¿Qué significa soñar con tu hija atada junto al mar? ¡Esta es la respuesta que escribí a mano en Word y luego la copié para que la veas! ¡No soy un intérprete de sueños y no interpretaré tus sueños por ti! Si puedes cambiar de opinión y leer lo siguiente, ¡sabrás que en realidad eres una persona mediocre! ¿Cuántas personas se iluminan después de leer este post? ¡Creo que no eres una excepción! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Mucho Todo el mundo tiene esto tipo de problema: a menudo tienen pesadillas después de quedarse dormidos e incluso se despiertan. Como no dormí bien, al día siguiente me sentí mareado, lo que afectó mi trabajo y estudio. A algunas personas les preocupa que las pesadillas les traigan mala suerte y les causen miedo y ansiedad psicológicos. De hecho, soñar es un fenómeno normal que ocurre durante el sueño. En circunstancias normales, las células nerviosas del cerebro humano se encuentran en un estado de inhibición durante el sueño. Este proceso de inhibición a veces es completo y otras veces incompleto. Si no está completamente inhibido, todavía quedan algunas células nerviosas en la corteza cerebral que están en un estado de excitación y la gente soñará. Debido a que la actividad de unas pocas células durante las horas de vigilia pierde el control y la regulación de toda la corteza cerebral, algunos fragmentos de la memoria se activan sin restricciones y pueden mostrar sueños extraños que son diferentes de las actividades mentales normales. De hecho, la mayoría de los sueños son impredecibles. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = El causa del sueño: (1) Los sueños son imágenes de los sentimientos psicológicos de las personas () Los sueños son el cumplimiento de los deseos psicológicos de las personas () Los sueños provienen de la estimulación interna y externa del cuerpo humano = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Un fenómeno mental común, es también la manifestación más común e importante de actividades subconscientes que están reprimidas en lo profundo del corazón humano. Por lo tanto, todo tipo de gran cantidad de información almacenada en el cerebro humano durante el día o en la vida diaria formará una combinación de diferentes escenas virtuales de sueños durante la noche. Este es un proceso de procesamiento especial de la información almacenada por parte del sistema nervioso de nuestro cerebro humano. Además, no puedo dormir bien por la noche, por ejemplo, presionando mi pecho con las manos, presionando una pierna contra la otra, etc. , te hará soñar mientras duermes. Para decirlo sin rodeos, los sueños son en realidad la expresión de los deseos de una persona y también se puede decir que son la continuación de las actividades mentales en el estado de vigilia. Por tanto, soñar es normal y no tenemos que preocuparnos por la calidad de nuestros sueños. Debemos interpretar el sueño y encontrar la causa. La clave es potenciar el ejercicio físico, organizar razonablemente los tiempos de trabajo y descanso, mantener una actitud buena y alegre y vivir una buena vida todos los días. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Como dice el refrán . En segundo lugar, debido a que hay muchas cosas o trabajo ocupado, los horarios de vida irregulares provocan trastornos endocrinos y del reloj biológico, lo que hace que el sueño "no sea fácil". En tercer lugar, la información (emociones) experimentada durante el día (vista, escuchada, pensada) se almacena en el; cerebro No tuve una buena liberación en mi vida;...pero la generación mayor (quizás por experiencia, quizás por comodidad propia) suele decir que los sueños son contrarios a la realidad (los sueños renacen, la vida se prolonga; cuando los sueños se hacen para llorar y reír al mismo tiempo), debe haber eventos felices. De hecho, debemos considerar las palabras de la generación mayor como una "buena medicina". Lo bueno es que seamos mejores con los mayores y más filiales cuando tengamos la oportunidad. Todos estarán de buen humor y también será bueno para el cuerpo. Para reducir la mala estimulación, mire más películas o novelas saludables, relajantes y agradables, y mire menos o trate de no ver películas o novelas que puedan provocar fácilmente escenas de pesadilla para evitar la mala estimulación almacenada en la memoria.