¿Qué es una pesadilla?
Análisis:
La pesadilla es muy dolorosa, pero cuando estás despierto no puedes emitir ningún sonido ni mover tus extremidades, al igual que el alma adherida a el cadáver. No solo eso, el cerebro estará ansioso por quedarse dormido en este momento, las personas se quedarán dormidas irresistiblemente, sus ojos se volverán negros gradualmente y su conciencia se volverá borrosa. Pero en este momento, por instinto de deseo de conciencia y miedo a las pesadillas, las personas intentan deshacerse de las pesadillas y se despiertan inmediatamente, pero no pueden levantarse porque no pueden moverse. En este momento, si alguien te toca o te llama por tu nombre, puedes despertarte inmediatamente.
Como todos sabemos, es muy probable que aparezcan pesadillas en las novelas de fantasmas y, a menudo, se las considera fantasmas en los rumores. Esto se debe a que la probabilidad de sufrir alucinaciones también es alta durante las pesadillas.
Primero déjame contarte una historia. Una organización de investigación autorizada en los Estados Unidos investigó a personas que afirmaban haber visto y comunicado con extraterrestres. Utilizaron detectores de mentiras al contar sus experiencias y descartaron el 70% de los rumores. En una encuesta de los cientos de personas restantes, los investigadores encontraron una familiaridad sorprendente con sus experiencias: casi todos afirmaron haberse despertado en medio de la noche para encontrar extraterrestres visitando sus hogares. Algunos dijeron que vieron extraterrestres entrando a sus habitaciones y luego desaparecieron, mientras que otros afirmaron haber sido invitados a hablar con un platillo volador extraterrestre.
Aquí surgen dos preguntas: si sus experiencias son ciertas y por qué el detector de mentiras no puede detectar que están mintiendo. Como no mentían, ¿por qué todos tuvieron contacto con extraterrestres mientras dormían?
Porque tienen pesadillas y alucinaciones. Los investigadores dicen que las alucinaciones durante las pesadillas, las alucinaciones que tienes cuando estás medio dormido y medio despierto, son tan reales y tan reales que a menudo no puedes decir la verdad cuando te despiertas. Además, la investigación encontró que estas personas creen en la existencia de extraterrestres desde hace mucho tiempo, prestan más atención a la información sobre el tercer tipo de contacto en su vida diaria y están ansiosas por contactar con extraterrestres. El contenido del cabello extraterrestre ocupa una gran proporción en sus pensamientos, por lo que es normal tener alucinaciones relacionadas con extraterrestres en las pesadillas, que es el llamado pensar durante el día y soñar durante la noche. Algunas personas tienen pesadillas y alucinan, y luego vuelven a dormirse y empiezan a soñar. Es probable que el contenido del sueño sea información relacionada con esa alucinación. Por ejemplo, si alucinas a un fantasma, el fantasma se da cuenta de que estás despierto y se acerca a ti, y entonces sucede algo que inicia una pesadilla. Los investigados soñaron con estar en una nave extraterrestre, y sucedieron una serie de historias. ...
A través de esta historia, podemos entender por qué algunas personas afirman que pueden ver fantasmas después de morir, porque nuestro país siempre ha tenido una profunda cultura fantasma en nuestra tradición. El miedo de los antiguos a las cosas desconocidas se interpretaba como fantasmas, mientras que la gente moderna aprende sobre los fantasmas a través de historias, libros y películas que escuchaban cuando eran niños. Los fantasmas en estos contenidos suelen ser más aterradores. Con el tiempo, me acostumbré a asociar las cosas que temo con los fantasmas. Entonces, cuando tengas pesadillas, tendrás miedo y luego tendrás alucinaciones de fantasmas.
Dado que los fantasmas no tienen nada que ver con los fantasmas, ¿cómo se explican las pesadillas?
Cuando las personas duermen, el cerebro está en un estado latente y soñarán la mitad de él. Mucha gente sabe que durante el sueño, el cerebro alterna continuamente entre el sueño profundo y el sueño ligero. Cuando el cerebro está en un sueño ligero, la gente sueña; cuando estás en un sueño profundo, estás completamente inconsciente y te sientes como si estuvieras en un mar profundo sin luz. Normalmente, una persona se despierta de un sueño ligero. Cuando lamentablemente te despiertas de un sueño profundo, las posibilidades de tener pesadillas son muy altas. En este momento, si te despiertas pero no puedes moverte, es porque el centro del cerebro encargado de recibir la información está despierto, mientras que el centro responsable del movimiento aún está dormido. En este momento, solo puedes parpadear para desahogarte, pero no puedes moverte, incluso si quieres morderse la lengua y suicidarte. La explicación de las pesadillas es así de simple, pero no diferente a la de un paciente con accidente cerebrovascular. Debido a que una parte del cerebro todavía está durmiendo y la parte excitada continúa durmiendo bajo la influencia, se produce una sensación abrumadora. En este proceso de mitad sueño y mitad despierto, lo que el cerebro de la persona está pensando en este momento se proyecta muy fácilmente en la alucinación, se combina con la información transmitida por la retina y se transmite al centro de procesamiento de señales de la persona. Debido a que el grado de realidad es tan alto, incluso el cerebro suele ser engañado.
Ahora que entiendo las pesadillas, espero que no les tengas demasiado miedo y que no dejes ninguna sombra en tu corazón por las alucinaciones provocadas por pesadillas anteriores. Sé mucho porque tengo muchas experiencias de este tipo, que están relacionadas con el sueño irregular de Dachuan, jaja. Y como odio tener pesadillas, tengo que hacer todo lo posible para despertarme cuando ocurren. No es fácil hacer esto. Primero déjame contarte algunas formas de prevenir las pesadillas.
Lo principal es desarrollar un estilo de vida saludable y beber menos agua antes de acostarse. No te fuerces cuando no quieras dormir.
Porque es posible que tenga pesadillas mientras duerme, pero la probabilidad de sufrir alucinaciones parece ser relativamente baja.
Existen varias formas de despertarte cuando tienes una pesadilla. Es casi imposible hacer cosas con las manos y los pies en una pesadilla, pero puedes intentar sacudir la cabeza. Ahora he practicado sacudir la cabeza 90 grados y mover ligeramente las extremidades. Además, no duermas allí inmóvil después de despertarte, ya que puedes tener otra pesadilla. Lo mejor es encender la luz, levantarse inmediatamente, beber un poco de agua, sentarse y volver a dormir cuando la mente esté despejada.
Si no tienes esa experiencia, puedes intentarlo. . . . . . . . .
Lee un libro o mira la televisión en una posición cómoda por la noche y concilia el sueño así. Luego, en medio de la noche, tus padres o alguien con quien vives te despertarán y te dirán que te vayas a la cama. Si lo despiertan de un sueño profundo, no se apresure a irse a la cama. Empiece a lavarse la cara y los pies para despertarse. Debe ser muy cómodo acostarse en la cama en este momento. No cierres los ojos mientras estás acostado en la cama. . . . . . . . . . . . . . . Hay un 70% de posibilidades de ser aplastado por un fantasma. . . .