¿Cuáles son los beneficios del masaje con los dedos? masaje de dedos
1, método de masaje circular
(1) Pulgar
El meridiano del pulmón pasa por el pulgar Frotar el pulgar con un anillo es eficaz para. tos de garganta seca. Frotar la parte exterior de su pulgar con un anillo puede mejorar su visión.
②Dedo índice
El dedo índice es por donde pasa el intestino grueso. Presionar el costado del dedo índice (cerca del pulgar) con un anillo puede prevenir y tratar enfermedades anorrectales como el estreñimiento y las hemorroides.
③Dedo medio
El dedo medio es por donde pasa el meridiano pericárdico. Tiene la función de proteger el corazón y puede aliviar las palpitaciones y las palpitaciones. Hay un punto de acupuntura en el punto medio de la segunda articulación del dedo medio, el punto Zhongkui, que tiene el efecto de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. Usar un anillo en el dedo medio y masajear regularmente el punto Zhongkui con el anillo. aliviar las náuseas, el dolor de estómago, la pérdida de apetito, la indigestión y otras enfermedades.
Dedo anular
Presionar la base del dedo meñique con un anular puede regular el hígado y los riñones, calmar el hígado y regular el qi, aliviar el dolor de espalda, prevenir y tratar la inflamación ginecológica y menstruación irregular.
⑤Dedo meñique
El dedo meñique es por donde pasa el meridiano del riñón. Presionar y frotar el dedo meñique es útil para regular las enfermedades de los riñones y del sistema urinario. Las personas con enfermedades cardíacas a menudo sienten entumecimiento en los dedos meñiques. Las personas con problemas cardíacos a menudo pueden frotarse los dedos meñiques con anillos.
2. Signos de enfermedad
(1) Dolor cerca de la esquina de la uña del pulgar
Hay un punto de acupuntura fuera de la esquina de la uña del pulgar llamado Punto de Shaoshang. El punto Shaoshang se encuentra en el meridiano Taiyin Lung de la mano humana. Si las personas sienten dolor cuando se pellizcan el pulgar, es una señal de que pueden tener un problema con el sistema respiratorio.
(2) Dolor cerca de la esquina ungueal del dedo índice
Hay un punto de acupuntura llamado punto Shang Yang al lado de la esquina ungueal del dedo índice. El punto Shang Yang se encuentra en el meridiano del intestino grueso Yangming de la mano humana. Si las personas sienten dolor al masajear esta área, es una señal de que pueden tener un problema con el intestino grueso.
(3) Dolor en la punta del dedo medio
Hay un punto de acupuntura en la punta del dedo medio llamado Zhongchong. El punto Zhongchong se encuentra en el meridiano del pericardio Queyin del cuerpo humano. Si las personas sienten dolor al frotarse el dedo medio, puede ser una señal de que pueden tener un problema con su sistema cardiovascular.
Dolor cerca de la esquina ungueal del dedo anular
Hay un punto de acupuntura llamado Guanchong cerca de la esquina ungueal del dedo anular. El punto Guanchong está en el meridiano del triple quemador de Shaoyang de la mano humana. Si las personas sienten dolor cuando se pellizcan el dedo anular, es una señal de que pueden tener dolor de garganta o dolor de cabeza.
⑤Dolor cerca de la esquina de la uña del dedo meñique
Hay un punto de acupuntura cerca de la esquina de la uña en el lado del dedo meñique cerca del dedo anular llamado punto Shaochong, y hay un punto de acupuntura cerca de la esquina de la uña en el otro lado del dedo meñique llamado punto Shaochong Ze. El punto Shaochong está en el meridiano del corazón Shaoyin de la mano, y el punto Shaoze está en el meridiano del intestino delgado de la mano Taiyang. Si las personas sienten dolor al masajear la parte correspondiente de su dedo meñique, puede indicar que puede haber un problema con su corazón o intestino delgado.
3. Masajes para prevenir enfermedades
Masajear diferentes partes de los dedos puede jugar un muy buen papel en la prevención y tratamiento de algunas enfermedades.
1. Frotar las dos articulaciones del pulgar derecho puede prevenir y tratar enfermedades hepáticas.
2. Pellizca las dos articulaciones del pulgar izquierdo para prevenir y tratar la diabetes.
3. Presionar la raíz del dedo meñique de la mano izquierda puede prevenir y tratar la hipertensión arterial.
4. Amasar el interior de las tres articulaciones del dedo meñique izquierdo puede aliviar eficazmente los infartos.
5. Amasar las tres articulaciones de los dedos anulares de ambas manos puede tratar el tinnitus.
6. Amasar las tres articulaciones del dedo medio de la mano derecha puede aliviar la fatiga ocular.
7. Las mujeres suelen frotarse las tres articulaciones de los dedos índice de ambas manos para prevenir y tratar la dismenorrea.
Cabe destacar que el tiempo de masaje en los dedos no debe ser demasiado largo, tan sólo 3 minutos cada vez, de 1 a 2 veces al día. Al mismo tiempo, presta atención a la intensidad del masaje al masajear tus dedos.