Recomendar grandes nombres

También está el aspecto silencioso: las desventajas de la barra de sonido superan las ventajas. En primer lugar, los principiantes experimentarán tinnitus y molestias en los oídos después de usarlo, y el ruido afectará a las personas cercanas. Si es beneficioso, habrá pasión con el sonido del palo. Se recomiendan los palos silenciosos: puedes practicarlos en cualquier momento, independientemente de los vecinos y las personas que te rodean.

Cabeza redonda de cabeza plana: Generalmente los bastones de cabeza redonda pesan más de 500 gramos y no son aptos para principiantes.

En general, puedes elegir las barritas elegantes habituales de 220 g o 330 g.

A la hora de elegir un bate para un principiante, el peso es lo más importante. Esto no significa que los bates pesados ​​no sean buenos, sino que debes combinarlos contigo mismo. Generalmente, los principiantes eligen palos más ligeros de 200-350 g cuando practican con palos (ya sea en un estilo elegante o en combate real). El ejercicio se basa en repetir varias veces un movimiento y requiere mucha fuerza con un palo pesado. Te centrarás en la fuerza, no en la técnica, lo que requiere mucho esfuerzo, por lo que los movimientos serán irregulares. Una vez que la técnica pasa la prueba (movimientos estándar, no dejes caer el palo, no te golpees, no tengas miedo), puedes elegir el peso, el diámetro, la longitud del palo, la longitud de la cadena y el material según tu propio criterio. deseos.

Por ejemplo, ayer (ayer, el día anterior respondí a tu pregunta), cuando estaba practicando con un bastón, mi fuerza estaba aumentando. El bastón golpeó mi muñeca e hizo un "bang". " en la articulación de la boca del tigre. una vez. Todavía estoy frotando aceite y aplicando hielo~~~Este es el resultado del peso del bastón y mi falta de concentración (estoy relativamente débil, y el bastón de 350 g también hizo que mi pulsera se viera así)