¿Es perjudicial? ¿Los maratones son buenos para la salud? Correr un maratón es malo para la salud.
En los últimos años, los "maratones" han estado en pleno apogeo en todo el país, e incluso es necesario sortear para participar en famosos maratones nacionales como Mapei, Malaysia Airlines y Ma Shang. El número de inscritos para el Maratón de Beijing de 2016 superó los 66.000, estableciendo un nuevo récord para el número de inscritos para un maratón completo en China. En 2015, China celebró más de 100 maratones con 13.000 participantes. Número de personas que participan en maratones y actividades relacionadas (maratón completo, medio maratón, mini carrera, carrera familiar, carrera en pareja, etc.). ) aumentó en más de 700.000.
A medida que más y más personas se suman a las filas de correr, caminar y otros deportes y fitness, también hay muchos casos de lesiones de rodilla y articulaciones causadas por el ejercicio excesivo. Los eventos de maratón en todo el país han expuesto repetidamente casos de lesiones e incluso muerte súbita. El 18 de junio de este año, durante un triatlón celebrado en el lago Jinhai en Pinggu, Beijing, una atleta de 38 años se desmayó 50 metros antes de la línea de meta y finalmente murió después de que fallara la reanimación. "Running Goddess" Ma Yanxing también aprendió una dolorosa lección sobre el ejercicio excesivo. En el Maratón de Beijing de 2015, completó la carrera con un mejor tiempo personal de 2 horas y 50 minutos. En el maratón de Chicago del 65 de junio de 438 a octubre de este año, se retiró inesperadamente a los 21 km. Ella dijo: “El sobreentrenamiento y la mala alimentación enrojecieron mi cuerpo.
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