Es mejor recordar el sueño por la noche que no recordarlo por la mañana.

1. Soñar es un fenómeno fisiológico y psicológico normal e indispensable. Después de que una persona se queda dormida, una pequeña cantidad de células cerebrales siguen activas, lo que constituye la base de los sueños. Pensar en la presión laboral de Dachuan también es el motivo para soñar, pero es más un sueño.

2. Los sueños son un reflejo de la mente subconsciente de las personas y un reflejo de la vida real en los sueños. Es posible que no seas consciente de tus preocupaciones y miedos internos, que se manifestarán en tus sueños. Piensas en tus sueños día y noche, lo que muestra la estrecha relación entre los sueños y la vida real.

3. Todo el mundo sueña todos los días, pero los sueños del sueño profundo no se pueden recordar después de despertar. Sólo se pueden recordar los sueños del sueño ligero. Dormirás mejor si no recuerdas la mayoría de tus sueños. Si recuerdas la mayoría de tus sueños, significa que tu sueño profundo no es muy bueno y necesitas mejorarlo.