¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la salud en primavera?

Come más para mantener la salud en primavera:\x0d\1. Dátiles rojos: En primavera, es mejor reducir la acidez y aumentar el dulzor para nutrir el bazo. "Significa que debes comer menos alimentos ácidos y más alimentos dulces en primavera.\x0d\2. Miel. La medicina tradicional china cree que la miel es dulce y entra en los meridianos del bazo y del estómago. Puede reponer el qi, hidratar los intestinos y aliviar estreñimiento El clima en primavera es cambiante. Cuando el clima es frío pero cálido, las personas son propensas a resfriarse. Debido a que la miel contiene una variedad de minerales, vitaminas y tiene la función de limpiar los pulmones y desintoxicar, puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Por lo tanto, en primavera, si puedes beber 1-2 cucharadas de miel todos los días, beberla con una taza de agua tibia o agregarla a la leche, tendrá un efecto nutritivo en el cuerpo \x0d\ Además, lo haré. Te contamos la forma más sencilla de mantener la salud en primavera: beber 9 sabores de té de uva morada para ayudar a regular y mejorar la propia resistencia e inmunidad.