¿Es el coco nutritivo?

El coco tiene un alto valor nutricional. La medicina tradicional china en mi país cree que la carne de coco tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, matar insectos y eliminar la desnutrición. el efecto de promover la producción de líquidos y la diuresis. La investigación médica moderna muestra que la carne de coco contiene proteínas y carbohidratos; el aceite de coco contiene azúcar, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, etc. El agua de coco contiene más nutrientes, como azúcar, glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitamina B, vitamina C y oligoelementos y minerales como calcio, fósforo y hierro. Se puede observar que el coco es un buen producto tanto con fines medicinales como alimentarios. Cuando el bazo y el estómago estén cansados, pérdida de apetito, debilidad en las extremidades o debilidad física, pique la pulpa del coco en trozos pequeños y agregue una cantidad adecuada de pollo y arroz glutinoso. El efecto será mejor después de cocinar al vapor, porque el pollo, el arroz glutinoso. y la carne de coco son nutritivas. Guisarlas en sopa, el efecto nutritivo es más obvio; las semillas de coco y melón de invierno pueden aliviar el fuego pulmonar; agregar carne de nieve fría o nutritiva oreja amarilla puede neutralizar el calor y la sequedad del coco; Si tienes resfriado y tos, también puedes comer un poco de pulpa de coco para aliviar la tos y reducir la flema. Las personas con calor excesivo en el cuerpo no deben comer coco. Si duerme mucho por la noche, le gusta comer comida frita, pierde los estribos fácilmente y tiene sed, recuerde no comer demasiado coco.