¿Cuáles son las diferencias entre cada tipo de lucha libre?

Lucha libre: uno de los deportes competitivos más feroces. Es un antiguo evento competitivo en el que dos personas luchan con sus propias manos y utilizan diversas técnicas, técnicas y métodos para derribar a sus oponentes de acuerdo con ciertas reglas.

Cada país del mundo tiene sus propias formas y métodos de lucha libre con características nacionales. La lucha libre china, el sambo de la antigua Unión Soviética, el judo y el sumo japoneses, así como la lucha grecorromana y la lucha libre entran en la categoría de lucha libre. Cada uno tiene su propia forma de lucha y reglas del juego. Todos los documentos antiguos de Grecia, China, Japón, Egipto y otros países tienen manuscritos relevantes.

La lucha libre fue un evento de los antiguos Juegos Olímpicos en el año 708 a.C. Actualmente, las competiciones internacionales de lucha tienen dos modalidades: grecorromana y estilo libre, y las competiciones se llevan a cabo según el peso corporal. La lucha grecorromana se incluyó en los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896, y la lucha libre se incluyó oficialmente en los Juegos Olímpicos en 1904.

Cuando la lucha libre se convirtió por primera vez en un deporte olímpico moderno, no había clases de peso ni restricciones. Los segundos Juegos Olímpicos fueron cancelados en 1900, pero se reincorporaron cuatro años después, sumándose hasta ahora a la lucha libre. En los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 se añadieron las pruebas femeninas.

La lucha libre es el deporte favorito del pueblo mongol y un evento esencial en la Conferencia de Naadam. Los mongoles llaman a la lucha libre "Bokbeledu" y a los luchadores "Bokqing". La lucha mongol tiene sus propios trajes, reglas y métodos únicos, por lo que también se la llama lucha mongol. La lucha libre se llama "Zhao Dege" en mongol.

Origen y evolución

La lucha libre es reconocida como el deporte competitivo más antiguo del mundo. Hay registros escritos de la lucha libre en civilizaciones antiguas como Grecia, Egipto, China y Japón. Cuando nacieron los antiguos Juegos Olímpicos en el año 776 a.C., la lucha libre era uno de los eventos, y lo ha sido en todos los Juegos Olímpicos anteriores.

La diferencia entre lucha libre y lucha libre

La diferencia básica entre lucha grecorromana y lucha libre es: Lucha grecorromana: Está prohibido sujetar al oponente por debajo de la cintura. , tropieza con las piernas y usa activamente la pierna.

Lucha libre: Se permite sujetar la pierna del oponente, realizar movimientos de tropiezo y utilizar activamente la pierna. Está prohibido sujetar el cuello con ambas axilas en la lucha femenina.

Reglas de Lucha Libre

Pesaje para eventos de lucha libre: Pesaje durante 30 minutos el día antes de la competición en todos los niveles.

Sorteo: Los deportistas se pesan y sortean cuando salen de la báscula, y en base a ello se organiza la competición.

Orden de clasificación inicial: Si uno o más atletas no participan en el pesaje o tienen sobrepeso, después del pesaje, los números de los atletas se reorganizarán de menor a mayor.

Disposición: Los atletas se dividirán en grupos según sus números sorteados. Organícelos según el orden del sorteo, como por ejemplo: 1 a 2, 3 a 4, 5 a 6, y combine en secuencia.

Ronda eliminatoria de la competencia: La competencia se dividirá en dos grupos según el número de participantes para una ronda eliminatoria hasta que se seleccione el último ganador de cada grupo, y se llevarán a cabo las finales de campeonato y subcampeonato. . A excepción de los atletas que perdieron ante dos finalistas en la competencia y compitieron de 3 a 8 veces en la competencia de resurrección, los perdedores en otras competencias serán eliminados y sus clasificaciones finales se clasificarán de acuerdo con la clasificación obtenida.

Puntuaciones de lucha libre

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En un combate de lucha libre, cuando una parte cae en diferentes estados, la otra parte obtiene diferentes puntuaciones técnicas. La puntuación técnica de la lucha libre es: "1, 2, 3, 5".

1 puntuación

(1) Moviéndote detrás del oponente y aterrizando en la colchoneta, controla al oponente. aterrizar en tres puntos (segunda mano, una rodilla o ambas rodillas y una mano);

(2) Al estar de pie o arrodillado, utilice movimientos correctos para evitar poner en peligro a su oponente (hombros y espalda en el suelo). suelo al mismo tiempo);

(3) Muévete detrás del oponente y controla al oponente.

(4) Detente con la espalda del oponente hacia la colchoneta y apóyala con una; o ambas manos;

( 5) El oponente comete una falta al usar la acción, pero la acción aún tiene éxito;

(6) El oponente escapa fuera de los límites, evade el agarre, rechaza la postura inicial correcta, utiliza acciones sucias o participa en comportamientos poco éticos;

(7) Poner al oponente en un estado peligroso durante 5 segundos o más;

(8) El oponente ingresa al área de reserva;

(9) El oponente deliberadamente se niega a abrazar;

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(10) El oponente suspendió el juego debido a una lesión, pero no hubo sangrado.

2 puntos

(1) Al arrodillarse, el atleta utiliza movimientos correctos para poner en peligro al oponente o caer instantáneamente sobre sus hombros;

(2) Hacer rodar los hombros del oponente;

(3) Cuando el oponente está en peligro, escapar fuera de los límites y perder el control;

(4) El defensor utiliza una acción de falta para evitar que que el atacante complete una determinada acción o aterrice sobre sus propios hombros;

(5) Cuando el atacante usa esta acción, su hombro toca el suelo o rueda instantáneamente;

(6) El atleta defensivo contraataca a su oponente estando en peligro.

3 puntos

(1) Cuando está de pie, el atleta usa movimientos para lanzar directamente al oponente a un estado peligroso, pero la extensión es pequeña

( 2) Poner al oponente en peligro Todos los movimientos para levantar a alguien del tapete e inmediatamente ponerlo en peligro, pero en menor medida. Incluso si el atacante se arrodilla sobre una o ambas rodillas sobre la colchoneta;

(3) El atleta utiliza grandes movimientos que no ponen en peligro directa o inmediatamente al oponente. NOTA: Al utilizar un movimiento, si el jugador defensivo mantiene una mano en contacto con la colchoneta y se pone inmediatamente en peligro, el jugador ofensivo recibirá 3 puntos.

5 puntos

(1) Todos los movimientos grandes utilizados mientras está de pie ponen directa e inmediatamente al oponente en peligro (2) Al arrodillarse, el jugador ofensivo levanta al oponente de la colchoneta; y utiliza grandes movimientos para poner directa e inmediatamente en peligro a tu oponente. 1.6. Método de victoria (1) El combate de lucha libre se divide en tres sets y se adopta un sistema al mejor de tres sets. Cada juego dura 2 minutos, con un intermedio de 30 segundos. El entrenador puede dirigir el juego desde una silla situada junto a las esquinas roja y azul del tapete de juego.

(2) El jugador con más puntos en cada ronda gana la siguiente ronda. Si los dos primeros juegos están empatados, habrá un desempate en el tercer juego y el equipo en el desempate ganará todo el juego.

(3) Si los puntajes son iguales al final de un juego, gana el jugador con mayor puntaje técnico; si ambos lados tienen el mismo puntaje técnico, gana el ganador.

(4) Lucha Grecorromana, cuando el juego llega a los 65.438+0 minutos, los contendientes se arrodillan y levantan el tronco, y el árbitro decide qué lado ataca primero lanzando una tarjeta. Después de 30 segundos, los equipos cambian y el defensor original se convierte en el atacante. Hasta que se acabe el tiempo, la victoria o la derrota se determina por el marcador.

(5) Al final de cada ronda de lucha libre, si el marcador es 0:0, habrá un abrazo. El árbitro decide de qué lado atacar. Una vez que el equipo ofensivo anota dentro de los 30 segundos, el juego termina y se determina que el equipo ofensivo ganará; si el equipo ofensivo no anota dentro de los 30 segundos, el juego termina y el oponente recibe 1 punto y se determina que el equipo defensivo ganará; .

Modo ganador especial

Gana con ventaja técnica

En un juego, la diferencia de puntuación entre los dos equipos es de 6 puntos. Independientemente de si el tiempo del juego ha expirado, el juego termina inmediatamente y el jugador con la puntuación más alta gana.

Las habilidades con puntuaciones altas ganan

Para animar a los atletas a utilizar movimientos técnicos con puntuaciones altas, las reglas de lucha libre estipulan: "En un combate, el bando que utilice el movimiento recibirá una puntuación técnica de 5 puntos o dos puntos técnicos de 3 puntos Independientemente de si el tiempo de juego ha expirado, el juego termina y el jugador con la puntuación más alta gana."

Cualquier jugador que caiga sobre sus hombros gana. Un lado arroja al otro al suelo uno al lado del otro y controla al otro lado para mantener los hombros en el suelo durante 1 segundo. El controlador gana todo el juego.

Lugar de competición

En los Juegos Olímpicos se deberán utilizar colchonetas de lucha homologadas por la Federación Internacional de Lucha Libre. Sobre el tapete hay un círculo con un diámetro de 9 metros. A lo largo del círculo de 9 metros hay una zona roja con un ancho de 1 metro, que también es parte integral del área de competencia. El círculo exterior está rodeado por un borde de 1,5 metros de ancho. Las colchonetas utilizadas en las competiciones oficiales se muestran a continuación.

Las siguientes partes constituyen diferentes áreas de la alfombra de lucha:

——El círculo rojo en el medio es el área central de la alfombra de lucha (1 m de diámetro), donde El juego comienza, termina y el árbitro anuncia el lugar negativo.

——El área dentro del cinturón rojo (7 metros de diámetro) se llama área central de competencia.

——La zona roja (1 m de ancho) se llama zona roja y pertenece al borde del área de competencia. La zona roja se considera fuera de límites.

——El área del borde fuera del cinturón rojo (1,5 m de ancho) se denomina área protegida.

Durante la competición se deberán colocar colchonetas en la plataforma de salto, pero la altura de la plataforma no deberá superar los 1,1 metros. Están prohibidos postes y cuerdas. Si el ancho del espacio libre fuera del tapete sobre la mesa no excede los 2 metros, los bordes alrededor de la mesa deben colocarse en un bisel de 45 grados.

El color del espacio libre debe ser diferente al color de la alfombra del piso. Cúbralo con un material suave y fíjelo con cuidado sobre la mesa. Además, las áreas diagonales de la colchoneta de lucha deben estar claramente coloreadas de rojo y azul, en consonancia con los colores de los uniformes de lucha de los atletas. Para garantizar el normal desarrollo del juego, la colchoneta de lucha debe colocarse en un área amplia y libre de obstáculos a su alrededor.

Equipo de competición

Equipo de lucha olímpica

El equipo de lucha olímpica incluye marcadores de tiempo electrónicos, gongs, cronómetros, marcadores, bolas recordatorias (objetos arrojados), doble tono. silbato, báscula, etc.

Uniformes de Lucha Libre de Competición

Los atletas deben usar un mono rojo o azul aprobado por la Federación Internacional de Lucha Libre. El escudo nacional del país o región representado está impreso en el pecho del uniforme de lucha libre, y en la parte posterior está impresa la abreviatura del país o región con un tamaño máximo de 10 cm × 10 cm. Los uniformes de lucha de los deportistas no podrán llevar emblemas ni abreviaturas de otros países. Se permiten rodilleras delgadas sin partes metálicas. Los atletas deben llevar un pañuelo durante el juego y presentarlo al árbitro para su inspección antes del inicio del juego.

Publicidad en ropa

Además de la ropa prescrita por el Comité Olímpico Internacional, los atletas también pueden usar uniformes de lucha con el nombre del patrocinador impreso en las piernas o en la parte inferior de la cintura. El nombre del patrocinador también podrá aparecer en la espalda o en las mangas de la bata que lleve el deportista. Las letras y logotipos de los patrocinadores no deben exceder los 6 cm de altura.

Protección auditiva

La protección auditiva que usan los atletas debe estar aprobada por la Federación Internacional de Lucha Libre y no debe contener dispositivos metálicos ni carcasas duras. Los árbitros pueden exigir que los jugadores con cabello largo usen protección para los oídos.

Lucha con calzado

Los atletas deben usar zapatos de lucha que se ajusten alrededor del tobillo. Está prohibido el uso de tacones, clavos, hebillas y zapatos de lucha metálicos. Los zapatos de lucha se pueden usar sin cordones. Los zapatos de lucha con cordones deben envolverse con cinta adhesiva para evitar que los cordones se aflojen durante el combate. Cada atleta deberá traer su propia cinta y asegurarse de asegurar sus cordones antes de ingresar a la cancha.

Categoría de evento

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Lucha grecorromana

Durante la competición, el atleta sostiene la cabeza del oponente con sus brazos, cuello, torso y miembros superiores, gana el que derriba al oponente y hace que sus hombros toquen la colchoneta. Si esto no sucede dentro del tiempo estipulado, la clasificación se juzgará en función del número de puntos obtenidos. No está permitido agarrar la ropa ni atacar las extremidades inferiores del oponente durante la competición.

Lucha libre

La lucha libre puede utilizar tanto las manos como los pies. Gana aquel que derriba al oponente y hace que su hombro toque la colchoneta pellizcando la cabeza, el cuello, el torso, las extremidades superiores e inferiores del oponente, envolviendo piernas, enganchando pies, levantando piernas, etc. Si esto no sucede dentro del tiempo asignado, las clasificaciones se evaluarán en función de los puntos. Sin embargo, durante la competición no está permitido agarrar la ropa ni utilizar movimientos antiarticulaciones y de estrangulamiento.

La lucha libre se basa en un cuerpo fuerte y reflejos rápidos.

Etiqueta de visualización

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(1) Para la seguridad del estadio, los espectadores no obstruirán ni se negarán a cooperar con la inspección de seguridad. del estadio.

(2) Cuando vea el juego, no se considere un experto, señale y charle sobre la situación del juego y el desempeño de los jugadores. Esto afectará a los demás que miran el juego. Si no está satisfecho con el desempeño de los atletas y árbitros, gritará insultos, lo cual es una falta de respeto hacia los atletas y árbitros.

(3) Utiliza un lenguaje civilizado al repostar y controla tus emociones al mismo tiempo. No maldigas cuando estés emocionado. Al ver un combate de lucha libre, primero debes comprender las reglas y ver el combate lo más rápido posible a través de las señales manuales del árbitro.

(4) La apariencia de la ropa debe ser limpia y ordenada, y los senos no deben quedar expuestos. Envases de alimentos, envolturas de papel, etc. Aquellos que lleguen al lugar deben colocarse en los contenedores de basura designados, o empaquetarse y sacarse del lugar para su eliminación adecuada después de ver el partido.

(5) El combate de lucha se lleva a cabo en el interior, por lo que no se permite fumar en el lugar; los teléfonos móviles deben estar apagados o configurados para que vibren en silencio.

(6) A algunos espectadores les gusta ponerse de pie y mirar a su alrededor o agitar banderas cuando ven el partido, lo que afectará a los espectadores que están detrás.

(7) Al presentar a los deportistas, el público debe aplaudir y animar.

(8) Cuando se izan las banderas nacionales de ambos equipos y se tocan sus respectivos himnos nacionales, todos deben ponerse de pie en solemne silencio.

Las restricciones para ver combates de lucha libre no son muy estrictas. Muchas veces, el público interactuará con los atletas en el campo, lo que también es el encanto especial de la lucha libre. Somos el anfitrión, una civilización antigua con una larga historia y una tierra de etiqueta.

Mientras miras el partido, debes saber que no eres un simple espectador común y corriente, sino que cada una de tus palabras, acciones y comportamientos representan a China.

Lucha libre al estilo chino

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Según registros escritos y leyendas, la lucha libre comenzó en la sociedad primitiva hace 4.000 años. En aquella época, para sobrevivir, las personas utilizaban sus propias fuerzas y habilidades para obtener alimentos y defenderse en la lucha con la naturaleza y los conflictos entre tribus, dando lugar así a la lucha ancestral.

Según Ren Fang, nativo de las Dinastías del Sur, registrado en “El lenguaje de las cosas extrañas”: “En la dinastía Han, se decía que las orejas de Chi You eran como espadas y alabardas, con cuernos. En su cabeza, cuando peleaba con Xuanyuan, sus cuernos se extendían hacia la gente, pero la gente no podía volverse hacia él. Hoy en día hay una famosa Ópera Chiyou en Yizhou, en la que dos o tres personas usan cuernos para alcanzarse. La dinastía Han fabricó cuernos para compensarlos. Este tipo de "Ópera Chiyou" es el prototipo de la antigua lucha libre china.

Así que la lucha libre en la antigua China comenzó en la era Huangdi. En el siglo XI a.C. apareció la lucha libre en el entrenamiento como materia militar. Según el "Libro de los Ritos·Yue Ling", "En el mes de Mengdong... el emperador ordenó a los generales que enseñaran artes marciales y aprendieran tiro con arco y lucha libre". y la lucha libre fueron los principales temas del entrenamiento militar.

El Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes fueron un período de grandes cambios en la transición de la sociedad esclavista a la sociedad feudal. Las grandes potencias se enfrentaron entre sí, se atacaron entre sí y lucharon con frecuencia. Las actividades de lucha libre también se llevaron a cabo ampliamente. "Gongyang Zhuan" registra que Song Mingong tenía un gran general llamado Chang Wan, que era un hombre fuerte de fama mundial en ese momento. Debido a que Song Mingong reveló que Chang Wanquan había sido capturado por la familia Lu, estaba "furioso y desesperado". Como resultado, Song Mingong fue asesinado por Chang Wan.

Durante las dinastías Qin y Han, la lucha libre no sólo era un importante método de entrenamiento militar, sino también un festival y una actuación palaciega. Después de la unificación de los seis reinos, Qin llevó a cabo una serie de tareas como "autos en la misma pista y libros en el mismo texto", y también unificó el nombre de la lucha libre en "Jiao Da".

En 1975, había una antigua imagen de lucha libre en la rejilla de madera desenterrada de la tumba de Aqin en la montaña Fenghuang, condado de Jiangling, provincia de Hubei. Este es el material histórico más antiguo sobre la lucha antigua descubierto hasta ahora (208 a. C.). Hay tres hombres en la foto. Estaban teniendo un combate de lucha libre y el ambiente era tenso y acalorado. La persona que está a la izquierda es el árbitro. Un telón colgado encima representa la competición en el escenario. A juzgar por la pompa y las circunstancias de la imagen, parece que se celebró en el palacio. Se puede ver que después de la reunificación de los Seis Reinos, la rendición fue catalogada como un entretenimiento para la corte y también se realizó entre la gente. Desde el final de la dinastía Qin hasta el medio siglo del emperador Jing de la dinastía Han, la lucha libre estuvo en su punto más bajo.

En el año 140 a.C., durante el periodo del emperador Wu de la dinastía Han, la lucha libre volvió a ser popular. Según los registros del emperador Wu de la dinastía Han, había dos escalas más grandes. Uno es "Primavera del tercer año, un espectáculo de trompeta, a trescientas millas de distancia para verlo"; el otro es el sexto año de Yuanfeng, "En el verano, la gente de la capital vio un espectáculo de trompeta en Shanglin Pingle Hall. " Pabellón Dahu 2, condado de Mi, provincia de Henan Un mural en la tumba de la dinastía Han del Este representa una escena de una actuación de lucha libre en ese momento. También hay una imagen de lucha grabada en la medalla de bronce desenterrada de la tumba de Han Zhuang en Chang'an, provincia de Shaanxi. La imagen muestra a dos hombres vestidos como granjeros luchando bajo la sombra de un árbol. Esta imagen muestra que las actividades de lucha libre se llevaban a cabo ampliamente en la dinastía Han, y los campos también se han convertido en un lugar para la lucha libre. Debido al énfasis en las actividades de lucha libre en la dinastía Han, el desarrollo de la tecnología de la lucha libre ha avanzado a pasos agigantados, "a trescientas millas de distancia". Mientras tanto, el árbitro decidirá el resultado del combate de lucha de goma. En la pintura de seda desenterrada de la Tumba Han de Jinqueshan en Linyi, provincia de Shandong, hay un par de fuertes luchadores tomados de la mano, preparándose para un enfrentamiento, y hay un árbitro junto a ellos.

Después de los Tres Reinos, Cao Cao impulsó vigorosamente la lucha libre, no sólo como medio de entrenamiento militar, sino que también la incluyó en un centenar de óperas. En la ciudad de Nanyang, provincia de Henan, se desenterró un gran trozo de ladrillo de la dinastía Han con trompas de ópera grabadas en él.

Después de Zhenguan y Kaiyuan de la dinastía Tang, el país se volvió rico y poderoso. Li Shimin, el emperador Taizong de la dinastía Tang, tomó la muerte de la dinastía Sui como una advertencia, seleccionó talentos y los nombró, aceptó humildemente los consejos y la economía social se desarrolló rápidamente, mientras que su estilo de artes marciales era incesante. Por lo tanto, la lucha libre se hizo tan famosa en la historia de la dinastía Tang que incluso el emperador subió al escenario para animar y levantar la moral. Según registros históricos, durante la dinastía Tang, las competiciones de lucha libre se llevaban a cabo durante el Festival de los Faroles y el Festival del Medio Otoño el 15 de julio. A muchos emperadores no sólo les encantaba mirar, sino que algunos también eran expertos en la lucha libre. Al final de la dinastía Tang, la corte imperial también instaló cabinas oficiales de lucha de sumo para reclutar y entrenar luchadores. El luchador elegido se llama luchador de sumo. Siempre que haya reuniones, banquetes y festivales, los luchadores de sumo realizarán actuaciones de lucha específicamente. Desde las dinastías Qin y Han, la técnica principal de la lucha libre ha sido la fuerza, que se puede golpear y patear, y romper agarrando y rompiendo brazos, piernas y pies hasta matar al oponente.

El libro "Diez mil tesoros mágicos" publicado durante el período Wanli de la dinastía Ming contiene antiguos patrones de lucha libre. En aquella época, la lucha con caucho era un medio importante de entrenamiento de combate militar y estaba catalogada como una de las seis potencias imperiales.

Según la "Biografía de Jiang Bin" de la dinastía Ming, Yu Shi Qiao Baiyan y Ying Tianfu Cheng Guan Tianxu también prestaron gran atención a la selección de talentos y adoptaron métodos de entrenamiento específicos (diferentes métodos de enseñanza, prestaron atención al uso). Deficiencias para controlar las fortalezas. Esto es sin duda un reflejo de la selección de talentos de la lucha libre y una gran contribución al entrenamiento y el uso táctico. En 1638 d.C., Chen Yuanbin, un funcionario de la dinastía Ming, viajó al este de Japón para ayudar a los soldados del shogunato Tokugawa a revivir la dinastía Ming. Como resultado, no pudo ayudar y se quedó en Japón. De esta manera, Chen Yuanbin introdujo las artes marciales y la lucha libre chinas en Japón. Después de la reforma y el desarrollo de Japón, se convirtió en la lucha de sumo y el judo actuales de Japón.

La Dinastía Qing comenzó con fuerza y ​​se apoderó de las Llanuras Centrales. Siempre ha mantenido un espíritu marcial y de lucha. Además, el emperador de la dinastía Qing defendía firmemente la lucha libre, por lo que el método "Buku" se difundió ampliamente.

En resumen, debido a la fuerte defensa del emperador Qing, los luchadores de los tres grupos étnicos, manchú, mongol y han, aprendieron unos de otros, lo que condujo a la mejora y mejora continua de las técnicas de lucha. , y finalmente se convirtió en la lucha libre moderna al estilo chino. Por lo tanto, la lucha libre china fue creada y desarrollada por luchadores de todos los grupos étnicos de China.

La lucha libre china tiene una larga historia. Este es un deporte nacional y una de las tradiciones de China. Según materiales históricos y reliquias culturales relevantes, la lucha libre existía en China hace más de 2.000 años. Al final de la dinastía Qing, la lucha libre china había alcanzado un nivel muy alto. En ese momento, la tienda de telas asalariada se llamaba Guanluo, también conocida como Guanqi, la lucha privada o el entrenamiento privado era un pasatiempo popular. En esta época, la actividad tenía muchos nombres, como lucha libre, lucha libre, lucha libre, lucha libre, y el más común era lucha libre.

Después de la Revolución de 1911, la lucha decayó gradualmente y sólo se extendió entre el pueblo, como Bao, Wei Dehai, Chen Delu, Shen Yousan, Xiong Deshan y Heshan. Zhang Dali, Yan Shifeng y Wang de Tianjin; Xu de Shenyang; Tian Yurong de Huning; Tong Shunlu de Jinan y Hong Lihou de Zhangjiakou.

La lucha libre requiere habilidades básicas sólidas, especialmente fortalecer la fuerza y ​​flexibilidad de la cintura, el abdomen y las piernas. También preste atención a la velocidad de movimiento y la coordinación de las extremidades superiores e inferiores. "Los ojos son como un rayo, la cintura es como una serpiente venenosa y los pies son como taladros. Los movimientos deben ser como agujas parpadeantes". Todo esto demuestra que la lucha libre debe ganarse rápidamente. Porque la rapidez puede hacer que el movimiento sea repentino y tomar al oponente con la guardia baja, ganando así la iniciativa.

La lucha libre también enfatiza la estrecha coordinación de los movimientos de manos y pies. Las manos estaban atadas unas a otras arriba y los pies y piernas tropezaban abajo.

La altura, el peso y la condición física de cada persona son diferentes. Debes elegir movimientos técnicos que sean adecuados para tu práctica, para que puedas dominar la tecnología más rápido y formar tus propias características. Por ejemplo, las personas de baja estatura y movimientos flexibles pueden concentrarse en practicar movimientos técnicos como Xiaoguan, pescar, moler, patear, pellizcar, recostarse sobre el cuchillo, avanzar, pasar, rebotar, cavar, rastrillar, gancho de cuchillo, neutral, patear. y perforar; las personas con gran altura y peso pueden concentrarse en practicar enganchar, dividir, enrollar, patear, romper, bifurcar, enjuagar, torcer, inclinar, pellizcar, dar codazos, disparar, lanzar, cargar, extraviar, lanzar, cargar. .

Como dice el refrán, "La lucha libre requiere un maestro". Con buenas manos, puedes lidiar fácilmente con el contraataque del oponente. Por otro lado, el bando perdedor falla primero, porque una vez que el oponente tiene un brazalete que le conviene, a menudo se vuelve pasivo. Por supuesto, los jugadores experimentados también pueden utilizar las mangas y el cuello del oponente como cebo. Por ejemplo, cuando el oponente se despide o hace un gancho, puedes conectar la cintura desde atrás y usar la presión de las piernas para cortar horizontalmente el único montón del oponente, de modo que puedas convertir el peligro en seguridad y convertir la derrota en victoria.

Cuando una persona alta lucha con una persona baja, la persona alta debe aprovechar al máximo las características de brazos largos, longitud del cuerpo y piernas largas, y tratar de atrapar a la otra persona primero sin dejar que la otra persona luche. La persona se acerca a él primero. Por el contrario, la persona baja debe intentar acercarse y abrazar a la persona alta y tratar de limitar las fortalezas de la otra persona. Si tu oponente está gordo y sin energía, puedes intentar alejarlo para consumir su energía y luego aprovechar la oportunidad para atacar.

Lucha libre, la diferencia entre lucha libre y lucha libre

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La lucha libre es el evento competitivo más antiguo y fascinante del mundo. El método de lucha más sencillo se desarrolló ya en la antigüedad. Su origen y desarrollo están interconectados con diversas formas de trabajo humano, y son diferentes de otros deportes como los juegos de pelota. Por ejemplo, el baloncesto, el fútbol y el balonmano, entre los juegos de pelota, se originaron en una determinada región o país, mientras que la lucha libre casi se originó entre todos los grupos étnicos del mundo, porque en la sociedad primitiva, las personas de todos los grupos étnicos del mundo luchaban con la naturaleza. Cada uno tiene sus propios métodos de autodefensa y supervivencia, y la lucha libre es uno de ellos. Su desarrollo tiene como objetivo mejorar continuamente las habilidades de flexibilidad y fortalecer la fuerza durante el proceso de práctica, para que uno pueda derrotar al oponente más rápido y ganar.

En diferentes períodos históricos, personas de todos los grupos étnicos han creado diversos métodos de victoria y métodos de entrenamiento basados ​​en las costumbres y características culturales de su propia nación y región, y han establecido ricas técnicas, teorías y reglas de competencia de lucha. A partir de la inspección de muchos artefactos históricos, se confirma que la lucha libre apareció en los antiguos países esclavistas. En el curso medio del río Nilo, los murales de la Tumba de Mincasan que datan de más de 3.000 a. C. incluyen soldados que disparan flechas, lanzan jabalinas, levantan pesas y luchan, lo que indica que la lucha se ha utilizado para entrenamiento militar y combate desde hace mucho tiempo. Al mismo tiempo, la lucha libre era un juego competitivo que los dueños de esclavos podían ver y entretener. Desde el siglo XII a.C. hasta el siglo VIII a.C., hubo competiciones de lucha libre en Olimpia, en la antigua Grecia. Los premios son: el ganador se lleva un enorme trípode de bronce valorado en doce bueyes; el perdedor se lleva una bella esclava experta en artesanía. El método de lucha en aquella época era muy sencillo, pero muy difícil. Gana quien derribe al oponente tres veces. Después de un largo proceso de desarrollo, los primeros Juegos Olímpicos de la antigüedad finalmente nacieron en el año 776 a.C. y la lucha libre se incluyó oficialmente en la competición. Aunque la competencia en ese momento se llevaba a cabo estrictamente de acuerdo con las reglas, la competencia no se clasificaba según el peso de los atletas y la lucha se dividía en dos formas. Una es que puedes atacar con las piernas y los pies, o puedes agarrar varias partes del cuerpo del oponente, como en la lucha libre de hoy en día, la otra forma es que dos atletas pelean hasta que una persona queda completamente exhausta y cae sobre sus hombros, simplemente; como la lucha libre grecorromana de hoy. En la Edad Media, la lucha libre se hizo más popular en todos los países. Con el desarrollo de la cultura y la educación, han surgido sistemas deportivos en muchos países. En aquella época la lucha libre también se incluía en la enseñanza como programa básico de entrenamiento físico. A mediados del siglo XVI, una serie de monografías sobre la lucha libre se hicieron populares en todo el mundo, lo que hizo que la tecnología fuera un gran paso adelante y lograra un amplio desarrollo entre la gente. La lucha libre ha sido clasificada como un evento mundial desde los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1898, 1503 años después de los últimos Juegos Olímpicos antiguos. En la primera edición sólo se celebró lucha grecorromana. Los atletas no estaban clasificados por peso y todos eran considerados pesos pesados. La lucha libre se incluyó oficialmente en los terceros Juegos Olímpicos en 1904. A medida que aumenta el número de personas que participan en competiciones de lucha, las técnicas de lucha se vuelven más abundantes y perfectas, y los niveles se vuelven más refinados. Hasta los XX Juegos Olímpicos de 1972, la lucha grecorromana y la lucha libre se dividían en diez niveles según el peso y la edad de los atletas. El deporte de la lucha libre está en auge en todo el mundo.

La lucha libre se caracteriza por dos personas que luchan con las manos desnudas, derribando parte del cuerpo del oponente al suelo o sometiéndolo. Los dos luchadores requieren que los atletas coordinen sus manos, cintura y piernas, den rienda suelta a su propia fuerza en el enfrentamiento, estén llenos de espíritu y energía, y sean buenos para aprovechar las oportunidades y atacar activamente. Participar en la lucha libre puede promover el desarrollo general del cuerpo humano y desempeñar un papel positivo en el cultivo de una voluntad fuerte y valiente. Hay muchas formas de lucha libre, incluida la lucha china, la lucha grecorromana, la lucha libre, el judo y el sumo.

Lucha libre profesional

La lucha libre profesional es un deporte en el que a los luchadores se les paga por competir. En la mayoría de los combates de lucha libre profesional, especialmente en los Estados Unidos y Canadá, el resultado real se planifica y determina de antemano, y sólo ocasionalmente ocurre alguna sorpresa inesperada durante el espectáculo. El término lucha libre profesional se utiliza para definir un combate en el que el resultado se decide de antemano. En la actualidad, la lucha libre profesional ha agregado elementos como técnicas de percusión para hacer la competencia más emocionante y amena de ver.

La lucha libre profesional moderna es un arte escénico que se realiza de forma competitiva en un ring. La autenticidad del concurso varía de un país a otro y de una cultura a otra. En términos generales, se puede dividir en tres categorías: la lucha libre profesional japonesa es la más realista. Tienen importantes premios antes y después del juego. Los movimientos se basan principalmente en derribar al oponente, centrándose en el lugar donde el golpe impacta en el objetivo, como por ejemplo la cabeza. Un ejemplo de este tipo de lucha es New Japan Pro Wrestling. La lucha libre mexicana es más entretenida. Utilizan principalmente llamativos asesinatos aéreos, en forma de máscara de luchador. El mejor ejemplo de este tipo de lucha libre es el CMLL. La lucha libre estadounidense se centra en historias interesantes sobre los combates. Durante el juego, otros jugadores intervinieron, cambiando repentinamente el curso del juego. Antes y después del combate, los luchadores se visitan, hablan e incluso se atacan furtivamente entre sí. En resumen, hacen todo lo posible para retratar los roles especiales que desempeñan los atletas y las complejas relaciones entre ellos. El representante de este tipo de competencia es la World Wrestling Entertainment (WWE), actualmente la organización de lucha libre más grande del mundo.

Aunque la lucha libre profesional es principalmente para entretenimiento, es muy peligrosa y los espectadores comunes y corrientes no deberían imitarla por curiosidad. Incluso los atletas entrenados profesionalmente sufren de vez en cuando accidentes inesperados e incluso potencialmente mortales, lo que hace que este deporte parezca tan emocionante.