Sueño con tener miedo.

Siempre soñar con cosas triviales de la vida - regulando el bazo y el estómago

Si siempre sueñas con cosas que sucedieron durante el día, no hay nada extraño o normal en la historia, simplemente esas cosas triviales. Esto muestra que estas personas no están en un sueño profundo, pero todavía están activas en el nivel consciente. La medicina tradicional china habla del "concepto del bazo". Las personas que tienen esos sueños tienen una función digestiva deficiente y una función de absorción del bazo deficiente. Por tanto, ante los sueños excesivos provocados por la indigestión, debes prestar más atención a tu función de digestión y absorción.

Siempre tener sueños extraños - condicionando el hígado

Este tipo de sueño no tiene nada que ver con tu propia vida, e incluso las cosas que sueñas te resultan inexplicables. Esto está relacionado con la función hepática. Cuando una persona se duerme, debe ser que "el hígado almacene sangre y la sangre capture el alma", y el alma descanse bien en su interior. Pero estas personas no pueden dejar de sangrar y tienen sueños extraños.

Siempre tengo pesadillas - acondicionamiento renal

Soñé que me caía de un edificio alto, o que me perseguían, o que soñaba con algunas escenas sangrientas, o que me perseguían. siendo perseguido, mordeduras de perros y serpientes, siempre sueño con algunos muertos, o sueño que me caí en un lugar sucio. Esta afección es causada por los riñones, que son la principal causa de pánico en los humanos. Si el qi o la esencia del riñón de una persona está dañado, a menudo tendrá sueños aterradores. Generalmente las personas que tienen estos sueños han tenido algunas experiencias aterradoras, o han ocurrido algunos cambios en sus familias y allegados.

2. Interpretación de los sueños y pánico

Los sueños no son sólo pensamientos silenciosos en el cerebro. Los sueños tienen presagios. Existen en el sexto sentido de las personas. Todo sueño tiene un presagio. Parece normal, pero esconde un secreto que dista mucho de la interpretación de Zhou Gong. La razón por la que preguntas es porque quieres saber qué representa este sueño. Lo que te digo es que sólo tú puedes encontrar el motivo de tu sueño. Los sueños son astutos y no te permitirán saber la respuesta fácilmente. Siempre hay lagunas en las personas y las cosas en los sueños, depende de cómo las descubras.

Si sigues la teoría de la interpretación de los sueños, sólo una cosa es segura: el entorno en los sueños es de color, lo cual es bueno, y el gris es malo. ¿Por qué es bueno soñar con fuego y sangre? Porque los colores del fuego y la sangre son muy brillantes.

Según la interpretación de la narrativa onírica, soñar con el difunto representa amigos, y el ataúd representa riqueza y fama.

En tercer lugar, ¿por qué las horribles escenas con las que soñé en los últimos dos días no son pesadillas?

Tienes pesadillas a menudo. Las pesadillas son como las películas de terror. Te sientes nervioso, asustado, muy * * *.

Tener pesadillas con frecuencia significa que te sientes inseguro sobre el entorno y deprimido, por lo que te sentirás nervioso, asustado e incluso gritarás y llorarás ante escenas de miedo mientras duermes. En realidad, esto es una especie de desahogo. Utiliza los sueños para desahogar su depresión. Aunque este tipo de sueño es tenso, es muy emotivo y puede darte una buena salida. Te sentirás mucho mejor.

Para que no rechaces este sueño. Mi consejo para ti es que prestes más atención a relajarte y desahogarte en la vida, expresar con valentía lo que quieres, perseguir lo que realmente quieres, llevarte bien con familiares y amigos y establecer una sensación de seguridad en el entorno. Habrá menos.

¡Mis mejores deseos! .

En cuarto lugar, pregunta ¿cuál es la señal de soñar con suicidio?

Representa la negación y la huida. Matar a alguien accidentalmente significa un error en la vida, matar a alguien significa rechazo y negación impulsiva, pero luego descubrí que no debería hacerlo.

Aliviar el estrés tanto como sea posible.

■Toma medidas preventivas cada mañana. Cuando nos sentimos cansados ​​todos los días, es una hormona del estrés liberada por el cuerpo, como el cortisol en las glándulas suprarrenales, que acelera nuestra presión arterial y frecuencia cardíaca, haciéndonos sentir más cansados. Pero antes de que ataquen, podemos prevenirlos durmiendo más. Los estudios han demostrado que un descanso adecuado puede reducir la producción endocrina en un 37%. Sean dijo: "El cuerpo necesita descanso para reparar las lesiones. Alrededor del 50% de las personas tienen esta experiencia. Una buena noche de sueño puede hacer que las personas se sientan tranquilas y con energía al día siguiente. ■ Coma más ácido y menos sal". Los resultados de la encuesta muestran que cuando las personas están nerviosas es porque comen menos del 14% de alimentos ricos en proteínas. Comer menos sal puede reducir los niveles de la hormona del estrés en un 30%.

Aunque los médicos no están seguros de por qué la sal aumenta la producción de hormonas, creen que "la sal alivia la mayor parte de la presión sobre las glándulas suprarrenales. De hecho, desde una perspectiva nutricional, complementar con una variedad de cereales y legumbres frescas todos los días puede aliviar el estrés". estrés del día. ■Una encuesta sobre una dieta nutritiva para equilibrar el estrés muestra que suplementar 1.000 mg de vitamina C, vitamina B6 y otros minerales todos los días durante dos semanas consecutivas puede ayudarnos a reducir el estrés en un 55%. Si desea una recuperación de energía instantánea y un alivio del estrés, pruebe la teanina, una sustancia natural extraída del té verde. Aumenta la producción de 26 triptamina y dopaminérgica. Nuestra ingesta diaria de 200 mg de estas dos sustancias nos hará sentir mucho más relajados. La teanina se encuentra en muchos alimentos saludables y tomar 200 mg al día no provocará ningún efecto secundario. Pero generalmente debes consultar a tu médico y leer atentamente las instrucciones antes de tomarlo. ■Un estudio alejado del ruido muestra que las personas que viven cerca de zonas complejas están dos veces más estresadas que las que viven en entornos tranquilos. Sólo tres horas de ruido: el sonido de los teléfonos, grabadoras y televisores puede aumentar significativamente el estrés y reducir la capacidad de pensamiento de las personas en un 40%. Los expertos que estudian el estrés dicen: "Reduzca la absorción de los sonidos de la televisión, grabadoras, etc. durante una hora al día. Si vive en una zona compleja o su marido ronca, utilice auriculares cuando duerma. ■ Tome un 30". -minuto de descanso Xiao "Preocuparse por una posible discusión o por la comida en la cocina puede cuadriplicar tu cortisol", dice Eun. Lo mejor que puedes hacer es utilizar cualquier método que te haga sentir tranquilo. Como respirar profundamente, leer una revista o hacer ejercicio. Las investigaciones muestran que tomar un descanso de 30 minutos de la locura de la vida todos los días reduce el estrés mental en un 63%. De hecho, el 85% de las personas ve televisión interesante para relajarse y superar el estrés.