Las pesadillas son causadas por isquemia cerebral transitoria durante el sueño (alrededor del 25% al 40% de los pacientes con isquemia cerebral transitoria desarrollarán un infarto cerebral grave en un plazo de cinco años). Cuando las personas experimentan isquemia cerebral transitoria durante el día, pueden experimentar mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, visión en la oscuridad, tinnitus y diversos trastornos neurológicos. Por lo tanto, las personas que son débiles y propensas a la isquemia cerebral, las personas que tienen demasiado miedo, las personas que toman quinidina pueden causar hipotensión, las personas que tienen flexión del cuello y flujo sanguíneo deficiente debido a demasiadas almohadas o posturas inadecuadas para dormir durante el sueño, cuando duermen profundamente. por la noche tendrás una terrible pesadilla que médicamente se llama pesadilla. El sueño ligero puede provocar un pánico inexplicable, comúnmente conocido como presión fantasma. En ocasiones, cuando una persona se despierta de una isquemia cerebral, la discapacidad visual y motora que dura varios minutos no ha terminado, lo que también puede provocar que la persona tenga dificultades para despertarse pero no pueda hacerlo. Por ejemplo, hay una cama "embrujada" en el campo que provoca que la gente tenga pesadillas todas las noches debido a las almohadas altas. Las pesadillas o fantasmas que ocurren durante el sueño están relacionadas principalmente con la flexión y compresión del cuello causada por almohadas demasiado altas o una postura inadecuada para dormir. Por lo tanto, cuando las personas tienen pesadillas o están en una cama de fantasmas, pueden levantar el cuerpo del fantasma intentando mover su cuello. Esto tiene una base científica y un método eficaz. Los pacientes que a menudo tienen pesadillas o experimentan cuerpos fantasmales pueden querer probarlo. Cuando las personas están muy nerviosas durante el día, los pequeños sonidos las asustarán. Las personas a veces tienen pesadillas porque cuando cambian constantemente de posición para dormir debido al estrés mental, de repente les parece escuchar algún tipo de ruido fuerte. Este ruido fuerte obviamente es causado por la fricción entre la oreja y la almohada cuando la persona cambia de posición para dormir. Este "ruido fuerte" ignorado durante mucho tiempo durante el sueño a veces puede volverse aterrador cuando estás nervioso. Los latidos cardíacos anormales o la función cardíaca durante el día pueden causar isquemia cerebral, y los latidos cardíacos anormales o la función cardíaca durante la noche también pueden causar isquemia cerebral. El sueño específico es una simple pesadilla de ser perseguido o caer en el aire, seguida de una pesadilla (es decir, isquemia cerebral). Por otro ejemplo, las pastillas para dormir pueden tratar las pesadillas en pacientes con neurastenia, porque las pesadillas de estos pacientes son causadas por taquicardia. Las pastillas para dormir pueden ralentizar los latidos del corazón, pero la ralentización de los latidos del corazón a veces provoca isquemia cerebral en personas con presión arterial baja. Por lo tanto, a veces usar pastillas para dormir para tratar las pesadillas no solo es ineficaz, sino que también empeora la condición del paciente (desafortunadamente, casi todos los médicos en China todavía usan pastillas para dormir para tratar a los pacientes con pesadillas, independientemente de la causa específica). Debido a que los vasos sanguíneos alrededor de las personas en verano se expanden más que en invierno, las personas en verano tienen una presión arterial más baja y son más propensas a la isquemia cerebral (por ejemplo, las personas que permanecen de pie durante demasiado tiempo o se levantan repentinamente después de ponerse en cuclillas son propensas a la isquemia cerebral). . Por lo tanto, las personas son más propensas a tener pesadillas o fantasmas cuando duermen en verano. Además, las personas pueden experimentar un síncope isquémico cerebral debido al miedo intenso durante el día. Cuando las personas duermen, también pueden tener pesadillas o fantasmas debido a sueños intensamente aterradores causados por simples palpitaciones del corazón. Cuando las personas experimentan isquemia cerebral transitoria durante el día, solo experimentarán mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, visión oscura y diversos trastornos neurológicos y otros síntomas terribles. En casos graves, pueden aparecer síntomas como sudoración, palidez, pupilas dilatadas e incluso pérdida del conocimiento y desmayos. Cuando una persona experimenta isquemia cerebral transitoria durante el sueño, los mismos síntomas leves sólo producirán terribles mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, oscurecimiento de los ojos y diversos trastornos neurológicos. Métodos para afrontar las pesadillas
1. Cuando ocurre una pesadilla, apenas puedes mover las manos y los pies, pero puedes intentar mover la cabeza. Ahora he practicado sacudir la cabeza 90 grados y mover ligeramente las extremidades. Y cuando despiertes, no duermas en el lugar donde ocurrió la pesadilla, ya que es muy probable que vuelva a suceder. Lo mejor es encender las luces, levantarse, beber un poco de agua, sentarse y volver a dormir cuando la mente esté despejada.
Cuando te despiertes y escuches música, nunca más volverás a tener pesadillas. ¡Espero que todos tengan un dulce sueño por la noche!
3. Cuando tienes una pesadilla, todo tu cuerpo no puede moverse, pero una cosa es posible y es rechinar los dientes. Mientras aprietes los dientes, te despertarás de inmediato.
4. Cuando ocurre una pesadilla, puedes despertar de ella respirando fuerte y lo más rápido posible. La salud se asocia con debilidad física, fatiga, anemia, hipotensión y factores emocionales como depresión, ira y enfado.
Debido a que la presión arterial de las personas disminuye aún más durante el sueño, lo que resulta en isquemia cardíaca y cerebral y reducción del suministro de oxígeno, el centro motor de la corteza cerebral entra en un estado de inhibición antes que el centro sensorial o es debido al periférico; Los nervios entran en inhibición más rápido que el estado de los nervios centrales, provocando pesadillas de vigilia y parálisis motora.
La medicina tradicional china cree que las pesadillas son causadas por deficiencia de Qi y sangre, mala circulación de Qi y sangre, estancamiento de Qi y estasis sanguínea y meridianos bloqueados. Por lo tanto, para prevenir y tratar las pesadillas, primero debemos prestar atención a fortalecer la nutrición, fortalecer la condición física, prevenir la fatiga excesiva, tratar la anemia y evitar emociones negativas como la depresión, la ira y la ira.
Los pacientes con hipotensión pueden decoccionar 20 gramos de astrágalo, dangshen, angélica y regaliz en agua durante medio mes. La mayoría de los pacientes pueden restaurar su presión arterial con un solo ciclo de tratamiento.
Además, todavía se pueden utilizar métodos de orientación para prevenir y tratar las pesadillas. El método específico consiste en doblar el pulgar y sujetarlo con los otros cuatro dedos. Especialmente al conciliar el sueño, es necesario formar un hábito y hacer esfuerzos incansables para reducir gradualmente la aparición de pesadillas.