¿Cuál es el principio de frotar la cintura y los ojos para tratar el dolor lumbar?

El corte de ojo en la cintura es un buen ejercicio de cintura y una fisioterapia para el dolor lumbar funcional. Sencillo y eficaz. La medicina tradicional china cree que el ojo de la cintura y el centro de la cintura son la cintura y la parte sacrococcígea del meridiano de la vejiga Taiyang. Un masaje adecuado puede disipar el viento y la humedad, disipar los músculos fríos y calientes, reconciliar el qi y la sangre, dragar los meridianos, fortalecer los riñones y aliviar el dolor.

Desde la perspectiva de la medicina moderna, masajear la cintura puede expandir la rica red capilar en la piel de la cintura, promover la circulación sanguínea, mejorar el suministro de sangre y la nutrición de los músculos psoas, acelerar la eliminación de metabolitos y hacer los músculos psoas Está desarrollado para prevenir la atrofia, mejorar la elasticidad y dureza de los ligamentos y mejorar la flexibilidad de las articulaciones lumbares. Por lo tanto, frotarse la cintura y los ojos puede prevenir y tratar el dolor lumbar funcional, especialmente la distensión muscular lumbar crónica, el esguince lumbar agudo y el dolor lumbar postural. También tiene ciertos efectos sobre la hernia de disco lumbar y la ciática.

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