¿Tienen los sueños una base científica?

La razón por la que soñamos es que cuando dormimos, el cerebro no deja de descansar del todo, y algunas células cerebrales siguen funcionando. Soñar es un fiel reflejo de la estimulación física y de lo que vemos y pensamos durante el día. Hay una cierta base objetiva.

Psicológicamente hablando, los sueños son una forma de coordinar el equilibrio del mundo psicológico humano. Si la atención, las emociones y las actividades cognitivas de las personas se acumulan en el corazón, tendrán efectos negativos evidentes. Soñar puede aliviar el estrés psicológico, reducir la carga sobre el cerebro y hacer que el pensamiento del cerebro funcione normalmente.

Fisiológicamente hablando, soñar puede regular el equilibrio del cuerpo. El sueño siempre acompaña todo el proceso del sueño. Algunos de ustedes tienen recuerdos y otros no, pero no se puede decir que no existen todos los días. Dormir durante mucho tiempo sin soñar no es bueno para la salud y, a menudo, se tienen pesadillas. También es un signo de debilidad física y de ciertas enfermedades. Cuando el cerebro está dañado, muchas funciones del cuerpo no pueden funcionar normalmente y se producirán muchas enfermedades físicas y mentales. Soñar es una manifestación del funcionamiento normal del cerebro y una manifestación concreta del equilibrio corporal.

El sueño es un fenómeno objetivo y un mecanismo condicional indispensable para la continuación de nuestra vida.