¿Qué tipo de té es bueno beber para nutrir el hígado en primavera?
El cuidado de la salud en primavera se centra principalmente en nutrir el hígado, entonces, ¿qué tipo de té es mejor beber para el cuidado de la salud en primavera? Echemos un vistazo a cuatro tés saludables de primavera. En primavera, el metabolismo del cuerpo humano es fuerte y el fuego del hígado es fuerte, lo que hace que las personas se impacienten y sean propensas a la ira. Por eso, los cuidados de la salud en primavera se centran en nutrir el hígado. Mediante el ajuste de varias bebidas de té, también se pueden lograr los efectos de limpieza, ablandamiento y protección del hígado.
1. Fórmula de té que preserva la salud y que puede proteger el hígado
Fórmula de té de primavera que preserva la salud que puede proteger el hígado: té verde
El té verde contiene Muchos nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano. El elemento del té, el betacaroteno, la vitamina C, la vitamina E, etc., le confieren una variedad de efectos nutricionales, que incluyen antienvejecimiento, antirradiación y embellecimiento de la piel. Mucha gente suele beber té verde.
Fórmula de té primaveral saludable que puede proteger el hígado: té de bardana
El té de bardana es rico en fibra dietética, que puede ralentizar la energía liberada por los alimentos, debilitando así la acumulación de grasa. en el cuerpo y acelerando la descomposición La velocidad de los ácidos grasos no solo reduce el colesterol y promueve la salud del corazón, sino que también ayuda a la defecación y excreción, elimina rápidamente y previene la acumulación de metabolitos dañinos en el cuerpo, por lo que es útil para la desintoxicación, defecación (3 horas a 3 días), la reducción de lípidos y la pérdida de peso (20 días a 40 días) es muy eficaz.
El té de bardana es rico en proteínas, calcio y vitaminas, y el contenido de caroteno es 150 veces mayor que el de las zanahorias. Estos nutrientes pueden promover el metabolismo y las proteínas pueden mejorar la inmunidad humana, promover el crecimiento de nuevas células y tener propiedades antienvejecimiento. Los nutrientes contenidos en el té de bardana ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo humano, regular las funciones del cuerpo humano y desempeñan un papel importante en la prevención del cáncer. Maravillosa recomendación: cómo mantener la salud en primavera y recomendar seis tés saludables de primavera
Fórmula de té saludable de primavera que puede proteger el hígado: té de Apocynum
Apocynum contiene principalmente: flavonoides y glucósidos cardíacos. una variedad de aminoácidos, quercetina y diversos oligoelementos como potasio, calcio, hierro, zinc, etc. Sus ingredientes farmacológicos tienen las funciones de bajar la presión arterial, bajar los lípidos en sangre, fortalecer el corazón y la diuresis, calmar el hígado y calmar el Nervios, alivio de la tos y el asma, antiinflamatorio y antialérgico y otras funciones. Lo que es particularmente sorprendente es que tiene la propiedad de regular la presión arterial en ambas direcciones y se puede beber incluso si se tiene presión arterial baja. .
El té Apocynum se utiliza para prevenir resfriados, enfriar y purgar el fuego, reducir los lípidos y la presión arterial, calmar la mente y ayudar a dormir, y prevenir y tratar la presión arterial alta. El té Apocynum salvaje se ha bebido en Lop. Nur y otros lugares desde hace más de mil años.
Apocynum contiene una variedad de ingredientes biológicamente activos, que tienen diversos grados de capacidad reguladora sobre múltiples aspectos del sistema inmunológico. Desempeña un papel desintoxicante en la protección del hígado, tiene un efecto regulador significativo sobre la inmunidad humoral. y tiene ciertos efectos antialérgicos y antivirales, logrando así el efecto de aclarar el fuego y calmar el hígado.
Fórmula de té saludable primaveral que puede proteger el hígado: Té de madreselva
La madreselva, también conocida como madreselva, flor de plata, flor doble, etc., ha sido conocida como una buena medicina para Quitando el calor y desintoxicando desde la antigüedad. Es de naturaleza dulce y fría y aromática. Es de naturaleza dulce y fría y elimina el calor sin dañar el estómago. Su aroma es claro y puede disipar los malos espíritus. La madreselva no solo puede disipar el viento y el calor, sino que también limpia y desintoxica la sangre. Es eficaz en el tratamiento de diversas enfermedades febriles y de transmisión sexual, como fiebre corporal, erupciones cutáneas, manchas, llagas y ántrax por calor y dolor de garganta.
Resumen de los efectos de la madreselva: elimina el calor y desintoxica, refresca y disipa el viento y el calor. Se utiliza para el ántrax, el dolor de garganta, la erisipela, la disentería debida al veneno de la sangre por calor, el frío por el viento y el calor, las enfermedades febriles y la fiebre.
2. ¿Qué es bueno comer para nutrir el hígado?
Dátiles rojos grandes
La primavera es la estación del crecimiento del cabello, por eso es necesario tenerlo fuerte. qi y sangre. Deberías comer más dátiles rojos grandes, especialmente las mujeres, comer dátiles rojos en primavera puede reponer la sangre y hacer que la cara se sonroje. Además, los dátiles rojos son dulces y al hígado le gusta la dulzura, por lo que tiene el efecto nutritivo. y proteger el hígado.
Brotes de soja
Conviene comer algunos brotes de temporada en primavera, y los brotes de soja tienen un efecto de limpieza del calor y pueden combatir el fenómeno del enfado en primavera. Los brotes de frijol también pueden ayudar a los cinco órganos internos a pasar del almacenamiento invernal al crecimiento primaveral, lo que es beneficioso para limpiar el qi del hígado y fortalecer el bazo y el estómago.
Setas Enoki
Las setas Enoki son la comida favorita de muchas personas. Es de naturaleza fría, de sabor dulce y salado, y es rico en vitamina B, vitamina C, minerales, caroteno, diversos aminoácidos, etc. Tiene la función de nutrir el hígado y beneficiar el estómago y los intestinos. También es un alimento alto en potasio y bajo en sodio, que puede prevenir y tratar la presión arterial alta y es muy beneficioso para las personas mayores.