaría sombras y depresión en los corazones de otras personas, lo que llevaría a sus cortas vidas.

Suele decirse que una buena persona sólo tiene mal genio. De hecho, es posible que los demás no recuerden lo bueno que eres con los demás, pero perder los estribos con los demás será inolvidable.

Por eso debemos mejorar nuestro autocultivo y nuestras capacidades cognitivas, y al mismo tiempo mediar en nuestro cuerpo y mente. No permitas que te conviertas en un volcán inactivo. ¡Nadie está dispuesto a complacer a alguien con mal carácter, porque nadie está en deuda con nadie!

Hay muchos factores que influyen en la longevidad, incluida la genética, los hábitos de vida y los factores psicológicos. Una mente tranquila y una buena actitud son la base del cuidado de la salud. Las personas con mal genio son propensas a enojarse, lo que puede dañar su hígado, estómago, corazón y sus relaciones. El estado de ánimo cambia mucho, los latidos del corazón se aceleran, provocando daños a otros órganos y es probable que se produzcan enfermedades cardiovasculares. Debido a su mal genio y sus problemas con las relaciones interpersonales, es propenso a la locura, la sospecha y el miedo a la soledad. Es fácil ser apuñalado e incluso causar pérdida emocional, autolesión, violencia, manía y depresión. . Es extremadamente perjudicial para la salud y pocas personas viven mucho tiempo de forma natural.

Hay dos requisitos previos para tener mal genio. Una es que estás enojado, la otra es que has enojado a otros y la ira de otras personas te lastima.

Las figuras enojadas típicas de la historia incluyen a Lin Chong en "Water Margin" y Zhou Yu en "El romance de los tres reinos". Cuando Zhou Yu estaba muriendo, todavía pensaba en Zhuge Liang y gritó: "¡He Shengliang y Yu nacieron juntos!".

Pero hay una diferencia entre estar de mal humor y estar enojado. Si tienes mal genio, simplemente come, duerme y discúlpate. No lo guardes en tu corazón. No hay ningún problema de corta duración. Es difícil decir si la erupción volcánica durante este período se debió a un temperamento incontrolable o si no se mantuvo en el corazón, lo que causaría sombras y depresión en los corazones de otras personas, lo que llevaría a sus cortas vidas.

Suele decirse que una buena persona sólo tiene mal carácter. De hecho, es posible que los demás no recuerden lo bueno que eres con los demás, pero perder los estribos con los demás será inolvidable.

Por eso debemos mejorar nuestro autocultivo y nuestras capacidades cognitivas, y al mismo tiempo mediar en nuestro cuerpo y mente. No permitas que te conviertas en un volcán inactivo. ¡Nadie está dispuesto a complacer a alguien con mal carácter, porque nadie está en deuda con nadie!

Hay decenas de miles de médicos certificados en medicina tradicional china para responder a esta pregunta.

En cuanto a la pregunta, utilicemos primero un conjunto de datos para responder:

Investigadores de la Universidad Estatal de Iowa en Estados Unidos analizaron muestras de 1.968 a 1.307 familias masculinas en 2007. Los hombres respondieron cada año qué tan enojados estaban y se calculó una puntuación promedio cada cinco años.

Los resultados mostraron que el riesgo de muerte prematura entre los cuatro adultos más violentos era 1,57 veces mayor que el de los cuatro adultos más leves.

Estos datos confirman su investigación anterior que vincula la ira con una variedad de efectos fisiológicos negativos, incluyendo la aterosclerosis y las enfermedades cardíacas.

¿Sientes que el impacto en tu vida no es lo suficientemente concreto? Así que echemos un vistazo más de cerca a las consecuencias del mal humor y la ira para la salud.

Cuando estás enojado, el aumento de toxinas en la sangre del cerebro estimulará los folículos pilosos, provocando diversos grados de inflamación alrededor de los folículos pilosos, provocando así problemas de pigmentación.

La ira alterará el centro de control del sistema endocrino, provocando que la glándula tiroides secrete demasiadas hormonas, lo que conducirá al hipertiroidismo con el tiempo.

Cuando estás enojado, la presión sobre los vasos sanguíneos cerebrales aumenta y las toxinas en la sangre aumentan, acelerando aún más el envejecimiento cerebral.

La ira puede provocar excitación del nervio simpático, afectar directamente al corazón y a los vasos sanguíneos, reducir el flujo sanguíneo gastrointestinal, ralentizar el peristaltismo e incluso provocar úlceras gástricas en casos graves.

Cuando estás enojado, una gran cantidad de sangre fluye hacia el cerebro, lo que reducirá el suministro de sangre al corazón y provocará isquemia miocárdica.

Cuando estás enojado, tu cerebro le indica a tu cuerpo que produzca cortisol, que se convierte en colesterol. Si se acumula demasiado en el cuerpo, obstaculizará la función de las células inmunitarias.

Las chicas con mal carácter deben prestar atención. La ira y la depresión pueden provocar problemas como menstruación irregular, ciclos irregulares, flujo menstrual reducido, sangre de color rojo oscuro e incluso amenorrea o aparición temprana de la menopausia (menopausia precoz).

Tener mal genio puede provocar enfermedades como malestar del qi del hígado, estancamiento del qi y estasis sanguínea, hiperplasia mamaria y otras enfermedades.

Una ventilación adecuada es buena para el cuerpo, pero si tienes dudas sobre tu temperamento durante un breve periodo de tiempo, ¡controla conscientemente tu temperamento!

Esta respuesta fue compilada por médicos certificados de Shangyirenjia, una plataforma profesional de gestión de la salud en Internet para la medicina tradicional china. Si tiene más preguntas, siga a Shangyi Renjia y deje un mensaje para consulta en segundo plano.

Estimados lectores, el profesor Shang Yi dejará de actualizarse el 165438+30 de octubre y nuestro nuevo contenido se publicará en las preguntas y respuestas de "Shangjia". ¡Esperamos su atención de seguimiento!

Cada vez que una persona gruñona pierde los estribos, desgastará aún más su corazón y aumentará la carga sobre su cuerpo. Los casos que nos rodean a menudo nos recuerdan que la aparición de accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio y otras enfermedades son causadas principalmente por la ira y eventos de estrés importantes.

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El riesgo de muerte prematura entre los cuatro adultos más violentos fue 1,57 veces mayor que el de los cuatro adultos más leves.

Una persona con mal carácter tiene la presión arterial elevada, órganos internos dañados, su cara está roja de ira y su vida corre peligro.

Si tienes mal carácter, cállate y ten buena suerte. La irritabilidad crónica definitivamente afectará su esperanza de vida. Opinión personal.