Oraciones incisivas que describen el Tai Chi

2. La vida en cautiverio es muy corta, pero la vida en libertad es muy larga. Te aconsejo que hagas más ejercicio y practiques Tai Chi para estar sano.

3. Observa la forma del escorpión para controlarlo y comprueba qué se puede hacer rápidamente. Estar de pie es tan preciso como una balanza, la vida es como una rueda, se hunde al avanzar y se dobla al quedarse atrás.

4. La intención original es correcta, luego persigue el encanto. Si aprendes artes marciales y prosa, naturalmente tendrás éxito.

5. Si practicas Tai Chi, no estarás demasiado ansioso. Si aprendes a chismorrear, podrás chismorrear.

6. Cada articulación coopera hábilmente, escuchando la melodiosa música tanto física como mentalmente, y las manos bailan como nubes blancas.

7. Hay muchas formas heréticas, aunque hay diferencias, no son más que dominantes y no dispuestas a dejarse llevar. A veces fuerte y a veces débil, a veces lenta y a veces rápida, esta es una habilidad natural que no tiene nada que ver con la capacidad académica, pero también es muy prometedora. Examinar cuatro o dos frases no es una gran victoria.

8. Wudang Tai Chi enseña frenadas suaves y tranquilidad. Los recién llegados llegan primeros y pueden levantar cuatro o dos kilogramos. No sólo podrás fortalecer tu cuerpo, sino que también podrás defenderte. Wudang Tai Chi combina las técnicas taoístas de qigong de practicar la esencia, transformar el qi en espíritu y reponer el qi y las deficiencias, lo que puede iluminar la sabiduría y la energía de las personas y hacerlas vivir más tiempo.

9. Al patear las piernas hacia la izquierda y hacia la derecha, parece que utilizas la mayor fuerza de tu vida para sostener las piernas, hacer todo lo posible para lograr el equilibrio y cruzar las manos. Al presionar hacia abajo, una mano está rígida como una garra, la pierna forma una suave pendiente y la otra mano empuja la palma hacia adelante al ritmo.

10. Cuando empujé mis manos con fuerza, vi sus ojos, emocionados por la comodidad, y al instante me sentí como si fuera vida o muerte. Ésta es la unidad de cuerpo y espíritu, que puede concentrar toda la fuerza de todo el cuerpo en un corto período de tiempo y puede elevarse repentinamente, lo cual es irresistible e irresistible. Aquellos que habitualmente practican artes marciales de manera tan silenciosa y lenta están cultivando este espíritu, el maravilloso efecto de la cooperación entre departamentos internos y externos.