¿Cómo practicar la técnica del palo?

Cualquiera que haya visto películas de Bruce Lee quedará impactado por sus magníficas y maravillosas habilidades con el nunchaku. El nunchuck es un arma sencilla y práctica. Es a la vez fuerte y suave, corto y compacto, fácil de transportar. Los nunchucks han sido populares en las artes marciales chinas durante mucho tiempo. Bruce Lee sintetizó las fortalezas de muchas escuelas, investigó y creó un moderno sistema técnico de nunchuck que es feroz, agudo, conciso y práctico, y lo puso con éxito en la pantalla, causando así una locura en todo el mundo. Muchos entusiastas del Jeet Kune Do, debido a la falta de materiales didácticos formales, están técnicamente limitados a los tres y dos movimientos en las películas y la televisión. Sus movimientos simplemente no pueden adaptarse a la lucha real en constante cambio. La razón es que no tienen conocimientos básicos de nunchaku. Para que los amantes de los nunchakus sepan más sobre los nunchakus, este curso está escrito por el autor y combina el conocimiento que aprendí durante la enseñanza cara a cara del Sr. Feng Xiao para revelar las técnicas básicas de los nunchakus, así como los azotes de los nunchakus. y movimientos de baile. Por cuestiones de espacio, el autor sólo explica el método de mentira. Para obtener más información, puede consultar varios libros y revistas. Sección 1: Técnicas básicas para sostener Nunchucks Dominar y comprender la forma correcta de sostener Nunchucks es la primera técnica básica que los practicantes deben aprender. Dado que los nunchucks generan una enorme energía al bailar y chocar a gran velocidad, debemos sujetar firmemente los nunchucks al azotar para asegurar la consistencia y eficacia de nuestros movimientos ofensivos y defensivos. Lo peor de usar el nunchuck es que no puedes sujetarlo firmemente y deshacerte de él, lo que puede lastimar a tus compañeros en el entrenamiento, pero en el combate real serás extremadamente pasivo. Por ello, debemos darle mucha importancia al agarre. Los practicantes deben poder controlar el nunchaku en cualquier momento, pero no pueden ser rígidos. En otras palabras, siempre debemos prestar atención a la relajación y agarre de la mano del palo según las necesidades ofensivas y defensivas reales. El pulgar y el índice deben estar firmemente sujetos al nunchaku, con los otros tres dedos desempeñando un papel de apoyo y colocados junto con el dedo índice. Es importante sujetar firmemente los nunchucks, pero puedes relajarte un poco para mantener la resistencia en tus brazos. 1. Para aflojar el palo, sostenga el extremo frontal (boca de tigre) del palo con el pulgar y el índice, no use demasiada fuerza y ​​pegue los otros tres dedos al cuerpo del palo. Como se muestra en la imagen () Puntos clave y usos: Soltar el agarre no es completamente sencillo. En el estado de agarre suelto, la flexibilidad de la articulación de la muñeca se puede utilizar por completo para hacer que el nunchuck gire rápidamente. La holgura es también la base del poder explosivo. Un agarre firme multiplica la fuerza del impacto cuando el palo gira hacia el objetivo. Los alumnos pueden comparar las ventajas y desventajas del agarre y la estanqueidad. 2. Sostenga el palo con el pulgar, sostenga el palo con el pulgar y la palma y suelte los otros cuatro dedos para evitar usar fuerza para aflojar el palo. Como se muestra en la imagen () Puntos clave y propósitos: El pulgar debe ser lo suficientemente fuerte como para agarrar el palo con fuerza y ​​poder sostener el swing y comprobar su control. Esta acción tiene un importante significado práctico. En defensa propia, después de sacar el palo, agárrelo con un dedo y luego suelte el otro para atacar al enemigo. Si su agarre sobre el palo es débil, suéltelo. Esta acción es la base para recoger y soltar el palo. 3. Al deslizar el palo, sosténgalo y deslícelo hacia adelante y hacia atrás con un agarre flojo. Como se muestra en la imagen () Uso real: antes de deslizarse, es útil mover el palo para atacar a los enemigos a corta distancia; después de deslizarse, es útil para atacar a enemigos distantes; Sostener un palo puede no parecer una tarea sin habilidad, siempre y cuando lo sujetes con fuerza, pero sabes que será lento, incómodo y rígido. Si dominas la técnica, todo tu estilo cambia. Por lo tanto, no se puede ignorar el dominio de los sencillos consejos anteriores. Además de dominar las habilidades anteriores, también debes saber dominar las partes superior, media e inferior del nunchaku de uso común, sosteniendo el nunchaku en una mano y el palo en ambas manos.