¿Se pueden comer caquis y plátanos juntos?
Los caquis y los plátanos no se pueden comer juntos. La mayoría de los caquis chinos son astringentes. La sustancia que causa la astringencia de los caquis es una sustancia llamada ácido tánico. Los plátanos contienen una sustancia llamada ácido tánico. Los dos reaccionarán juntos, provocando problemas como piedras.
El plátano es una fruta nutritiva que se puede cosechar durante todo el año. Es muy popular en la provincia de Taiwán, Hainan, Guangdong y Guangxi. China es también uno de los países más antiguos en cultivar plátanos. Debido a que los plátanos son una fruta rica en calorías, muchos amigos los eligen como alimento básico. También es una fruta que a las mujeres les gusta comer cuando pierden peso. La vitamina A rica en plátanos puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Comer más vitamina A también puede mejorar la visión y restaurar la visión normal. Además, la tiamina contenida en los plátanos puede estimular el apetito y ayudar a la digestión intestinal. Los plátanos también contienen altas cantidades de potasio y magnesio. El potasio puede prevenir eficazmente el aumento de la presión arterial y es la primera opción para los pacientes con hipertensión. El magnesio puede eliminar la fatiga y relajar los músculos. Los amigos que a menudo se sienten estresados en el trabajo pueden optar por comer más plátanos.
Además, los caquis y los plátanos son frutas refrescantes. Comer demasiado puede provocar dolor abdominal, diarrea y también puede ir acompañado de náuseas, vómitos, indigestión y otras reacciones. Por tanto, los amigos que suelen tener una mala afección gastrointestinal deben prestar más atención y no comer demasiados alimentos crudos o fríos, que pueden provocar molestias gastrointestinales.
El valor nutricional de los caquis
El valor nutricional de los caquis y los plátanos es muy alto. Los plátanos son una fruta común y omnipresente. Los caquis se cultivaron ampliamente en China y Japón y luego se extendieron a Francia y otros países mediterráneos. Los caquis generalmente maduran en otoño, por lo que a muchas personas les gusta comer caquis en invierno. No solo son dulces y nutritivos, sino que también tienen un sabor único en invierno. Lo siguiente se centra en el valor nutricional de los caquis.
Los caquis son ricos en azúcares como sacarosa, glucosa y fructosa, que son de 1 a 2 veces más altos que las frutas comunes. Además, los caquis también contienen proteínas, múltiples vitaminas y diversos oligoelementos como yodo, calcio, fósforo y hierro. Debido a que los caquis son ricos en nutrientes, muchas personas los comen como alimento básico. Los caquis frescos contienen un alto contenido de yodo, que puede prevenir eficazmente el bocio y complementar la ingesta necesaria de yodo. Sin embargo, cabe señalar que los caquis no se deben comer con algas marinas con el mismo alto contenido de yodo, ya que producirán sustancias insolubles o cálculos estomacales que provocarán molestias gastrointestinales.